銀鱈魚(yú)的烹飪方法
銀鱈魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的深海魚(yú)。超市中就能買(mǎi)得到，你知道在家里銀鱈魚(yú)怎么烹飪才比較好吃呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的銀鱈魚(yú)的烹飪方法，希望你喜歡。
銀鱈魚(yú)的烹飪方法一：芒果銀鱈魚(yú)
食材準(zhǔn)備
鱈魚(yú)片，芒果適量椰汁，胡蘿卜，西芹，食鹽適量，白胡椒粉適量。
方法步驟
1、將銀鱈魚(yú)浸泡10分鐘，然后清洗干凈，切塊后加入鹽，胡椒粉;
2、芒果去皮后切成小丁與椰汁一起打成泥，也倒入魚(yú)上面，腌15分鐘;
3、鍋中水燒開(kāi)，放入蒸架，然后銀鱈魚(yú)盤(pán)上鍋，蒸8分鐘左右;
4、胡蘿卜，西芹切小丁，焯熟，等魚(yú)出鍋后撒在上面即可。
銀鱈魚(yú)的烹飪方法二：檸汁銀鱈魚(yú)
食材準(zhǔn)備
鱈魚(yú)100克，小胡蘿卜30克，蘆筍適量，青檸檬20克，鹽3克，白葡萄酒少許，胡椒粉適量，黃油15克，百里香，橙汁10克，干淀粉適量。
方法步驟
1、將蘆筍皮，鍋中勺水，放入黃油，鹽，路順和小胡蘿卜，煮熟撈出;
2、銀鱈魚(yú)魚(yú)塊兩面拍上干淀粉，鍋中少許黃油燒化;
3、然后放入鱈魚(yú)塊，煎至兩面金黃，撈出擺盤(pán)，放入蘆筍，胡蘿卜和薄荷，百里香等調(diào)味出鍋即可。
銀鱈魚(yú)的烹飪方法三：脆炸銀鱈魚(yú)
食材準(zhǔn)備
銀鱈魚(yú)2塊，面包糠適量，雞蛋，玉米淀粉，雞蛋，鹽，檸檬汁，胡椒粉少許。
方法步驟
1、將銀鱈魚(yú)取肉，切成小塊，吸干多余水分;
2、然后加入少許鹽，檸檬汁和少許胡椒粉拌勻腌10分鐘;
3、將蛋打散，鱈魚(yú)沾上蛋液然后裹上玉米淀粉，在沾上面包糠;
4、鍋中油燒熱，然后轉(zhuǎn)為小火，放入鱈魚(yú)塊炸至金黃即可出鍋。
小貼士
炸的時(shí)候用小火炸才能炸透，大火容易外面糊里面沒(méi)熟。
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