中學(xué)生心理健康論文2000字(2)
中學(xué)生心理健康論文2000字
中學(xué)生心理健康論文2000字篇二
《中學(xué)生心理健康教育的探討》
摘要:中學(xué)生由于其所處的特殊年齡階段,極易產(chǎn)生心理問題,對(duì)其人格的健全與發(fā)展產(chǎn)生重要影響。因此,對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因加以分析,并提出相應(yīng)的對(duì)策,對(duì)于維護(hù)中學(xué)生的心理健康具有重要意義。
關(guān)鍵詞:中學(xué)生;心理健康;探討
中學(xué)時(shí)代是中學(xué)生生理和心理逐漸走向成熟的重要階段,此時(shí)的中學(xué)生既有別成人,又非昔日幼稚的頑童,在身體形態(tài)和心理上均發(fā)生一系列的“質(zhì)”的變化。在這一時(shí)期,學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)是一個(gè)不斷碰撞而又不斷調(diào)試的過程,其心理很容易受到各種因素的困擾,滋生各種心理問題。
一、我國(guó)中學(xué)生健康的現(xiàn)狀
伴隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人民的生活水平和醫(yī)療條件都不斷提高,這使得我國(guó)中學(xué)生的生理健康得到了保障,但是,社會(huì)的快速轉(zhuǎn)型,卻帶來了中學(xué)生的心理健康問題。據(jù)某教育科學(xué)研究所對(duì)500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究,有49.6%的高中生存在不同程度的不良心理反應(yīng),有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理問題。這表明,我國(guó)中學(xué)生的心理不健康狀況已經(jīng)到了一個(gè)非常嚴(yán)重的地步,解決這些中學(xué)生的心理問題成為當(dāng)務(wù)之急。
二、中學(xué)生心理問題的成因及分析
(一)自我差異與心理健康
所謂自我差異一般指自我各成分的不統(tǒng)一,自我差異包括現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的差異和現(xiàn)實(shí)自我與應(yīng)該自我的差異兩個(gè)類型。中學(xué)階段是學(xué)生自己的特長(zhǎng)、能力、和社會(huì)接受性等發(fā)展的關(guān)鍵階段,中學(xué)生個(gè)體對(duì)于自身各方面的認(rèn)識(shí)是影響中學(xué)生心理健康的重要因素。由于外界環(huán)境的復(fù)雜性,中學(xué)生對(duì)自身的定位并不明確,對(duì)自身的評(píng)價(jià)過高或過低,導(dǎo)致了與現(xiàn)實(shí)自我之間的不一致,這種不一致會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生自卑或自負(fù)的心理,在心理上造成困擾,進(jìn)而危害學(xué)生的心理健康。
(二)認(rèn)知差異與心理健康
中學(xué)生的成長(zhǎng)階段正處于我國(guó)知識(shí)化、信息化、經(jīng)濟(jì)化的社會(huì)高速發(fā)展的階段,電視、報(bào)紙、雜志等信息傳播媒介高度發(fā)達(dá),在這種社會(huì)大背景下,他們接受新鮮事物的能力和對(duì)社會(huì)的感悟都與父母或老師有著很大的不同。同時(shí),處于這一年齡段的中學(xué)生他們觀察的目的性、自覺性一定的不穩(wěn)定性,在面臨問題時(shí)有自己的認(rèn)識(shí)和看法。而目前高考?jí)毫Φ拇嬖诤蛻?yīng)試教育模式的影響,使得家庭或?qū)W校把注意力都放在中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)上,導(dǎo)致了對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)的單一性,成績(jī)代表一切的觀念在家長(zhǎng)或老師心中已經(jīng)根深蒂固。而剛剛接觸社會(huì)的中學(xué)生,對(duì)于一切事物都有著新鮮感,他們追求新奇、刺激,對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)是多元的。這就造成了中學(xué)生與老師或家長(zhǎng)認(rèn)知的差異。產(chǎn)生認(rèn)知差異是客觀的,它受時(shí)代和社會(huì)環(huán)境的影響,只要加強(qiáng)溝通和交流,這種差異是不會(huì)引發(fā)心理問題的。但是一些中學(xué)生與父母、老師以及同學(xué)都難以溝通,相互間缺乏必要的理解。
(三)個(gè)性差異與心理健康
所謂個(gè)性就是一個(gè)人在其生活、實(shí)踐活動(dòng)中經(jīng)常表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的帶有一定傾向的個(gè)性心理特征,表現(xiàn)為氣質(zhì)、性格和能力。氣質(zhì)類型分為四種,即膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)和多血質(zhì),不同的氣質(zhì)類型,在社會(huì)交往的過程中,其行為方式也千差萬別,如膽汁質(zhì)的人待人熱情,但情緒波動(dòng)大,易于沖動(dòng),對(duì)于別人的意見,不善于接受。粘液質(zhì)的人為人穩(wěn)重,但其情緒不太外露使人有冷漠之感等。氣質(zhì)沒有好壞之分,但由于中學(xué)生社會(huì)經(jīng)驗(yàn)較少,與不同氣質(zhì)的人交往,在心理上可能一時(shí)之間無法適應(yīng),從而產(chǎn)生交往的障礙,而導(dǎo)致心理問題。氣質(zhì)與人的成功沒有大的關(guān)系,但它對(duì)工作的效率有有關(guān)。與氣質(zhì)類型不同,性格有好壞之分。良好的性格如開朗、誠(chéng)實(shí)、善良會(huì)有利于增強(qiáng)人際之間的吸引力,反之不良的性格如自私、猜疑、虛偽等,會(huì)給人際交往帶來困擾。由于目前的中學(xué)生,獨(dú)生子女占大多數(shù),且多數(shù)父母過于溺愛,這導(dǎo)致了一些中學(xué)生自私自利,多疑,給身心的發(fā)展帶來了極其不利的影響。但性格不是不可以改變的,性格是可以改變的。
三、維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對(duì)策
(一)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育,降低自我差異
世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出:學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生心理健康最適宜的場(chǎng)所,學(xué)?？梢越探o學(xué)生一些解決問題的技巧,并通過特殊問題的干預(yù)和心理咨詢,轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為。所以,我們要在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程,向?qū)W生傳授人體生理、心理衛(wèi)生和社會(huì)適應(yīng)等方面的基礎(chǔ)知識(shí),通過引導(dǎo)他們客觀正確評(píng)價(jià)自己,克服自卑與自負(fù),不斷提高自我調(diào)節(jié)能力,來促進(jìn)其心理健康。同時(shí),還要提高心理教育的針對(duì)性,對(duì)學(xué)生面臨的各種心理矛盾和心理沖突,提供調(diào)適方法,使他們?nèi)〉眯睦砥胶?防止產(chǎn)生偏差心理。
(二)加強(qiáng)溝通,避免由認(rèn)知差異而導(dǎo)致心理問題
在學(xué)校老師要?jiǎng)?chuàng)造民主和諧的氣氛,深入學(xué)生,了解學(xué)生,與學(xué)生建立起一種尊重、真誠(chéng)、理解的關(guān)系,站在學(xué)生的立場(chǎng)上,體會(huì)、認(rèn)識(shí)學(xué)生的觀念和行為,鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考、大膽質(zhì)疑,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。加強(qiáng)彼此間的溝通,幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀,激起學(xué)生的自信和積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的奮斗精神,從而增強(qiáng)克服困難的勇氣和百折不回,不屈不撓的堅(jiān)強(qiáng)意志,不斷地去進(jìn)行自我完善,從根本上消除猜疑和狹隘等不良的心理。同時(shí),要加強(qiáng)家長(zhǎng)的心理衛(wèi)生知識(shí)和家教方法的培訓(xùn),指導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)聆聽、欣賞、激勵(lì)、寬容、尊重和信任孩子,為孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨和諧的成長(zhǎng)環(huán)境,從而促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理和健全的人格。
(三)創(chuàng)設(shè)良好的育人情境,塑造完美人格
造成中學(xué)生心理問題的原因是多方面的,所以,在維護(hù)中學(xué)生心理健康的對(duì)策方面也要多方面的共同努力。在加強(qiáng)和改進(jìn)中學(xué)生心理健康建設(shè)工作中,積極培育社會(huì)文化環(huán)境是重要的工作內(nèi)容。文化影響人的思想、心理和行為,良好的社會(huì)文化是中學(xué)生健康心理形成的有利因素。因此,學(xué)校、家庭、社區(qū)以及傳媒部門應(yīng)該協(xié)同合作,優(yōu)化信息網(wǎng)絡(luò),加大音像市場(chǎng)監(jiān)管力度,查處傳播淫穢、色情、暴力游戲制品等,共同努力為中學(xué)生營(yíng)造一個(gè)有助于心理健康發(fā)展的社會(huì)環(huán)境。同時(shí),各部門也要?jiǎng)?chuàng)設(shè)各種情境,在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制,自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
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