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陰虛和陽(yáng)虛都存在是什么癥狀

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  陰虛和陽(yáng)虛都屬于腎虛的兩種狀態(tài),雖然差兩個(gè)自,確是相差很大,那它們兩個(gè)同時(shí)存在的時(shí)候是什么癥狀呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)關(guān)于艷陽(yáng)兩虛同時(shí)存在的狀態(tài)以及其相關(guān)知識(shí),希望對(duì)大家有用處!

  陰陽(yáng)兩虛(陰虛和陽(yáng)虛都有的癥狀)

  既有陰虛又有陽(yáng)虛,其主要表現(xiàn)為既怕冷又怕熱,冬天特別怕冷,夏天又特別怕熱,這是陰陽(yáng)失調(diào)或陰陽(yáng)兩虛之體質(zhì),進(jìn)補(bǔ)宜采用陰陽(yáng)并補(bǔ),養(yǎng)陰溫陽(yáng)和滋陰壯陽(yáng)等補(bǔ)法。

  不同體質(zhì)使用不同的食補(bǔ)方法

  1、平補(bǔ):不論健康人或病人都可以食用??梢詭椭S持健康和生命:如谷類、豆類、乳類、水果和蔬菜類。這類食品性能平和,陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛的女性均可食用。

  2、溫補(bǔ):指食性溫?zé)岬氖澄铮缗H狻⒀蛉?、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝以及蔥姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃這類食品可幫助升火,改善怕冷的感覺(jué),從而增強(qiáng)體質(zhì)。

  3、清補(bǔ):指食性寒涼的食物,如梨、生藕、芹菜、百合、綠豆、黃瓜、甲魚(yú)、螺螄等,有清火作用。

  4、溫散:指性味辛熱的食物,如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。這類食物有溫陽(yáng)散寒作用,在寒冷的冬季,常用來(lái)御寒和除濕。

  陽(yáng)虛陰虛常見(jiàn)癥狀及分類

  一、陰虛--忌辛燥,宜枸杞、梨

  癥狀:手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡

  1、脾陰虛:不思飲食,食后不易消化,干惡心,口干、口渴,大便干結(jié),消瘦。

  2、腎陰虛:腰困腿軟、足跟痛,手足心熱或兼有心煩熱失眠盜汗,遺精,脫發(fā)、齒搖。肝陰虛:頭暈、頭痛,眼干,怕光,兩眼昏花或夜盲,失眠多夢(mèng),指甲光澤度差。

  值得一提的是,肝腎陰虛常常同時(shí)并見(jiàn),肝陰虛可到腎陰虛,腎陰虛常可致肝腎虛。

  二、陽(yáng)虛--忌生冷(蝦蟹)宜牛羊肉

  癥狀:畏寒怕冷、腹瀉、乏力、精神不振

  陽(yáng)虛癥常常怕冷,四肢尤其是手足發(fā)冷、發(fā)涼,口中無(wú)味、不渴,小便色淡、量多,尤其是夜尿較多,渾身無(wú)力,易疲乏等。陽(yáng)虛癥在夏季癥狀較輕,冬季癥狀則加重,且常由氣虛癥進(jìn)一步發(fā)展為陽(yáng)虛癥。

  1、脾陽(yáng)虛癥:食欲減退,胃部喜歡溫?zé)幔磯汉笪覆渴孢m,口淡無(wú)味,喜歡熱飲,大便稀或含有不消化的食物,伴有水腫,面色虛白,女性白帶清稀而量多,甚至胃痛,得溫痛減,遇冷加重。

  2、腎陽(yáng)虛癥:腰部、膝部酸困、發(fā)冷,肢體怕冷,小便清長(zhǎng)或遺尿,浮腫(以腰下多見(jiàn)),陽(yáng)痿遺精,女性表現(xiàn)為不孕或黎明前臍周圍作痛,腸鳴腹瀉,瀉后痛減輕。

  3、心陽(yáng)虛癥:心慌,胸悶,胸憋氣短,心中空虛,易受驚嚇,驚嚇后心中惶惶不安,甚至心前區(qū)疼痛。

陰虛和陽(yáng)虛都存在是什么癥狀

陰虛和陽(yáng)虛都屬于腎虛的兩種狀態(tài),雖然差兩個(gè)自,確是相差很大,那它們兩個(gè)同時(shí)存在的時(shí)候是什么癥狀呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)關(guān)于艷陽(yáng)兩虛同時(shí)存在的狀態(tài)以及其相關(guān)知識(shí),希望對(duì)大家有用處! 陰陽(yáng)兩虛(陰虛和陽(yáng)虛都有的癥狀) 既有陰虛又有陽(yáng)虛,其主要
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