快速閱讀中常用的“術語”解釋

　　“快速閱讀”，現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”。科學原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。

　　我們平時在寫一些教程的時候，經(jīng)常會用到一些所謂的“術語”。這對于一些經(jīng)常閱讀快速閱讀類書籍的朋友并不是什么障礙，但是對于一些剛剛接觸速讀的朋友卻是一頭霧水。所以，今天我們把一些常見的速讀“術語”總結出來，以供參考：

　　1. 速讀：也就是快速閱讀，在不降低閱讀效率(理解率和記憶率)的前提下，能成倍，十幾倍，甚至幾十倍提高閱讀速度的一種閱讀技巧。其中包括用眼技巧，用腦技巧，記憶技巧等等。

　　2. 全腦速讀：這是快速閱讀法剛剛傳入我國的時候的一種提法，號稱是左右腦結合，從而獲得一加一大于二的效果。其原理是用右腦的圖形感知和思維功能，把文字當作圖形一樣感知，然后交給左腦進行思維整合，完成理解，并在此基礎上靠右腦的圖形記憶能力完成文字的記憶。

　　3. 影像閱讀：這是美國人保羅.席利發(fā)起的一種閱讀法，號稱用潛意識閱讀。通過“軟眼”這個特殊的用眼方法，用視網(wǎng)膜的“桿狀細胞”將文字攝取進潛意識，然后通過活化再把信息提取出來。掌握以后，可以大大的提高閱讀效率，可特別應用于技術性書籍的閱讀。

　　4. 波動速讀：日本人七田真的一種速讀方法。以右腦開發(fā)為基礎，號稱文字信息像“波”一樣被大腦攝取，一頁頁快速的翻書，同時攝取文字信息。

　　5. 無聲閱讀：無聲閱讀是指在閱讀時大腦直接感知文字的含義，不必通過發(fā)音器官把文字轉換成聲音。也就是說，眼睛接觸到文字，腦中就對文字的意義有了感知，而不需要再在腦海中把字讀出來。無聲閱讀決不等同于默讀。目前絕大多數(shù)人的默讀雖然聽不到聲音，實際上是在心里自我聽讀，也就是大腦的言語運動中樞以及相關聯(lián)的發(fā)音器官都是處于潛在的運動之中。用精密儀器可以測出它們的運動狀況。這種內(nèi)聽現(xiàn)象在默讀時廣泛存在，是限制閱讀速度提高的重要原因之一。

　　6. 視點：人眼在閱讀的時候，眼睛是從一個注視點，跳到另一個注視點的運動，而不是做光滑的運動。這個注視點，我們叫它視點。也就是眼睛在書頁上跳動的過程中暫停的那個點。

　　7. 眼停：前面說了，人眼在閱讀的時候，是跳動的過程。在每個視點上所停留的時間，我們把它叫做眼停。

　　8. 視幅：每次眼停，眼睛所能清晰看到的視野范圍，稱之為視幅。

　　9. 視野：眼睛固定正視前方一點時，能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認知的文字范圍，而且包含余光區(qū)的模糊的文字范圍。

　　關于視野和視幅，很多人區(qū)分不清，甚至某些速讀教程上也說得非常含糊。比如我們閱讀的時候，眼睛在書頁上不停的跳動，每次跳動停止的瞬間，也就是眼停的時候，這個瞬間眼睛所能清楚攝取到的文字的范圍，叫做視幅。視幅是決定我們閱讀能力的一個重要因素。而視野，是眼睛靜止固定正視前方一點時，能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認知的文字范圍，而且包含余光區(qū)的模糊的文字范圍。我們速讀練習的，第一是擴大清晰的視野范圍，此范圍內(nèi)的文字字字可認，包括余光區(qū)的文字。第二是擴大視幅。也就是說，你的清晰視野大了，你的視幅不一定大，而清晰視野不大，視幅肯定也大不了。所以我們kireading.net訓練系統(tǒng)(kireading.net)的視野練習，包含了兩個訓練項目:清晰視野的練習和視幅的練習。

　　10. 視覺注意力：我們在閱讀的時候，主觀上所要看到的文字范圍。例如一目兩行，一目三行。需要說明的是，視覺注意力到了一目兩行，一目三行，并不等于說就可以看清這些文字。許多練習速讀的朋友，總是說我到了一目多少多少行了，大部分說的就是視覺注意力。而目前很多速讀培訓，所謂擴大的也是視覺注意力。僅僅擴大了視覺注意力是不夠的，關鍵是擴大清晰的視野和視幅。

　　11. 清晰視野：在閱讀的時候，眼睛盯住中心點，所能清晰的感知到的文字范圍，稱之為清晰視野，也有人叫“字符視野”。這是訓練眼睛視野時候的重點所在。

　　12. 視解：也就是視讀理解，大腦通過眼睛看到文字而進行的理解過程。此過程不包括腦內(nèi)發(fā)音這個階段。