怎么制作好吃的西紅柿雞蛋面
許多人都喜歡吃西紅柿雞蛋面,不過西紅柿雞蛋面的確實非常方便,適合家里邊做面條時制作。今天,學習啦小編為大家推薦西紅柿雞蛋面的好吃做法。
飄香西紅柿雞蛋面的做法
西紅柿雞蛋面食材準備
西紅柿,雞蛋,洋蔥,蒜苗,面條,十三香,食鹽,生抽。
方法步驟
1、洋蔥切絲,蒜苗切段,西紅柿切滾刀塊;
2、雞蛋打散,倒入油鍋中,炒成單板鏟出待用;
3、另起鍋,倒油,爆香洋蔥和蒜苗;
4、加入西紅柿翻炒,放適量十三香,炒勻加少量水,炒至西紅柿出汁;
5、加入之前炒好的蛋餅,并鏟成小塊,加鹽,生抽調(diào)味即可出鍋;
6、湯鍋燒水,煮熟面條,撈出,澆上稍好的西紅柿雞蛋即成。
肉沫西紅柿雞蛋面的做法
西紅柿雞蛋面食材準備
雞蛋2個,洋蔥100克,面條適量,豬肉100克,辣椒一個,西紅柿一個,甜面醬適量,油,鹽,八角,老抽適量。
方法步驟
1、將西紅柿切片,豬肉切成丁,辣椒和洋蔥切丁待用;
2、起鍋,倒少許油,下入肉粒煸炒出油,放入八角炒香;
3、肉變色時放入老抽,加鹽炒勻盛出;
4、洗鍋后,炒出蛋碎待用;
5、鍋中底油,燒熱后倒入西紅柿,加鹽,甜面醬翻炒;
6、然后將雞蛋,辣椒,洋蔥粒混入,加少許水炒勻盛出;
7、另起鍋燒水,煮熟面團,撈出,澆上6即可。
濃香西紅柿雞蛋面的做法
西紅柿雞蛋面食材準備
面條,雞蛋3個,西紅柿2個,干淀粉4克,鹽5克,白糖3克,香蔥一根,料酒。
方法步驟
1、西紅柿洗凈去皮切成塊狀;
2、雞蛋打散后加少許料酒和清水攪勻;
3、鍋中倒油,燒熱后倒入蛋液,攪散,凝固即撈出;
4、鍋中底油,倒入西紅柿塊,煸炒出水后加入雞蛋,炒勻后加水略煮;
5、水開后,加鹽,糖,淀粉勾芡,并攪拌,直至湯汁濃稠;
6、面條煮熟,舀上做好的西紅柿雞蛋即可。
西紅柿雞蛋面的營養(yǎng)價值
1、西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素和番茄紅素,具有抗衰老,防癌,降低心血管疾病,治療貧血,提高食欲等;
2、雞蛋含有較多的卵磷脂,卵黃素等,對人體的神經(jīng)系統(tǒng),身體發(fā)育都有幫助,還能改善記憶力。