一歲寶寶的食譜_一歲寶寶的食譜及做法
當(dāng)寶寶到了一歲的時(shí)候，怎樣安排寶寶的飲食好點(diǎn)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的一歲寶寶的食譜，供大家閱讀!
一歲寶寶的食譜：魚泥餅
材料：魚泥1勺、面粉2勺、水1勺、鹽200毫克、蔥末1勺、油少許、香菜1小把、櫻桃?guī)讉€(gè)、西紅柿1個(gè)
制作方法：
1)魚泥、面粉水、鹽、蔥末一起攪拌成糊狀;鍋內(nèi)放油，熱后，用大勺舀糊攤成小餅;
2)將小餅放入盤內(nèi);最后加香菜、櫻桃、西紅柿點(diǎn)綴即可。
一歲寶寶的食譜：紅小豆泥
原料：紅小豆50克，紅糖、清水適量，植物油少許。
制作：
1)將紅小豆撿去雜質(zhì)洗凈，放入鍋內(nèi)，加入涼水用旺火燒開，加蓋改小火燜煮至爛成豆沙;
2)將鍋置火上，放入少許油，下入紅糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成;
3)注意煮豆越爛越好，炒豆沙時(shí)要不停地擦著鍋底攪炒，火要小，以免炒焦而生苦味。
一歲寶寶的食譜：蘋果薯團(tuán)
原料：紅薯50克，蘋果50克，蜂蜜少許
制作：
1)將紅薯洗凈，去皮，切碎煮軟;
2)把蘋果去皮去核后切碎，煮軟，與紅薯均勻混合，加入少許蜂蜜拌勻即可喂食;
3)制作中，要把紅薯、蘋果切碎，煮爛。
一歲寶寶的食譜：番茄豬肝
原料：豬肝30克、番茄80克、油半小匙、鹽少許
制作：
1)豬肝洗凈、切片;番茄洗凈、切塊;
2)起油鍋，先放入番茄炒軟;再加入豬肝拌炒后，調(diào)味即可。
一歲寶寶的食譜：蝦皮紫菜蛋湯
原料：蝦皮、紫菜、油半小匙、鹽少許
制作：
1)蝦皮洗凈，紫菜撕成小塊，香菜擇洗干凈切小段;雞蛋打散;
2)用姜末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開后淋入雞蛋液;
3)隨即放入紫菜、香菜，并加香油、精鹽、蔥花適量即可。
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