青少年心理健康教育初探論文(2)
青少年心理健康教育初探論文篇二
《加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，關(guān)注青少年心理健康》
摘 要：青少年心理問(wèn)題在當(dāng)前社會(huì)日益突出，其原因主要來(lái)自學(xué)習(xí)壓力、心理障礙、人際交往的困惑、家庭影響、學(xué)校原因、社會(huì)原因等多個(gè)方面，應(yīng)對(duì)之策包括中學(xué)生自我教育，優(yōu)化青少年成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境，家長(zhǎng)改變教育觀念及教育方式，學(xué)校開展多種形式的課外活動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生情緒、人際交往、休閑娛樂(lè)、性心理等方面的輔導(dǎo)。
關(guān)鍵詞：青少年;心理問(wèn)題;解決對(duì)策
中圖分類號(hào)：G630 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-2851(2013)-12-0151-01
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益加劇，生活節(jié)奏越來(lái)越快，社會(huì)分化日益加大，不斷的社會(huì)變遷所引發(fā)的心理問(wèn)題也驟然增多，而這種現(xiàn)象在青少年身上也表現(xiàn)的十分明顯。因此，，采取有效措施，加強(qiáng)對(duì)青少年的心理疏導(dǎo)，是全社會(huì)應(yīng)該共同關(guān)注的事業(yè)，我們對(duì)青少年心理問(wèn)題的典型案例進(jìn)行了分析和研究后發(fā)現(xiàn)，青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題主要由以下面因素造成的。
一、來(lái)自心理障礙
學(xué)生正處于青春期，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)困惑。比如，有時(shí)，心情會(huì)突然低落，高興不起來(lái)，煩悶;有時(shí)對(duì)平時(shí)感興趣的事情也索然無(wú)味;有時(shí)覺(jué)得思考能力下降，注意力不集中，記憶力減退;有時(shí)又會(huì)感到學(xué)習(xí)失去了動(dòng)力和方向，厭學(xué);有時(shí)又會(huì)感到食欲不振，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。同時(shí)，處于青春期的青少年學(xué)生會(huì)出現(xiàn)斷乳期，心理上有叛逆性，行為上有沖動(dòng)性，性格上有開放性，意志上有脆弱性，也就是說(shuō)青春期也是矛盾的多發(fā)期，比如;對(duì)立性與依賴性的沖突;主觀愿望與客觀現(xiàn)實(shí)的沖突;自尊心與自卑感的沖突;交往需求與閉塞心理的沖突等，而且大多數(shù)同學(xué)都有與家長(zhǎng)頂撞，吵架，甚至大打出手的心理沖動(dòng)。而且這些沖突與矛盾必然引起青少年學(xué)生這樣或那樣的生理困惑或心理困惑，如果這些生理困惑或者心理困擾不能及時(shí)疏導(dǎo)與調(diào)節(jié)，就可能轉(zhuǎn)化為心理障礙或心理問(wèn)題，甚至對(duì)其一生都會(huì)產(chǎn)生陰影。
二、來(lái)自學(xué)習(xí)壓力
對(duì)于不少同學(xué)，他們唯一的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，沉重的作業(yè)，頻繁的考試壓得學(xué)生透不過(guò)氣來(lái)。有相當(dāng)部分老師和家長(zhǎng)尤其看重分?jǐn)?shù)和排名。學(xué)生總是生活在別人比你好，考試怎么考得這樣差的記憶中，慢慢地對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，開始了厭學(xué)，懼怕考試，不能有一點(diǎn)的情緒，名次降低一兩名，就會(huì)覺(jué)得沒(méi)有面子，害怕自己老是想是不是哪里知識(shí)沒(méi)有學(xué)好，或者是什么事情分了心。而老師與家長(zhǎng)更是不斷地加以訓(xùn)導(dǎo)與教育，有的甚至是訓(xùn)斥和打罵。因此，在這個(gè)過(guò)程中，心理相對(duì)脆弱的同學(xué)就會(huì)出現(xiàn)心理壓力，往往出現(xiàn)脾氣暴躁，做事緊張，有的也會(huì)出現(xiàn)異乎尋常的失控情緒，以致形成家庭暴力，有的甚至自殺，這是比較明顯的心理問(wèn)題。
三、來(lái)自人際交往的壓力
青少年學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)，獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，他們開始尋找親密的伙伴關(guān)系，但也因此而煩惱。一方面，他們想擺脫父母的束縛。建立自己的生活圈;但另一方面，又缺乏自信，害怕挫折，對(duì)朋友的一些不信任。陷入孤立的他就有可能做出偏激的行為。
四、社會(huì)原因
當(dāng)前社會(huì)上拜金主義、享樂(lè)主義甚囂塵上，在思想上侵蝕學(xué)生，那些極力渲染色情、暴力的書刊、音像制品等也嚴(yán)重侵害了青少年的身心健康。在農(nóng)村，“讀書無(wú)用論”很有市場(chǎng)，一些學(xué)生家長(zhǎng)認(rèn)為，即使孩子將來(lái)考上大學(xué)，國(guó)家也不再分配，還得自己去找工作，不如現(xiàn)在就去打工，不僅節(jié)省了學(xué)費(fèi)，還能掙到錢。目前一些大學(xué)生就業(yè)難、工資低的現(xiàn)象也是導(dǎo)致一些中學(xué)生輟學(xué)的原因。
五、家庭影響
家教與家庭環(huán)境對(duì)孩子的心理與行為有著潛移默化的影響。良好的家庭環(huán)境，會(huì)大大促進(jìn)青少年學(xué)生的身心健康發(fā)展。反之會(huì)給青少年學(xué)生心理造成嚴(yán)重影響。其次家長(zhǎng)教育方法的不當(dāng)也嚴(yán)重影響他們的健康成長(zhǎng)。
六、學(xué)由于種種原因
在當(dāng)前學(xué)校教育中還存在著一些不利于青少年健康成長(zhǎng)的因素。比如說(shuō)，片面追求升學(xué)率;重視智育，輕德育;重課堂教學(xué)，輕課外活動(dòng);重優(yōu)等生，輕后進(jìn)生等。這就導(dǎo)致了學(xué)生生活的單調(diào)、乏味。還有一些教師忽視學(xué)生身心的特點(diǎn)，采用不當(dāng)?shù)慕逃椒?，?duì)學(xué)生進(jìn)行身罰，心罰，傷害了學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生偏激，自卑心理。而有些后進(jìn)生，被老師嫌棄，失去了上進(jìn)心而自暴自棄。
我認(rèn)為，要保持青少年心理健康的成長(zhǎng)，要從以下幾個(gè)方面做起：
1.中學(xué)生自己要積極進(jìn)行自我教育，自我約束，參加有利于身心健康的活動(dòng)，同時(shí)主動(dòng)尋求老師同學(xué)的幫助。
2.優(yōu)化青少年的成長(zhǎng)環(huán)境。努力營(yíng)造積極向上的文化環(huán)境，加大對(duì)黑網(wǎng)吧等的打擊力度，清除學(xué)校周邊不良環(huán)境的影響，同時(shí)要教育引導(dǎo)青少年自己遠(yuǎn)離游戲廳，錄像廳，網(wǎng)吧等不宜進(jìn)入和涉足的營(yíng)業(yè)性?shī)蕵?lè)場(chǎng)所;積極營(yíng)造適合青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境。
3.加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)與幫助，給青少年學(xué)生提供心理健康發(fā)展的家庭環(huán)境。通過(guò)家校等形式，幫助家長(zhǎng)了解青少年心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，以及教育孩子的正確方法，對(duì)青少年學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題要有思想準(zhǔn)備，特別是對(duì)問(wèn)題家庭的孩子要特別關(guān)心。努力為孩子建立一個(gè)平等和睦的家庭環(huán)境。
4.學(xué)校要開展形式多樣的課外活動(dòng)。
首先，學(xué)校要把心理健康課上好，搞好心理健康教育咨詢工作。為每一個(gè)學(xué)生建立心理檔案。心理檔案的建立，有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，針對(duì)心理問(wèn)題嚴(yán)重者，要做好心理疏導(dǎo)工作，幫助他們調(diào)整好心態(tài)。
其次，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生情感的疏導(dǎo)，做好學(xué)生的思想工作。尤其是當(dāng)青少年學(xué)生遇到學(xué)習(xí)或成績(jī)不理想，人際關(guān)系緊張，生活困難等不順心的事情，要倍加關(guān)心。把矛盾消滅在萌芽狀態(tài)之中。
再次，學(xué)校要有計(jì)劃的對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行人際交往、休閑娛樂(lè)、消費(fèi)、性心理等方面的輔導(dǎo)，適時(shí)進(jìn)行“苦難”教育，磨礪自己的意志品質(zhì)，養(yǎng)成承受挫折的心理素質(zhì)。同時(shí)，學(xué)校還要開展豐富多彩的課外活動(dòng)，使同學(xué)們情緒得以疏導(dǎo)，才能得以展示，從而讓青少年學(xué)生沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光下，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
總之，我們要充分調(diào)動(dòng)社會(huì)各方面的力量，為青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng)，特別是心理健康，做出扎實(shí)的努力和卓有成效的工作。
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