哪些癥狀可以說明產(chǎn)婦有肝上火情況
產(chǎn)婦在懷孕期間心情不好很容易的肝上火,那有哪些癥狀可以說產(chǎn)婦有肝上火的說法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理關(guān)于如何看癥狀辨別產(chǎn)婦是否有肝上火的知識,希望對大家有用處!
產(chǎn)婦肝火旺盛的情況
一、肝火旺盛的人們一般都會表現(xiàn)出口干舌燥、頭痛、口渴、小便發(fā)黃、脾氣急躁、身體發(fā)熱、疲倦乏力等,嚴(yán)重的患者甚至還會出現(xiàn)咳血、嘔吐等癥狀。
二、肝火旺盛可導(dǎo)致身體上部有熱,表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、舌苔增厚等,甚至出現(xiàn)暈厥、嘔血等癥狀。
三、肝火旺盛可導(dǎo)致失眠,常由于患者思慮過度、惱怒損肝等造成。
四、肝火旺盛可導(dǎo)致月經(jīng)失常,這是因為肝火旺而引起婦女月經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等。
五、肝火旺盛可導(dǎo)致孕婦惡阻,孕婦懷孕期間,肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。
產(chǎn)婦肝火旺盛應(yīng)該如何治療
1、要保持愉悅的心情,不發(fā)脾氣生氣。人們常說,氣急傷肝。據(jù)了解,孕婦如果長期生氣,容易出現(xiàn)肝火旺、肝氣郁結(jié)。
2、飲食上以清淡為主,不宜吃過于油膩的食物。多吃去火的蔬菜,如苦瓜、芹菜等。
3、孕婦肝火旺者宜多吃水果,平時還可以喝點(diǎn)菊花茶和金銀花茶,但是注意不可以過多,對于孕婦更不能長時間喝。
4、采用簡單的中藥調(diào)理,可以用夏枯草、桑葉、綿茵陳調(diào)治??梢詫⑾目莶?、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時,加入菊花煮3分鐘,可代茶飲?;蛘哂帽腔蚍涿壅{(diào)味對于孕婦肝火旺效果是比較好的。枸杞菊花茶可以起到預(yù)防肝火上升,也可以起到輔助降低孕婦肝火旺的作用。
5、多喝湯,據(jù)專家介紹,何首烏煲雞蛋,吃蛋飲湯有利于孕婦降肝火。
6、保證充足的睡眠睡眠。專家說,晚上10點(diǎn)是人體排毒的最佳時機(jī),孕婦最好在每晚10點(diǎn)前睡覺。
7、孕婦在日常生活中要注意吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血性平的食物,比如紅棗、牛、羊肉等,盡量少吃一些涼性、寒性的食物。.
適合產(chǎn)婦治療肝上火的食譜
1、蘿卜羊排骨湯
將羊排骨剁成大塊,洗凈后用冷水煮開,去掉表面的浮末。加入蔥段和姜片用小火燉煮羊排骨。白蘿卜洗凈切厚片(不去皮)。燉羊排骨大約1.5小時后加入蘿卜片繼續(xù)燉煮約45分鐘,見到蘿卜片變得透明,加鹽、胡椒粉和香菜關(guān)火出鍋。
2、銀耳花生仁湯
銀耳15克,花生仁100克,紅棗l0粒,蜜棗10粒。
將銀耳15克用溫水浸開,洗凈?;ㄉ?00克、紅棗l0粒去核。蜜棗10粒洗凈。將適量清水煲滾,放入花生、紅棗同煲,待花生爛熟時,放雪耳、蜜棗同煲,煲好后下鹽調(diào)味即可。
3、瘦肉燕窩湯
瘦肉600克,燕窩75克,豬骨50克,姜末、蔥花、鹽、醬油、味精各適量。
將瘦肉和豬骨洗凈。在鍋內(nèi)放沸水,加入洗凈的排骨、老姜、適量鹽和料酒,煲約1.5小時。然后撈起豬骨,放入預(yù)先泡開、揀凈之燕窩同煲半小時。用鹽、生抽等調(diào)味。
4、蟲草花煲雞湯
排骨200克,雞一只,蟲草花、枸杞、姜末、蔥花、鹽、醬油、味精各適量。
烏雞、排骨、枸杞、生姜、沙參,蟲草花洗干凈。準(zhǔn)備湯鍋、適量清水。所以材料放入鍋內(nèi),加入適量清水煲2小時。最后加入調(diào)味汁進(jìn)行調(diào)味,撒上蔥花即可。