快速閱讀記憶的方法與4個(gè)快速閱讀的方法
快速閱讀是一種"眼腦直映"的科學(xué)運(yùn)用視力和腦力的方法，下面就是小編給大家?guī)?lái)的快速閱讀記憶的方法與4個(gè)快速閱讀的方法，希望大家喜歡!
快速閱讀記憶的方法與4個(gè)快速閱讀的方法(一)
快速閱讀記憶的方法1、瀏覽法
瀏覽法是指對(duì)一般不需要細(xì)致了解的書(shū)籍，只是從總體上粗略掌握書(shū)中大概內(nèi)容的一種閱讀方法。它可以在有限的時(shí)間內(nèi)盡可能廣泛地了解信息，有助于開(kāi)闊視野，是博覽群書(shū)所常用的重要方法。
瀏覽閱讀主要是重點(diǎn)注意文中的一些關(guān)鍵位置：一是篇名，包括文章的題目和書(shū)名，題目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要論點(diǎn)、主要論題或是主要內(nèi)容等。通過(guò)研究題目，可以對(duì)文章或書(shū)籍有一個(gè)總體的認(rèn)識(shí)。二是目錄、序言、提要、索引等，這些將會(huì)幫助讀者對(duì)文章或書(shū)籍大體框架、基本思路有所了解。三是正文，這一部分瀏覽的關(guān)鍵主要是開(kāi)頭、結(jié)尾以及中間各段落起首的中心句。將這些關(guān)鍵部分瀏覽完畢后，會(huì)對(duì)文章或書(shū)籍形成總的印象，如果經(jīng)回憶有不夠完整的地方，或有值得深究之處，可再作必要的重點(diǎn)補(bǔ)閱。
快速閱讀記憶的方法2、掃讀法
掃讀法是指對(duì)文章內(nèi)容一目數(shù)行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的一種快速閱讀方法。
掃讀法不像傳統(tǒng)閱讀方法那樣逐字逐句地來(lái)讀，而是將眼停的視域盡可能擴(kuò)大，將幾行文字、一段文字甚至整頁(yè)文字作為每次眼停的注視單位，在快速掃視中獲得對(duì)文章或書(shū)籍的總體印象、整體理解。這種方法最快可以由數(shù)行掃讀達(dá)到一頁(yè)一頁(yè)掃讀，逐頁(yè)掃讀的方法又稱為面式閱讀法。
由于擺脫了個(gè)別字句上的語(yǔ)意糾纏，這種方法不僅提高了閱讀速度，而且并不像有些人擔(dān)心的那樣會(huì)影響理解程度，很多時(shí)候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內(nèi)容的精髓。掃讀法閱讀的速度非常快，但要熟練掌握這種方法必須經(jīng)常專門(mén)訓(xùn)練，比如經(jīng)常做一些視力擴(kuò)展訓(xùn)練，在平時(shí)閱讀時(shí)要注意克服逐字逐句閱讀的習(xí)慣，有意識(shí)地?cái)U(kuò)大每次眼停的視野范圍。利用舒爾特?cái)?shù)字表等進(jìn)行專門(mén)的視力擴(kuò)展訓(xùn)練，也是非常有效的方法。
快速閱讀記憶的方法3、跳讀法
跳讀法是指跳過(guò)一些無(wú)關(guān)緊要的部分而直取讀物的關(guān)鍵性內(nèi)容的一種快速閱讀方法。
跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁(yè)掃視，而跳讀則是有所取舍地跳躍式前進(jìn)，只停留在那些最有價(jià)值的內(nèi)容上閱讀，其他次要內(nèi)容則大段大段甚至整頁(yè)整頁(yè)地略過(guò)。所以，善于運(yùn)用跳讀法閱讀，不但可以提高閱讀速度，而且能夠很快抓住關(guān)鍵，把握文章要旨。
跳讀的具體方法有多種：可以抓住標(biāo)題、小標(biāo)題、黑體字等關(guān)鍵處跳讀，這些往往都是文中主要內(nèi)容、中心題旨所在;可以根據(jù)關(guān)鍵詞語(yǔ)的提示閱讀，有關(guān)鍵詞語(yǔ)的地方大都是同閱讀者所關(guān)心的內(nèi)容或問(wèn)題聯(lián)系最密切的;可以重點(diǎn)在篇章的開(kāi)頭、結(jié)尾，文中段落的首句或尾句跳讀，這些常常是議論性文體的主要觀點(diǎn)或論據(jù)要點(diǎn)的所在;可以沿著情節(jié)發(fā)展線索跳讀，如在記敘文體中情節(jié)之外的純景物、人物的大段靜態(tài)描寫(xiě)可直接略過(guò);可以根據(jù)語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的提示跳讀，通過(guò)結(jié)構(gòu)詞語(yǔ)的幫助來(lái)把握書(shū)中的思路，如由此看來(lái)、總之等就可提示讀者很快找到關(guān)鍵性的總結(jié)句。
快速閱讀記憶的方法4、尋讀法
尋讀法是指為得到急需的有關(guān)資料，在眾多相關(guān)書(shū)籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法。
尋讀法是日常工作和學(xué)習(xí)中經(jīng)常使用的一種快速閱讀方法。我們?cè)谵o典中查閱某個(gè)字詞的意義或讀音;在報(bào)紙上查看當(dāng)天的重要新聞;在電視報(bào)上了解想看的電視節(jié)目;在產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)中查訊某個(gè)故障的排除方法;在某本書(shū)中通過(guò)目錄提要尋找自己最感興趣的內(nèi)容;在寫(xiě)作中搜集需要引用的有關(guān)資料等時(shí)，都會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地用到尋讀法。
尋讀時(shí)，要在快速掃視書(shū)頁(yè)的過(guò)程中，能夠很快地對(duì)自己所要查找的某些問(wèn)題的細(xì)節(jié)如人名、地名、事件、年代、概念術(shù)語(yǔ)等，作出識(shí)別判斷。這種快速篩選識(shí)別信息的能力，需要在閱讀實(shí)踐中不斷鍛煉提高。
快速閱讀記憶的方法5、猜讀法
猜讀法是指在讀書(shū)讀文章時(shí)，以所了解的題目或已看的前文作為前提，對(duì)后面的內(nèi)容預(yù)作猜想，然后將其與后文實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行印證比較的一種閱讀方法。
猜讀法使讀者角度轉(zhuǎn)換為作者，為作者設(shè)身處地地考慮作品內(nèi)容的安排，這就使閱讀活動(dòng)始終處于高度活躍的積極思維狀態(tài)，有助于鍛煉提高讀者的認(rèn)識(shí)判斷能力、創(chuàng)造能力。隨著猜讀準(zhǔn)確性的提高，讀者在閱讀中領(lǐng)會(huì)把握作品內(nèi)容的時(shí)間就會(huì)大為減少，因而猜讀的能力對(duì)提高快速閱讀能力也會(huì)起到重要的促進(jìn)作用。
猜讀法最常見(jiàn)于情節(jié)類的作品閱讀中，如《老人與?！分性谧x到桑提亞哥剛遇到鯊魚(yú)之時(shí)，讀者便可以猜想作者會(huì)怎樣寫(xiě)他與鯊魚(yú)的較量?最后結(jié)局會(huì)是如何?其他類型的作品，也可用猜讀法閱讀。讀議論性文體時(shí)，可以先由題目設(shè)想作者怎樣提出論點(diǎn)，采用哪些論據(jù)，用什么方法來(lái)具體論證。
運(yùn)用猜讀法時(shí)需要注意，猜讀要以原文的某些材料作依據(jù)，不能毫無(wú)依據(jù)地憑空亂想。猜想之后，要在原文的相關(guān)處重點(diǎn)閱讀，將猜想與原文的內(nèi)容進(jìn)行對(duì)照，一致便說(shuō)明自己較好地準(zhǔn)確理解了作品，不一致則說(shuō)明自己的理解或作者對(duì)內(nèi)容的處理有問(wèn)題。在不斷的猜想、比較、總結(jié)中，猜讀能力會(huì)不斷提高，思維能力與創(chuàng)造能力也會(huì)得到很好鍛煉。
快速閱讀記憶的方法與4個(gè)快速閱讀的方法(二)
4個(gè)快速閱讀的方法
速讀的方法1、避免發(fā)聲。
出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達(dá)到200字，而默讀每分鐘可達(dá)800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學(xué)會(huì)默讀。默讀的關(guān)鍵在于避免出聲，有的人在讀時(shí)雖然聽(tīng)不到有明顯的出聲現(xiàn)象，但是仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)他的唇或舌在動(dòng)，說(shuō)明其閱讀仍有不易覺(jué)察的潛在發(fā)聲現(xiàn)象，這仍會(huì)影響到閱讀的速度。在實(shí)際閱讀訓(xùn)練中，要有意識(shí)地克服唇動(dòng)、舌動(dòng)的現(xiàn)象。
速讀的方法2、減少注視點(diǎn)。
閱讀過(guò)程中，眼睛是以快速眼跳運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的。其中眼跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)間只占10%，而眼睛停留在各個(gè)注視點(diǎn)上停頓的時(shí)間占到總時(shí)間的90%?？梢?jiàn)，眼睛主要不是靠眼跳的運(yùn)動(dòng)，而是通過(guò)眼跳中的注視停頓來(lái)獲取信息。這樣，減少一行乃至一頁(yè)文字中的注視點(diǎn)，也就相應(yīng)使得視覺(jué)幅度擴(kuò)大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節(jié)省閱讀時(shí)間，提高閱讀的效率。
速讀的方法3、縮短眼停時(shí)間。
眼停時(shí)間是指眼睛在每個(gè)注視點(diǎn)上停留的時(shí)間。減少停留的時(shí)間，也會(huì)相應(yīng)提高整體閱讀的速度。
速讀的方法4、避免回視。
回視是指眼跳經(jīng)過(guò)某一注視點(diǎn)后又重新返回。回視的次數(shù)越多，閱讀的速度就會(huì)越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。一般來(lái)說(shuō)，回視的出現(xiàn)是由于注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔(dān)心沒(méi)有完全看清楚。要避免回視，就應(yīng)從這些方面多加注意。
快速閱讀需要注意的問(wèn)題
第一、要保持注意力的集中。
快速閱讀不只是求速度，還要求達(dá)到理解的程度，如果注意力不集中就很難保證在極短的時(shí)間內(nèi)能夠?qū)?nèi)容理解，更談不上對(duì)內(nèi)容的記憶和掌握。因此，閱讀的速度越快，就越需要讀者的注意力保持高度集中。這對(duì)于保證快速閱讀的效率是非常重要的。
第二、提高整體識(shí)讀的能力。
閱讀速度的提高，與閱讀者的整體識(shí)讀能力有著很直接的關(guān)系。逐字逐句讀書(shū)的習(xí)慣使注視點(diǎn)增多，眼跳次數(shù)增多，勢(shì)必影響閱讀的速度。而如果將許多字詞、一句或數(shù)句甚至一段作為一個(gè)整體來(lái)識(shí)讀，就會(huì)大大減少注視點(diǎn)和眼跳次數(shù)，使每次眼停的閱讀視野擴(kuò)大，閱讀速度也會(huì)成倍地提高。因此，在閱讀中注意養(yǎng)成整體識(shí)讀的習(xí)慣，也是提高快速閱讀能力的一個(gè)重要方面。
第三、正確處理好閱讀速度與理解、記憶的關(guān)系。
我們所說(shuō)的快速閱讀，當(dāng)然是在理解、記憶基礎(chǔ)上的閱讀。如果拋開(kāi)了對(duì)所讀材料的理解和記憶，而單純追求速度，那這個(gè)速度即使再快也是沒(méi)有意義的。因此，提高閱讀的速度，一定要處理好速度與理解、記憶之間的關(guān)系?？焖匍喿x必須以一定的理解水平、記憶掌握能力為前提。一般來(lái)說(shuō)，快速閱讀的理解率應(yīng)保持在70%左右的水平。
速讀是在其快速閱讀的目的性更明確、自身的注意力更集中的情況下進(jìn)行的，因此是通過(guò)科學(xué)用眼和科學(xué)用腦，快速而有高效地獲得知識(shí)信息的一種閱讀方法。下面就是小編給大家?guī)?lái)的如何打速讀的大門(mén)提高閱讀能力，希望大家喜歡!
如何打速讀的大門(mén)提高閱讀能力：
世間一切事業(yè)，都是以零為起點(diǎn)的。
一個(gè)人事業(yè)上的成就同他的學(xué)識(shí)基礎(chǔ)，始終是成正比例的。沒(méi)有厚實(shí)的功底、堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，是不可能取得成功的。愛(ài)因斯坦在成名以后，發(fā)現(xiàn)由于自己的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不扎實(shí)，在物理上很難突破，便又重新回過(guò)頭來(lái)攻讀數(shù)學(xué)，所以后來(lái)取得了驚人的成就。那么，堅(jiān)固的基礎(chǔ)又從哪里來(lái)呢?勤奮學(xué)習(xí)，用科學(xué)的方法，不間斷地聚集和積累知識(shí)。
閱讀是人們獲得和聚積知識(shí)的主要途徑。法國(guó)學(xué)者安德碎?莫羅瓦說(shuō)：“當(dāng)今的文明是我們前人世世代代知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶。要想享有它，就要閱讀。無(wú)論是講授或直觀教學(xué)，都達(dá)不到同樣的教育效果。圖像，能清楚地解說(shuō)一篇文章，卻不適宜培養(yǎng)思維能力。電影和教課一樣，放映完畢，也就銷聲匿跡了;過(guò)后想再查看它，很不容易，甚至是不可能的。而書(shū)籍，卻是我們最好的終生伴侶?！蹦阋S富自己的知識(shí)，獲得經(jīng)驗(yàn)和學(xué)問(wèn)，就必須認(rèn)真閱讀書(shū)籍。馬克思回答：“鉆研書(shū)籍?！币?yàn)闀?shū)籍是人類儲(chǔ)存知識(shí)的寶庫(kù)。
在學(xué)生時(shí)代成績(jī)優(yōu)秀的人，大約有百分之七十的時(shí)間花在閱讀上。培養(yǎng)良好的，有助于提高閱讀的自覺(jué)性。有的人閱讀憑興趣，一味獵奇，沉醉在小說(shuō)和劇本的故事情節(jié)里;有的人閱讀缺乏計(jì)劃，一日曝之，十日寒之，臨至考試就搞突擊;有的人閱讀粗疏馬虎，思想不集中，坐了半天，還不知道讀了什么;有的人更是閱讀時(shí)良莠不辨，把糟粕當(dāng)成精華，反受到毒害。這些都是不良的閱讀習(xí)慣。英國(guó)詩(shī)人柯勒律治曾把閱讀者分成四類：
第一類好比計(jì)時(shí)的沙漏漏沙，注進(jìn)去，漏出來(lái)，到頭來(lái)一點(diǎn)痕跡也沒(méi)有留下;
第二類好像海綿，什么都吸收，擠一擠，流出來(lái)的東西原封不動(dòng)，甚至還臟了些;
第三類像濾豆?jié){的布袋，豆?jié){都流了，留下的只有豆渣;
第四類像是開(kāi)掘?qū)毷目喙?，把礦渣甩到一旁，只要純凈的寶石。
你想要成為第四類讀者，就得培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。什么是良好的閱讀習(xí)慣呢?要有明確的閱讀目的、具體的閱讀計(jì)劃、嚴(yán)肅認(rèn)真的閱讀態(tài)度和按一定程序進(jìn)行的閱讀方法。
也許你已經(jīng)養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣，無(wú)須進(jìn)一步探討這個(gè)問(wèn)題，如果你真的達(dá)到這個(gè)程度的話，那你一定是眾人中的佼佼者。因?yàn)殚喿x是一門(mén)只有少數(shù)人才能精通的深?yuàn)W的藝術(shù)，對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)，掌握這門(mén)藝術(shù)要經(jīng)過(guò)辛勞而殫精竭慮的磨煉，只有少數(shù)人才覺(jué)得這是一個(gè)融洽而愉快的過(guò)程。這里的閱讀與一般的讀書(shū)概念不同，不只是認(rèn)識(shí)書(shū)本上的字，而且還要能汲取作者的思想觀念，融合到自己的意識(shí)之中。世界顯得越來(lái)越復(fù)雜，閱讀和寫(xiě)作也變得越來(lái)越重要，特別在世界各民族的文化交流上，更是不可缺少的基本途徑。培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，將是我們?cè)谌松兴鶎W(xué)到的最有價(jià)值的功課，也就是在這個(gè)信念的指引下，把自己一生的興趣愛(ài)好都寄托在“使人與書(shū)相結(jié)合”的工作上，也就是向人們推薦好的書(shū)籍和閱讀方法，鼓勵(lì)別人從書(shū)本中獲得最大的益處。
閱讀是永恒的樂(lè)趣，喚醒那些還未享受到這種樂(lè)趣的人們，通過(guò)閱讀而寫(xiě)得更好，思想更豐富，生活得更有意義。
但是當(dāng)我們剛開(kāi)始閱讀時(shí)，還是不妨先讀一些自己感興趣的、有吸引力的讀物，如果堅(jiān)持認(rèn)為某些書(shū)有益，因而強(qiáng)迫別人去讀，那就可能一開(kāi)始就扼殺了我們對(duì)閱讀的愛(ài)好。當(dāng)然，到了大學(xué)階段，我們對(duì)書(shū)籍應(yīng)該具有很高的鑒別力，這是我們?cè)陂喿x與學(xué)習(xí)中逐漸獲得的。
人們常常因某種需要而去讀書(shū)，小時(shí)候，通常因?yàn)檫@是老師指定的功課，或是為了考試合格;還有一些人對(duì)某個(gè)問(wèn)題或某位作家產(chǎn)生興趣，想盡可能多地了解有關(guān)的情況;年紀(jì)較大時(shí)，為了進(jìn)一步拓展早年所獲得的知識(shí)，閱讀多半是為了深入理解，積累資料，提高鑒別力，滿足自己的愛(ài)好或消遣。
很多人說(shuō)，“假如有時(shí)間，我會(huì)讀得更多。”根據(jù)觀察，人們一般總是把時(shí)間花在最迫切需要完成的事情上，因此抽不出太多的。其實(shí)，我們只需要從現(xiàn)在開(kāi)始，每天花15分鐘的時(shí)間去閱讀，正像教育家霍勒斯?曼所說(shuō)的：“每天讀一點(diǎn)，即使幾段也好，如果你每天有15分鐘的時(shí)間閱讀，一年之后你就會(huì)感到受益非淺。”我們常常會(huì)覺(jué)得15分鐘太短暫了，想等到有更多的空閑時(shí)再讀書(shū)，但是隨著年齡的增大，屬于我們的時(shí)間就越來(lái)越少了。
麻省理工大學(xué)有一位圖書(shū)館學(xué)家，他養(yǎng)成了每天花15分鐘閱讀名著的習(xí)慣，20年過(guò)去了，你可算算他已經(jīng)獲得了多少閱讀時(shí)間。事實(shí)上，他是一個(gè)大忙人，要指導(dǎo)管理一個(gè)相當(dāng)大的圖書(shū)館，要閱讀很多專業(yè)文獻(xiàn)，但他還是在短時(shí)期內(nèi)就讀完了《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》、《奧德賽》、《牛津詩(shī)選》等名著，由于心靈不斷地與偉大作家保持接觸，因而他的見(jiàn)解通達(dá)，思想充滿活力，每天的工作也更能游刃有余。
我們必須學(xué)會(huì)用不同的方式閱讀，既獲得我們所需要的知識(shí)，又不必花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間。這樣做，我們也才有希望消化各個(gè)時(shí)代人類最杰出的思想，使之融合為我們心靈的一部分。培根的原則告訴我們，如何在閱讀時(shí)恰如其分的使用精力，學(xué)會(huì)運(yùn)用這條原則，還需要我們自己花費(fèi)相當(dāng)?shù)墓Ψ蚝筒胖恰Ｔ谶@方面，弗吉尼亞?伍爾芙也曾指出：“不必為了澆灌一株玫瑰，就去淋濕整幢房子?！?/p>
最后，如何從閱讀中獲取最廣泛最深入的情趣，在這里所指的閱讀，需要向作者敞開(kāi)心扉，信賴他為我們所創(chuàng)造的世界，然后就作者所提供的意境，去發(fā)展我們自己的思維和想像力。
選擇一個(gè)作家，并且長(zhǎng)期了解他，當(dāng)然在選擇時(shí)你要慎重，要花費(fèi)一些時(shí)間，找一個(gè)能夠成為你的朋友的作家，他的一生對(duì)你有吸引力，他描寫(xiě)的一切使你感興趣，然后你不妨與他交往，傾聽(tīng)他們的敘述，隨著了解的深入，你們的友誼會(huì)隨之增長(zhǎng)，你們將彼此談心，彼此關(guān)切。正如你有時(shí)會(huì)交錯(cuò)朋友，要找到稱心如意的作家有時(shí)也很困難，很難說(shuō)莎士比亞對(duì)你是不是適當(dāng)，因?yàn)樗皇且粋€(gè)普通的朋友，更像是一群朋友。讓我們舉例來(lái)說(shuō)，如果你選的朋友狄更斯，在你讀完他的全部小說(shuō)之前，你會(huì)有一段很長(zhǎng)的時(shí)間與他相處，那么你一定想知道別人對(duì)他的看法，想更多地了解有關(guān)他的一切，于是你會(huì)去讀他的一切作品。
當(dāng)然，在發(fā)展完美的人格的過(guò)程中并非全靠讀書(shū)，但至少對(duì)于智力的增長(zhǎng)，書(shū)籍無(wú)疑是最有力的工具。看完書(shū)后也很少有可能完全追上作者，但你必須盡量縮小這個(gè)差距。讀者與作者之間越接近，兩者之間的交流才能越完美。
總之，我們只有從比我們高明的人那里才能學(xué)到東西。我們必須知道誰(shuí)比我們高明，怎樣去向他們學(xué)習(xí)。懂得這兩個(gè)問(wèn)題，就是掌握了讀書(shū)藝術(shù)的人。每一個(gè)讀者都有一定的閱讀力，只有把自己的才能和精力運(yùn)用到適當(dāng)?shù)摹⒈容^有價(jià)值的著作上，我們才可能讀得更好，收獲更多。
6個(gè)快速閱讀記憶的方法：
一、在快速閱讀中從后向前的閱讀，意義的重新組織。
是否有良好的注意力，是成功心理學(xué)重要的一部分。如果你能不斷培養(yǎng)自己集中注意力的能力，那么無(wú)論是閱讀還是做其他事情，都會(huì)做的很好。可以大大的增強(qiáng)你的理解力和注意力。在閱讀時(shí)運(yùn)用此法可以松弛你緊繃的大腦和注意力，使你變的放松而集中。而且，一句一句的熟練之后，你就可以實(shí)現(xiàn)對(duì)一段話由后向前看，意義重新組織了。
二、呼吸和閱讀的技巧
有效的呼吸方法可以大大的提高你的閱讀效率，這主要是通過(guò)集中注意力實(shí)現(xiàn)的。
三、利用節(jié)奏鍛煉快速閱讀和理解能力的技巧
技巧就是利用固定的節(jié)奏來(lái)迫使眼睛運(yùn)動(dòng)，并使大腦強(qiáng)迫按照這個(gè)節(jié)奏來(lái)閱讀和理解。有的采用的是聲音節(jié)拍器，要求每聽(tīng)到一個(gè)聲音，眼睛完成一次眼跳。有的是用程序?qū)б暦笱劬Ω铣绦驅(qū)б?。但是?jié)奏有一個(gè)限定：一般至少節(jié)奏間隔在0.6秒以內(nèi)，也就是每次眼停不超過(guò)0.6秒，這個(gè)節(jié)奏可以開(kāi)發(fā)出視讀理解能力。如果超過(guò)這個(gè)數(shù)值，那么開(kāi)發(fā)的只能是快速的“音讀”。
四、垂直閱讀理解技巧
這個(gè)技巧可以很好的鍛煉你的理解能力和記憶能力。練習(xí)的時(shí)候，視線在中央文字帶做“z”字形移動(dòng)，忽略掉兩側(cè)的文字，同時(shí)進(jìn)行理解。由于有一部分文字被忽略，你需要?jiǎng)佑媚愕乃季S進(jìn)行文意整合，還需要和剛剛看過(guò)的東西進(jìn)行連貫。當(dāng)部分文字實(shí)在無(wú)法理解的時(shí)候，可以看一下兩側(cè)的文字。
五、遮擋練習(xí)技巧
技巧是：做好兩個(gè)紙條，紙條的長(zhǎng)度和書(shū)頁(yè)的高度相等，寬度大約書(shū)頁(yè)的兩個(gè)字的寬度。用兩個(gè)紙條把書(shū)頁(yè)文字縱行三等分，這樣就形成了三列文字帶。然后開(kāi)始閱讀，視線在左，中，右三個(gè)區(qū)域跳動(dòng)，越快越好，同時(shí)理解。慢慢的，紙條所造成的空白帶會(huì)被忽略，文字會(huì)被組成完整的意義。然后，用一個(gè)紙條把文字縱行兩等分，形成縱行的兩個(gè)文字帶，同樣的方法開(kāi)始練習(xí)。
六、關(guān)鍵詞尋找技巧
打開(kāi)書(shū)頁(yè)，不去要求自己理解文字意義，就是尋找關(guān)鍵詞。一個(gè)個(gè)的挑關(guān)鍵詞，而且僅僅是挑關(guān)鍵詞，完全憑借直覺(jué)去挑，不要管對(duì)錯(cuò)。這個(gè)練習(xí)可以大大的增強(qiáng)你對(duì)于文字的掌控能力，實(shí)現(xiàn)一目十行的夢(mèng)想。
快速閱讀常用的方法
1、默讀法
進(jìn)行速讀時(shí)，注意只“閱”不 “讀”，發(fā)音必將影響速度?！伴啞闭哂谢匦挠嗟兀梢圆徊捎盟x材料的全部詞匯，而只取其中的某幾個(gè)詞，甚至只是一個(gè)完整的形象，只有采用經(jīng)過(guò)壓縮的語(yǔ)句，才有可能快讀，才有可能從詞匯的樹(shù)叢中找到思想的森林。
2、瀏覽法
即閱讀時(shí)，目光撒下去所接觸的不是兩三個(gè)詞，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書(shū)的大意上，通常在圖書(shū)館、閱覽室、書(shū)攤前拿到新書(shū)時(shí)使用。
3、選讀法
這是快速閱讀的一種形式，這種辦法用來(lái)選讀文章里的部分章節(jié)。在這種情況下，讀者應(yīng)通觀全文，爭(zhēng)取不要漏過(guò)任何部分，但注意力只能放在他要讀的主要觀點(diǎn)上。
這種方法常常在讀者瀏覽了全書(shū)之后回過(guò)頭來(lái)通讀第二遍的時(shí)候使用，如要求在《范愛(ài)農(nóng)》一課中找出追述和補(bǔ)敘的段落即可選用此法。
這樣，閱讀速度就會(huì)大大加快，因?yàn)樵谶@種情況下，讀者在未找到他所需要的章節(jié)、內(nèi)容前，對(duì)其它部分可以一掠而過(guò)，不予細(xì)看，只把精力放在要讀的部分。
4、掃描法
這是一種快速瀏覽法。它的目的是為了從中找出我們所需要的且又較為明顯的東西，如人名、數(shù)據(jù)、成語(yǔ)、生詞、論點(diǎn)等。視覺(jué)(特別是周?chē)曈X(jué))發(fā)達(dá)和經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人一打開(kāi)書(shū)就能迅速發(fā)現(xiàn)要找的東西。
5、提問(wèn)法
在閱讀時(shí)，有意識(shí)地提問(wèn)，然后迅速在書(shū)上尋求答案。如《崇高的理想》一文就可以提出一系列問(wèn)題：什么是理想;為什么說(shuō)理想是有社會(huì)性、階級(jí)性的;什么是傳大的理想;
為什么說(shuō)實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義是最崇高、最傳大的理想?讀了《魯迅的精神》就該知道魯迅的精神是什么，這樣，閱讀有了目標(biāo)，有了疑問(wèn)，帶著問(wèn)題閱讀，便可爭(zhēng)取在閱讀中解決疑問(wèn)。
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