開(kāi)發(fā)個(gè)人潛能有什么用
一個(gè)人的潛能到底有多大，很多的科學(xué)家，學(xué)者都在不斷的研究，那么開(kāi)發(fā)出一個(gè)人的潛能有什么用呢。下面小編為你整理開(kāi)發(fā)個(gè)人潛能有什么用，希望能幫到你。
開(kāi)發(fā)個(gè)人潛能作用
結(jié)合NLP神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)，體會(huì)到如何做事做人的道理，找到自己的盲點(diǎn)，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，挖掘自己最大的潛能，同時(shí)自信樂(lè)觀的面對(duì)以后的生活。
◇ 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和盲點(diǎn)
◇ 找回自信而不是僅僅增強(qiáng)自信
◇ 領(lǐng)導(dǎo)力得到突破性提升
◇ 人際關(guān)系得到質(zhì)的改善
◇ 潛能得到突破性開(kāi)發(fā)
◇ 工作效率和積極性提升
◇ 擁有無(wú)窮的創(chuàng)造力量
◇ 走出婚姻和家庭關(guān)系的困擾
◇ 突破思維局限，擁有很強(qiáng)的警覺(jué)性
◇ 找到維系生命的真正理由和力量
開(kāi)發(fā)個(gè)人潛能，學(xué)會(huì)自我教練，讓人生更圓滿
人生更豐富多彩，更均衡，更健康，更幸福，更有活力。
克服人性弱點(diǎn)調(diào)節(jié)慣性盲點(diǎn)，使得生命更自由、更陽(yáng)光，更富成果
消除情感阻隔與潛在個(gè)性障礙，解決一直以來(lái)拖延逃避的問(wèn)題，更善用時(shí)間
克服人際關(guān)系障礙，使人脈轉(zhuǎn)化為錢脈，解決信任不足問(wèn)題，人際關(guān)系更和諧、溝通力更強(qiáng)。
提高自己對(duì)抗風(fēng)險(xiǎn)和危機(jī)管理的能力，學(xué)習(xí)人生困局時(shí)的拯救方法——心靈轉(zhuǎn)換法
開(kāi)發(fā)個(gè)人潛能，鍛造領(lǐng)袖素質(zhì)，成就更大夢(mèng)想 通過(guò)學(xué)習(xí)“領(lǐng)袖五大修煉”
擴(kuò)大領(lǐng)袖的視野，提升領(lǐng)導(dǎo)能力，超越環(huán)境與歷史的局限，發(fā)揮人格的力量，獲得心靈的寧?kù)o，善用智慧與信念的力量，執(zhí)行力大大增強(qiáng)，從優(yōu)秀到卓越，調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的力量，提升核心競(jìng)爭(zhēng)力……
開(kāi)發(fā)大腦潛能
【科學(xué)運(yùn)用左右腦】人的大腦是由左腦和右腦組成，在功能上各司其責(zé)，左腦負(fù)責(zé)語(yǔ)言等抽象活動(dòng)，右腦則負(fù)責(zé)想象等感性活動(dòng)，從左右手分工不同便可以看出。左右腦換位法并不是要求我們右撇子用左手干右手的活，那樣不現(xiàn)實(shí)，會(huì)導(dǎo)致精神緊張，甚者會(huì)口吃。其實(shí)很簡(jiǎn)單，讓大腦交叉運(yùn)作，合理用腦，例如就像我們一邊做數(shù)學(xué)題，一邊聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)那樣，互不干擾，又可以交叉運(yùn)作。如果只是單純強(qiáng)制大腦某個(gè)區(qū)域高度興奮，加快代謝，廢物堆積的話，會(huì)影響大腦的工作效率。
許多科學(xué)家也懂得科學(xué)用腦，他們有些在寫(xiě)作疲倦的時(shí)候，讀外文書(shū)籍或者演算數(shù)學(xué)題來(lái)消除疲勞;在創(chuàng)作時(shí)，讀些其他刊物作為休息。懂得科學(xué)用腦才是最好地發(fā)揮大腦潛能，合理地運(yùn)用我們的腦力，提高我們的工作效率。
【適當(dāng)體育活動(dòng)】適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)會(huì)使大腦高度興奮，經(jīng)常做體育運(yùn)動(dòng)，加快血液循環(huán)，新陳代謝速率增大，增強(qiáng)腦細(xì)胞的能力，左右手同時(shí)接受到刺激，大腦就可以不斷發(fā)展，左右腦就可以協(xié)調(diào)發(fā)展。例如，我們可以跑步，跑步是個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)，它可以讓我們消除腦疲勞。我們還可以跳繩、打籃球等等。
運(yùn)動(dòng)可以減輕我們的壓力，改善我們的心情，如果壓力大、心情不好，談何讓大腦潛能開(kāi)發(fā)呢?許多idea都是在心情愉悅或者放松時(shí)出現(xiàn)的。心情不好會(huì)讓許多腦細(xì)胞死亡的，不利于大腦潛能開(kāi)發(fā)。
【閉目養(yǎng)神】當(dāng)我們大腦使用過(guò)度，離大腦最近的眼睛，便會(huì)感到疲倦，又苦于時(shí)間限制不能睡覺(jué)，我們就會(huì)自然而然地閉目養(yǎng)神。閉目養(yǎng)神是養(yǎng)腦的好方法。有一個(gè)鮮明的例子就是周總理，他日理萬(wàn)機(jī)，經(jīng)常工作十幾個(gè)小時(shí)，甚至通宵，但他就是懂得閉目養(yǎng)神，所以他總能保持精力旺盛。
閉目養(yǎng)神可以減少能量損耗，使腦電波穩(wěn)定，降低血液中乳酸的濃度，從而消除到疲勞，耗氧量降低。就能減輕壓力和疲勞。同上，減輕壓力和疲勞可以使大腦更有活力。
【學(xué)一門樂(lè)器】許多偉大的科學(xué)家都有彈樂(lè)器的愛(ài)好，這也使他們噴涌出偉大的想法。例如愛(ài)因斯坦就喜歡彈小提琴，他說(shuō)疲倦時(shí)候彈一會(huì)小提琴，渾身有勁，又繼續(xù)投入相對(duì)論的編寫(xiě)和修改中去了。音樂(lè)能刺激我們的右腦，我們可以根據(jù)音樂(lè)來(lái)營(yíng)造某些畫(huà)面，那正是右腦的只能。況且，彈樂(lè)器很多都需要運(yùn)用我們的指尖，而指尖就是連接大腦的神經(jīng)元密集區(qū)域，可以鍛煉到大腦。
大腦潛能還是個(gè)正在研究的命題，不是一朝一夕就能開(kāi)發(fā)到的。所以我們不應(yīng)該把開(kāi)發(fā)看得那么重要，科學(xué)用腦，對(duì)腦部有幫助的做法就一定要持之以恒，因?yàn)檫@帶來(lái)的好處不少，例如不會(huì)老年癡呆等。何樂(lè)而不為?
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