中藥減肥瘦身湯

　　瘦身湯大都有清熱解毒，排毒減肥的功效，對于那些并不十分肥胖，缺少時間和場所的都市人來說，是一種比較理想的減肥用品。而瘦身湯大都加有適當(dāng)?shù)闹胁菟?，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的中藥減肥瘦身湯，希望能幫到你。

　　四款中藥瘦身湯

　　一、防己黃芪湯

　　這個方法要準備好6種材料，防己和生姜6g、黃芪15g、白術(shù)10g、炙甘草9g、大棗4枚。將所有材料用水煎服，每日2次。主治肌肉結(jié)實型肥胖癥。

　　二、荷術(shù)湯

　　這個配方需要十六種材料，有：荷葉、車前草、蒼術(shù)、白術(shù)、甘草、黃柏、薏苡仁、黃茂、澤瀉、桂枝、木瓜、茯苓、山楂、虎杖、夏枯草、牛膝，這些材料取各等份用水煎服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。

　　三、黃芪澤瀉湯

　　黃芪、首烏、水牛角及茵陳各取15g;防已、白芷和川芎各9g;澤瀉和山楂各10g，再取丹參20克，仙靈脾6克，生大黃3克。所有材料用水煎服，每日2次。主治單純性肥胖癥。

　　四、三花減肥湯

　　準備好玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉，這些材料都各取9g，然后研磨成細粉狀，用燒開的沸水沖泡，每日服1包，一日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包。主治單純型肥胖癥。

　　中藥減肥瘦身湯的做法七種配方

　　1、食材

　　首先我們要介紹的就是中藥減肥瘦身湯的配方，有決明子，山楂，車前子，何首烏，枳殼，還有陳皮和甘草，這七種食材可以說是在中藥當(dāng)中非常的常見的，尤其是決明子，對于減肥就是有很好的效果，另外何首烏對身體也是非常有幫助性的作用，所以這七種配方結(jié)合在一起，是可以起到一定的減肥瘦臉的作用。

　　7種配方的減肥功效

　　決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓的效果。

　　山楂：有促進胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。

　　車前子：能利水消腫，養(yǎng)肝明目，祛痰止咳。特別對于慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。

　　何首烏：何首烏生用，潤腸通便作用強，其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。特別適合血脂含量高的，服用后會有利于排便。

　　甘草：甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他藥物，可治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病癥。

　　枳殼：有理氣寬中、行滯消脹的功能。對于胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調(diào)節(jié)作用。

　　2、熬制

　　知道了配方以后，下面就是具體的熬制過程，一般來說中藥的熬制都是有一定的技巧的，首先就是先加入一些涼水，然后大火燒開，燒開以后再轉(zhuǎn)為文火慢慢熬制，等水的含量剩下一碗的時候，然后去掉渣子倒出湯水，趁熱飲用就可以，中藥的熬制必須要遵循這個技巧，這樣，他的一些營養(yǎng)成分才不會流失。

　　中藥減肥瘦身湯的做法七種配方就簡單的介紹到這里，對于中藥來說可以說是博大精深的，所以說，我們在選用中藥進行一些減肥或者瘦身的時候，食材的選擇方面盡量的要多參考一些老中醫(yī)的意見，不可以自己盲目的用藥，否則，對于身體也是會有一定的副作用的，那么那個時候可能就會得不償失的結(jié)果。