電餅鐺餅干的具體做法步驟
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電餅鐺餅干的具體做法步驟
制作餅干的面粉一般是精白粉，營養(yǎng)價(jià)值較低。平時(shí)生活中你會做嗎?那么，現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享電餅鐺餅干的具體做法步驟，希望你能喜歡這個做法。
電餅鐺餅干的食材準(zhǔn)備
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電餅鐺餅干的具體做法步驟
1.雞蛋打散。加入適量植物油。紅糖用溫水化開
2.玉米淀粉和面粉準(zhǔn)備好
3.加入雞蛋液，燕麥片，用紅糖水揉成面團(tuán)
4.搟薄
5.壓成自己想要的形狀
6.電餅鐺預(yù)熱，放入餅干
7.金黃后翻面
8.兩面煎熟就可以吃了
餅干的營養(yǎng)價(jià)值
1.提高免疫力：富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)的功能有重要影響。
2.補(bǔ)充能量：富含碳水化合物，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì)。