太極內(nèi)功治病案例
太極拳是中國獨(dú)有的拳術(shù)，很多人外國人將太極拳視為治病的偏方，太極拳的運(yùn)動特點(diǎn)柔和緩慢，男女老少皆宜。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：太極內(nèi)功治病案例。歡迎閱讀!
太極內(nèi)功治病案例
太極拳在中華武術(shù)史上已有幾百年的時間，太極拳從曾經(jīng)的默默無聞，如今已是家喻戶曉，并且隨著科技的發(fā)展，證實(shí)了太極拳治病功效。
太極拳產(chǎn)生年代晚于氣功療法，由于科學(xué)的發(fā)展和歷史的演變，太極拳由以技擊為目的而逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)療體育、治病、防病為目的。經(jīng)過臨床實(shí)驗研究證明，太極拳不僅可以用于增強(qiáng)太極拳技擊能力，而且有著很高的醫(yī)療、保健作用。
根據(jù)不同太極功法，不同步驟，不同要求等，這些練法對身體虛弱、年老氣衰者，心臟病、高血壓、腦動脈硬化癥、腦血栓形成后遺癥、植物神經(jīng)功能失調(diào)、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕癥、胃潰瘍等病癥都有一定功效，有的病甚至可以通過這種練習(xí)而痊愈。
太極拳具有調(diào)節(jié)身體機(jī)能的作用，每天堅持練習(xí)太極拳能糾正不良習(xí)慣，同時還能提高抵抗力。
下面介紹幾個利用太極拳治病的具體病例。
太極內(nèi)功治病案例(1)高血壓Ⅰ期治療
病例1：曹XX，男，49歲，中學(xué)教師
患者初起有時眩暈、失眠、心悸，繼而出現(xiàn)記憶力減退、納差、乏力，心率每分鐘85次，律正，無病理性雜音，血壓170/10毫米汞柱，曾用中西藥物治療，效果不明顯，而試用太極內(nèi)功。
開始先練習(xí)太極內(nèi)功準(zhǔn)備功，以靠臥式為主，每日3次，每次15~20分鐘。意守涌泉法三天后改用靠坐式，并用命門、會陰、涌泉連線意守法，沉氣呼吸，每日3~4次，每次20~30分鐘。第四天血壓下降到150/90毫米汞柱，頭眩暈好轉(zhuǎn)，每晚能入睡5~6小時。
練功到第十日，血壓降到130/85毫米汞柱，食欲增加，心悸消失，每日入睡7~8小時，精力開始恢復(fù)。3個月后恢復(fù)正常工作，并堅持練功，追訪十年未復(fù)發(fā)。
太極內(nèi)功治病案例(2)神經(jīng)衰弱治療
病例2：劉XX，男，48歲，干部
上腹疼痛、嘔吐，以食后疼痛為重三年，伴有食欲減退，乏力，心悸，失眠，消瘦，體重49公斤，血壓105/70毫米汞柱，心肺正常，上消化道鋇餐檢查，十二指腸球潰瘍，輕度變形。
按太極內(nèi)功鍛煉要求，分步、分階段進(jìn)行。
經(jīng)100天全套太極內(nèi)功的治療，鋇餐復(fù)查潰瘍消失，體重增到60.5公斤，血壓115/80毫米汞柱，出院后能堅持日常工作，追訪3年未復(fù)發(fā)。
太極內(nèi)功治病案例(3)內(nèi)分泌紊亂治療
病例3：李XX，女，34歲
半年來，月經(jīng)過后，淋漓不斷，腰酸痛，面色白，全身乏力，心悸氣短。婦科確診為功能性子宮出血(中醫(yī)診斷為崩漏癥)，用太極內(nèi)功意守關(guān)元法。
每日3次，每次20分鐘，1個月后癥狀減輕。第二步改為意守命門法，經(jīng)過2個月治療后，月經(jīng)恢復(fù)正常，上述癥狀完全消失。
太極內(nèi)功治病原理
一、增強(qiáng)記憶力
隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉(zhuǎn)，太極能夠增加記憶力，記住每天練習(xí)太極，記憶力會越來越強(qiáng)了。
二、打開經(jīng)絡(luò)
長期坐在辦公室，沒注意身體，經(jīng)絡(luò)僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持練太極，疙瘩就少很多。
如今，有很多男人每天不愛運(yùn)動，喜歡坐在電腦前，嚴(yán)重影響到身心健康，學(xué)習(xí)太極拳會讓你愛上運(yùn)動，愛上健康。
三、放松脈搏
經(jīng)絡(luò)不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天太極半個小時，全身放松了。
四、身心輕安
身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自于氣血不通，氣血不通的原因就是經(jīng)絡(luò)不通，所以，身心都不自由，通過太極，氣血通暢了，身心就自由了。
五、增強(qiáng)心臟功能
不愛運(yùn)動，所以心臟不好，太極是一種柔和運(yùn)動，我發(fā)現(xiàn)，太極能增強(qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。
心臟問題多常見在男性身體上，多練太極拳可以提高功能，不會有供血不足等現(xiàn)象，總之，練太極拳的男人健康又長壽。
六、打通血管
醫(yī)學(xué)講，太極能增強(qiáng)血管彈性，減少血管破裂的可能性，我相信這句話，因為，太極能夠增強(qiáng)全身彈性。
七、增強(qiáng)肌肉力量
生活沒有規(guī)律，易導(dǎo)致全身肌肉僵硬而沒有彈性，就是沒有力量，通過太極之后增強(qiáng)肌肉力量，還有強(qiáng)健腿力和足力、筋骨，而且關(guān)節(jié)也會變得靈活。
八、暢通血液循環(huán)
人體血液不通暢，因為，經(jīng)絡(luò)和脈絡(luò)不通，那樣就血液不通暢，人容易得病，太極能夠打通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)人體血液循環(huán)和新陳代謝。
九、減少五臟疾病
五臟六腑需要運(yùn)動，如果不運(yùn)動，自然就硬化而得病，因此，柔和運(yùn)動的太極比較合適?？梢栽鰪?qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動，增加食欲，增強(qiáng)五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治愈。
十、治愈三高
有三高，醫(yī)生們開了很多藥方，沒有大的效果，開始太極吧，練上幾個月能減肥，三高就三和了。太極對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。
醫(yī)學(xué)講，定期堅持太極，會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。人不愉快與血性有關(guān)系，太極能減少血糖，血脂;排除血淤，血癥等血里的垃圾，血里沒有垃圾，氣血通暢，人會愉快。
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