魚子的不同做法
魚子中又含有多種維生素。因此,多吃魚子,不僅有利于促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦等作用,而且還可起到烏發(fā)的作用,使人煥發(fā)青春。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下魚子的不同做法。
一、芥末魚子醬山藥泥的做法
材料
山藥1根,淡奶油100毫升,鹽3克,魚子醬適量,芥末少許,日式淡口醬油少許
做法
1.山藥去皮切塊,放入蒸鍋大火蒸約20分鐘,至山藥變軟
2.把山藥壓成細(xì)膩的泥狀,加入淡奶油和鹽,攪拌均勻
3.把山藥泥放入模具中壓出形狀,放入盤中
4.在山藥泥上舀上1勺魚子醬,擠上芥末,淋一些淡口醬油即可
二、魚子茶碗蒸的做法
菜譜簡介 不加鮮美鍋汁時,可以鹽少許與鮮雞粉1/4小匙替代調(diào)味。蒸蛋的時間需視容器大小適時縮短或延長。份量:3人份
材料
凱蒂鳴戶卷3片,蛋3個,水220㏄,蛤蜊6顆,魚肉3片,蝦3尾,甜豆6個,魚子適量,蝦卵適量,鮮美鍋汁1包
做法
(1)先將所有材料洗凈,將鳴戶卷及魚肉切片,蝦、蛤蜊和甜豆分別汆燙撈起瀝干水份備用。
(2)蛋和水打散拌勻備用,將作法(1)材料一一排入湯碗中,再將蛋汁徐徐倒入碗中。
(3)以耐熱保鮮膜蓋住碗口,鍋蓋也要預(yù)留縫隙,即可避免蛋蒸好產(chǎn)生孔洞,入鍋蒸約10∼15分鐘,蒸好之后再取出將魚子及蝦卵排上即可。
三、香煎魚子的做法
材料
魚子一斤,鹽適量,油適量
做法
1.把魚子用少許鹽淹半小時,然后在上邊加一些面粉。
2.在鍋中加油煎熟即可。
四、魚子醬燒豆腐的做法
材料
毛豆腐250g,食鹽2g,蔥5g,姜5g,調(diào)和油10g,魚子醬20g
做法
1.鍋里放油爆香蔥姜
2.倒入豆腐,加入魚子醬,翻炒均勻了
3.兌水后加鹽
4.湯汁收緊一些放入油菜絲混合均勻就可以了