夏季感冒如何預(yù)防 夏季感冒的原因及預(yù)防
夏季感冒，夏季感冒的原因是什么呢?導(dǎo)致感冒的因素有哪些呢?要如何預(yù)防感冒呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了夏季感冒的原因及預(yù)防，希望能幫助到你。
夏季感冒的原因
一般來說，出現(xiàn)夏季感冒的原因大多都是數(shù)到了夏季暑濕的影響，而自己有喜歡喝一些冷飲、吹空調(diào)等等，導(dǎo)致體內(nèi)的暑濕增長，并且沒有得到很好的疏通，所以出現(xiàn)了感冒的情況。這種疾病的主要病因在與肌膚還有脾胃之中。癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱，并且身體困倦、沉重、脾胃不和、消化功能出現(xiàn)問題、口干舌燥等等，同時(shí)還伴隨有咳嗽、流鼻涕的情況。
這種情況屬于陽熱的癥狀，在天氣干燥、酷熱的時(shí)候出現(xiàn)，也是一年四季中感冒癥狀最為嚴(yán)重的一種類型。一般情況下，我們將夏季感冒稱之為熱傷風(fēng)，其實(shí)就是一種暑濕感冒。在日常生活中，我們一定要弄明白夏季感冒的原因和種類，這樣才能對癥下藥，身體才能夠快速恢復(fù)健康。
夏季感冒的癥狀
第一：咳嗽有濃痰，并且流出黏稠的鼻涕
夏季感冒的主要癥狀就是發(fā)熱、喉嚨疼痛、流粘稠 的鼻涕、有濃痰等等癥狀。
第二：出汗不退熱
特別是在我國的南方地區(qū)，這些地方使其比較重，夏季更是特別的嚴(yán)重。如果熱感冒中伴隨有濕氣，那么很容易形成是熱感冒，人體受到外邪的入侵就會出現(xiàn)疾病。這種癥狀主要體現(xiàn)在每天午后身體的溫度就會明顯的增高，出汗之后溫度也沒有降下來，患者感覺到侯云鬧鐘、胸悶煩躁、身體疲倦等等。
夏季感冒的診斷
如果患有暑濕感冒，那么大多數(shù)情況下都會又出現(xiàn)鼻咽的現(xiàn)象，也就是鼻塞、咽喉部位不舒服、流鼻涕、頭痛等等。一開始的時(shí)候鼻涕是清水狀的，兩三天之后鼻涕就會變得黏稠起來，然后身體出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛的情況。一般情況下，夏季感冒的時(shí)間都會持續(xù)一個(gè)星期左右，如果出現(xiàn)了夏季感冒，那么一定要和這些疾病進(jìn)行區(qū)分：
第一：過敏性鼻炎
這種疾病的 臨床癥狀和傷風(fēng)非常的相像，但是不同的是這種疾病的患者鼻涕是清水狀的，而且頻繁的出現(xiàn)噴嚏，這和環(huán)境的改變或者是氣溫的突變有著重要的關(guān)系。同時(shí)日常生活中一些氣味也會引起這種疾病，不過在數(shù)分鐘或者是一兩個(gè)小時(shí)之后這種癥狀就會消失。
第二：流行性感冒
這也就是常說的流感，一般發(fā)病比較急，患者出現(xiàn)高熱、全身酸痛的情況，但是一般鼻咽部位出現(xiàn)的癥狀比較輕，所以要注意區(qū)分。
第三：急性傳染病前驅(qū)
常見的有腦炎等等，這些疾病的初期就會出現(xiàn)呼吸道感染的情況。
第四：中暑
很多人老是將中暑和暑濕感冒混為一談，這是兩種疾病。
預(yù)防夏季感冒
第一：使用空調(diào)要注意
夏天的時(shí)候空調(diào)不要開的太大，室內(nèi)外的溫差一定要注意，最好控制在五攝氏度左右。并且應(yīng)該減少在空調(diào)房中的時(shí)間，同時(shí)還要注意室內(nèi)通風(fēng)。
第二：經(jīng)常洗手
研究發(fā)現(xiàn)，我們的雙手是最容易接觸到病毒的，并且在感冒患者的唾沫之中，百分之八就是感冒病毒，而大部分的傳染就是通過雙手。例如用和患者接觸之后的雙手觸摸自己的鼻子或者是眼睛，這就很容易出現(xiàn)感染感冒病毒的情況。所以，一定要多洗手，少碰鼻子以及眼睛。
第三：藥膳預(yù)防
夏天的飲食一定要注意清淡，少吃一些生冷、辛辣這些具有刺激性的食物。同時(shí)還要保持一個(gè)愉快的心情，這樣身體的抵抗力才能夠增強(qiáng)。
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