剛懷孕吃什么牌子的葉酸好
孕期吃什么牌子的葉酸,是非常重要的。都知道葉酸(B族維生素)預(yù)防缺陷兒的出生,主要是貧血、神經(jīng)管畸形、低體重、唇腭裂、心臟缺陷等胎兒畸形。現(xiàn)在有很多葉酸品牌,在選擇葉酸品牌的時(shí)候,都會出現(xiàn)不知道選哪個好的困擾。下面就跟學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧!
剛懷孕可以選擇的葉酸片品牌
斯利安是十大葉酸品牌之一,其生產(chǎn)商是國內(nèi)主要預(yù)防胎兒畸形的葉酸片的供應(yīng)產(chǎn)家,北京市高新技術(shù)企業(yè)——北京斯利安藥業(yè)有限公司。這是一家專業(yè)生產(chǎn)葉酸片的公司,并且其每年的葉酸片銷售量都是位居前列的。所以,準(zhǔn)媽媽們不妨試一試購買斯利安牌的葉酸片進(jìn)行服用。
安利在中國市場的名聲可是響當(dāng)當(dāng)?shù)?,想必大多?shù)準(zhǔn)媽媽們都聽說過這個品牌吧!小編相信很多準(zhǔn)媽媽們在提及保健品的時(shí)候,首先會想到的也是安利。的確,安利在中國的工廠,是安利美國總公司在海外最大的生產(chǎn)基地呢!可想而知,安利品牌的口碑以及銷量一定都是不錯的。所以,準(zhǔn)媽媽們在考慮購買葉酸片的時(shí)候,也可以考慮一下安利這個牌子。
湯臣倍健牌的葉酸片,是公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心所倡導(dǎo)的產(chǎn)品,其生產(chǎn)商在廣東是專業(yè)生產(chǎn)營養(yǎng)補(bǔ)充劑的。湯臣倍健也是很多中國人所熟知的品牌之一,旗下的葉酸片每一年的銷售量也是很客觀的。
如果經(jīng)常關(guān)注保健品的準(zhǔn)媽媽們,想必都會知道優(yōu)生媽咪的。優(yōu)生媽咪是專業(yè)致力于生產(chǎn)母嬰保健品的,隸屬于法國樺榭菲力集團(tuán)旗下品牌,也是生產(chǎn)葉酸的十大品牌之一。不僅如此,優(yōu)生媽咪更是母嬰保健品行業(yè)中的著名品牌。
孕期如何選擇葉酸
首先要了解葉酸的主要成分,以及主要功能,還有根據(jù)自身是否需要補(bǔ)給葉酸。
當(dāng)然出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的嬰兒都是缺少葉酸最為醒目的癥狀,育齡女性應(yīng)從孕前3個月開始每日補(bǔ)充葉酸400微克。懷孕前三個月也需要補(bǔ)充葉酸,現(xiàn)在很多大品牌的葉酸都是比較不錯的。當(dāng)然最好在食物中來攝取是最好的營養(yǎng)元素。
懷孕為什么要吃葉酸
是胎兒發(fā)育的必需物質(zhì),葉酸在人體細(xì)胞增殖和生長過程中扮演著舉足輕重的角色。對于已經(jīng)發(fā)育健全的成人,這些過程并不劇烈,而對于孕婦來說,腹中寶寶的生長發(fā)育非常旺盛,根本離不開葉酸。所以孕婦對此的需求量是普通成人的四倍多,飲食的供給量只能算是杯水車薪。
葉酸什么時(shí)候開始吃合適
其實(shí)對不在孕期的女性而言,吃葉酸類藥物也是對身體有些益處的,小劑量服用并不會有什么副作用,所以對于有生育計(jì)劃的女性朋友來說,盡早地吃葉酸沒什么不好。一般來說,醫(yī)生會建議打算要孩子的女士至少提前3個月開始服用葉酸藥物,但盡早養(yǎng)成每天吃葉酸的習(xí)慣是有好處的,就算不幸意外懷孕,各位也無需為此而憂心了。
根據(jù)一些研究人員的結(jié)論,如果女性孕前就服用葉酸類藥物,讓體內(nèi)的葉酸水平達(dá)到比較適合胎兒發(fā)展的程度,能夠降低寶寶出現(xiàn)發(fā)育缺陷的概率,還可在一定程度上減少飲酒女士患乳腺癌的可能性,所以正在備孕的女士們千萬不能忽略這一重要事項(xiàng),至少提前3個月就開始服葉酸比較好。
受孕前3個月開始
一般來說,孕前服用的劑量在400微克/天左右,但每個人的具體情況不同,如果無法對此作出準(zhǔn)確決斷,建議各位打算懷孕的女士去醫(yī)院做詳細(xì)的咨詢。
一天之中清晨最佳
就一天24小時(shí)而言,葉酸最佳的服用時(shí)機(jī)是在清晨,吃完早餐后半小時(shí)或一小時(shí),人體對葉酸的吸收效率是比較高的。