腎陰虛的癥狀有哪些吃什么藥
腎陰虛的癥狀有哪些?腎陰虛是很普遍的現(xiàn)象,如果不及時調(diào)理可能會給身體帶來更大的危害。腎陰虛應(yīng)該吃什么藥?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的腎陰虛的癥狀和治療方法,希望對你有用!
腎陰虛癥狀
腎陰虛、腎陽虛是中醫(yī)理論中的一個術(shù)語,腎陰虛和腎陽虛也是中醫(yī)的癥,平常講的腎虛,包括腎陰虛和腎陽虛,也包括了腎臟的陰陽兩虛。腎陰虛、腎陽虛涉及到中醫(yī)基礎(chǔ)理論,內(nèi)容很多。
腎陰是物質(zhì)的,腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質(zhì)比較多,如腎精,或性生活過于頻繁,或勞力(包括腦力、體力)過渡,或生下來身體弱,物質(zhì)基礎(chǔ)比較低,出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴,脫發(fā),牙齒松動,記憶力減退,性欲減退,遺精、早泄等等,為腎陰虛的癥狀。
腎陰虛輕易出現(xiàn)虛熱,中醫(yī)理論陰虛生內(nèi)熱,輕易出現(xiàn)五心煩熱,(就是兩個手心,兩個腳心,心口感覺熱的感覺)睡覺的時候輕易盜汗(就是睡著了,一醒身體有汗)。中青年活動量較大,無論是學(xué)習(xí)、鍛煉,物質(zhì)耗損較多,性欲不格外低,但射精快,或有遺精現(xiàn)象,要補腎陰。腎陽虛有和腎陰虛相同的癥狀,如,腰膝酸軟,四肢乏力,還有性欲減退,由于是陽虛,中醫(yī)理論陽虛生外寒,會出現(xiàn)怕冷的癥狀,面色虛白,畏寒怕冷,手腳冰冷、小便清長,大便淡薄。性欲比較低下,和醫(yī)學(xué)上說的雄性激素低下有相同之處。陽虛表現(xiàn)的是外在的,腎陰虛表現(xiàn)的是內(nèi)在的,腎陽虛有怕冷的癥狀。腎陰虛易早泄遺精,腎陽虛陽萎較多。共同之處是,腰酸乏力,四肢酸軟等,是共同的癥狀。
腎陰虛吃什么藥
1、六味地黃丸
成分:澤瀉、熟地黃、牡丹皮、山藥、山茱萸(制)、茯苓。輔料:黃酒。
功能:滋陰補腎。用于頭暈耳鳴,腰膝酸軟,遺精盜汗。用于各種腎陰虛的疾病。
禁忌:畏寒怕冷、痰多濕重之人不宜服用。
2、杞菊地黃丸
成分:熟地黃、枸杞子、菊花、山茱萸(制)、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉。
功能:滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
禁忌:脾胃虛寒,大便稀溏者慎用。
3、五子衍宗丸
成份:枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、車前子(鹽炒)。輔料為賦形劑蜂蜜。
功能:補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
禁忌:感冒發(fā)熱病人不宜服用。
4、金匱腎氣丸
主要成分:熟地黃、白茯苓、山茱萸、山藥、牡丹皮、澤瀉、車前子、川牛膝、肉桂、附子。
主要功能:溫補腎陽,行氣化水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
禁忌:忌與蘿卜同服。
5、龜鹿二仙膠
主要成分:鹿角、龜版、人參、枸杞子
主要功能:填補精血,益氣壯陽。主治男、婦真元虛損,久不孕育;精極,夢泄,遺精,瘦削少氣,目視不明。
禁忌:脾胃虛弱者忌用。
在治療腎陰虛的時候,除了以上藥物外,平時還可以多吃黑芝麻、羊肉、栗子等屬“溫”食物進(jìn)行調(diào)理。腎陰虛吃什么好,一起來看看。
腎陰虛的食療方法
1、豆蔻奶汁
將芹菜、青蔥切成細(xì)絲,與四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和適量的鹽,充分?jǐn)嚢韬蠓湃肜洳厥?。每天清晨服用半?20-30克)。
2、芹菜蛋羹
將芹菜300克少洗凈,切段,放入鍋中用水煎煮片刻,加入少許面粉和1杯濃肉湯,再加入1個蛋黃,熱飲最好。
3、蜂蜜果丁
取核桃仁200克搗碎,與無花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,細(xì)心調(diào)和即成。每日飲用一食勺。
預(yù)防腎陰虛的方法
1、食療預(yù)防腎陰虛
多吃一些滋補腎陰的食物,以滋陰潛陽為法。常選擇的食物,如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。
2、泡腳預(yù)防腎陰虛
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處,分布著60多個穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū),分別對應(yīng)于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)活絡(luò),改善血液循環(huán)的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道,在不同的時間段泡腳,起到的作用略有不同。如果想護(hù)腎,最好選擇在晚上9點左右泡腳,效果最好。
3、經(jīng)常活動預(yù)防腎陰虛
經(jīng)常進(jìn)行腰部活動,這些運動可以健運命門,補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補腎、強(qiáng)身健體、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促進(jìn)睡眠,增進(jìn)食欲。
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