冬季炒菜食譜圖片
在寒冷的冬季,炒上幾道家庭小菜,可謂美滋滋。下面小編準(zhǔn)備了冬季炒菜食譜,希望對(duì)您有幫助!
冬季炒菜食譜
爆炒椒蔥咖哩豬肉
材料
1,把瘦豬肉切條,洗洗,加入料酒,姜沫,醬油,花椒面,鹽,咖哩醬一攪和。
2,切黃椒,綠椒,紅椒,洋蔥成塊
做法
1,煸豬肉: 把鍋內(nèi)加入油,加入淹好的肉,炒熟,炒干,出鍋。
2,把鍋內(nèi)加入油,把料2放入,炒8成熟,和一點(diǎn)鹽,加入炒好的肉,翻炒幾下,出鍋,上盤。
老姜炒雞
材料
雞腿,鹽,醬油,生粉,老姜,青椒,白酒,雞精
做法
1.雞腿剁小塊,拿鹽,醬油,生粉抓勻~(保證雞肉嫩嫩又入味);
2.老姜切片(多點(diǎn)),青椒切小段;
3.熱油下老姜炒出香味接著下雞塊大火爆炒,中途噴兩次白酒;
4.等雞塊呈金黃色,姜片卷邊了下青椒段快速翻炒,撒少許鹽;
5.最后噴醬油撒雞精就OK了~(總共時(shí)間不超過(guò)十分鐘~)
小訣竅
放白酒一直是我喜歡的方法,非常的香~放心不會(huì)醉人滴哦~
冬季家常菜食譜
紅辣油拌腐竹
做法:取腐竹200克,紅辣油10克,精鹽、醬油、白糖各適量。先將腐竹放入盆中,倒入80oC熱水浸泡幾小時(shí),發(fā)好取出切成片,放入開(kāi)水鍋中焯一下,撈出瀝干水,放入盤中,再放醬油、精鹽、味精、白糖及炸紅的辣椒油拌食。
特點(diǎn):甜中帶辣,健脾養(yǎng)胃,溫中散寒。
松子猴頭
做法:取鮮猴頭菇250克,松子仁50克,雞蛋清1個(gè),青椒25克,紅椒15克,精制植物油250克,精鹽、味精、黃酒、鮮湯、干淀粉、濕淀粉各適量。先將猴頭菇剪去根,洗凈,入沸水鍋中焯透取出,放入冷水中過(guò)涼,撈出瀝干水,切成粗粒,放入碗內(nèi),加雞蛋清、干淀粉抓勻。青椒、紅椒粒煸炒片刻,倒入松子仁、猴頭菇粒,放油燒熱,加精鹽、味精、黃酒燒沸,用濕淀粉勾芡即成。
特點(diǎn):滋陰潤(rùn)腸、養(yǎng)胃溫中的上品。
蘿卜燉羊肉
原料:羊肉,紅棗,白蘿卜,白胡椒粒,桂皮,小茴香,鹽,冰糖
做法:將焯過(guò)的羊肉放入砂鍋,倒入醬油、料酒,最后加入足量的溫水。放入紅棗和包入了白胡椒粒、桂皮和小茴香、姜片的香料包。中火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火慢燉,到八成爛時(shí),用適量的鹽和冰糖調(diào)味,然后放白蘿卜用中火再燉大約30分鐘。
味道:燉羊肉最是暖身,軟軟的酥酥的又熱乎乎的,白蘿卜也燉得軟爛,吃完立馬身體就覺(jué)得熱熱的了。
木耳腐竹大白菜
原料:腐竹,木耳,白菜,蒜,淀粉,雞湯,濃縮雞精,鹽
做法:腐竹泡軟,木耳泡發(fā),白菜切片。鍋里放蒜碎炒香,下腐竹、白菜、木耳翻炒,放鹽和雞精調(diào)味,淀粉和雞湯調(diào)成水淀粉勾芡即可。
味道:清清淡淡的一道素菜,但是洋溢著初冬陽(yáng)光的溫暖味道。
炒菜的注意事項(xiàng)
一是廚房要有良好的通風(fēng)換氣措施,如在爐灶上安裝抽油煙機(jī)和排風(fēng)扇,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣,以便將炒菜時(shí)產(chǎn)生的油煙及時(shí)排走。
二是炒菜時(shí)油溫不要太高,以油沸為度,不要把油燒糊或燒著。
三是要選購(gòu)合乎衛(wèi)生的烹調(diào)油、精煉油,不要使用含雜質(zhì)的劣質(zhì)油。
四是炒菜時(shí)萬(wàn)一發(fā)生咽喉刺癢、胸悶、咳嗽、頭暈、惡心時(shí),要馬上離開(kāi)爐灶,到空氣新鮮的地方,做深呼吸運(yùn)動(dòng),不舒服的感覺(jué)便會(huì)消失。如果癥狀仍然很嚴(yán)重,可到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生治療。
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