關(guān)于老年心理學(xué)的論文

　　總的說(shuō)來(lái)，老年心理學(xué)集中注意于認(rèn)知過(guò)程老年化的研究，然后是個(gè)性、社會(huì)適應(yīng)和態(tài)度的研究。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于老年心理學(xué)的論文，希望大家喜歡!

　　關(guān)于老年心理學(xué)的論文篇一

　　《淺談老年心理學(xué)》

　　摘要：老年心理學(xué)是研究個(gè)體和群體成年以后增齡老化過(guò)程的心理活動(dòng)變化、特點(diǎn)、規(guī)律的一門科學(xué)。是研究老年期個(gè)體的心理特征及其變化規(guī)律，是發(fā)展心理學(xué)分支，也是新興的老年學(xué)的組成部分。

　　關(guān)鍵字：老年心理 心理疾病 心理健康

　　近年來(lái)，隨著社會(huì)老齡化的迅速發(fā)展，老年心理學(xué)越來(lái)越被人們所重視。研究范圍包括老人的感知覺(jué)、學(xué)習(xí)、記憶、思維等心理過(guò)程以及智力、性格、社會(huì)適應(yīng)等心理特點(diǎn)因年老而引起的變化。學(xué)習(xí)研究老年心理學(xué)是社會(huì)的需要，更是老年工作的必須，也是穩(wěn)定老年隊(duì)伍，構(gòu)建和諧社會(huì)的必要。

　　一、老年心理的變化特征

　　1、健忘，隨著年齡的增長(zhǎng)，記憶力減退。對(duì)當(dāng)前的事情記不住，過(guò)去的事情忘不掉。

　　2、焦慮，表現(xiàn)為心里空虛，沒(méi)著沒(méi)落，易出現(xiàn)焦慮抑郁的情緒反應(yīng)，往往有杞人憂天之感，抑郁苦悶，遇到問(wèn)題時(shí)缺少進(jìn)取態(tài)度。

　　3、疑慮，老人多半患有疑慮，特別是對(duì)自己的身體健康，稍有不適，就疑似什么大難臨頭。看到電視、報(bào)紙上介紹的病情，容易對(duì)號(hào)入座。稍有不順心的事，就疑似子女不孝，單位不管。

　　4、猜忌，常常表現(xiàn)為對(duì)周圍人不信任感和自尊心增強(qiáng)，常計(jì)較別人的言談舉止，嚴(yán)重者認(rèn)為別人居心叵測(cè)，常為之而猜疑重重。

　　5、固執(zhí)，常常以我為中心，聽(tīng)不得他人建議和意見(jiàn)，我行我素。不能全面的分析問(wèn)題，俗話說(shuō)：愛(ài)鉆牛角尖。

　　6、嘮叨，往往是一句話反反復(fù)復(fù)，嘮叨個(gè)沒(méi)完。對(duì)現(xiàn)在的事情看不慣，懷念自己的工作成績(jī)。強(qiáng)調(diào)以前是如何如何。

　　二、老人心理變化的因素

　　老人心理變化的因素很多，也較為復(fù)雜。與老人個(gè)體因素有著密不可分的內(nèi)在聯(lián)系，與老人的受教育程度、性格習(xí)慣、生活工作環(huán)境等等有關(guān)。文化修養(yǎng)較高的老人、性格溫順的老人以及退休前有一定職位的老人，往往心理變化不是太明顯，主要是這些人，有較強(qiáng)的控制力、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力和對(duì)問(wèn)題的全面分析能力。反之則表現(xiàn)強(qiáng)烈。在者就是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)著悠閑的生活，與外界接觸減少，相對(duì)封閉，對(duì)社會(huì)的快速發(fā)展不適應(yīng)、對(duì)一些社會(huì)現(xiàn)象看不慣等。與周圍的環(huán)境、社會(huì)、家庭等等都有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。歸結(jié)起來(lái)大約有一下幾個(gè)方面：

　　1、對(duì)退休生活不適應(yīng)，退休后，從緊張的工作中一下閑下來(lái)，感到無(wú)所事事，特別是從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退休后，以前是前呼后擁，受人尊重，退休后失落感加劇。又不愿意走出家門和他人交流，表現(xiàn)為每天和電視、報(bào)刊拼命，少言寡語(yǔ)，性情變得孤僻。

　　2、對(duì)社會(huì)的發(fā)展不適應(yīng)，退休后，和社會(huì)的交往少了，了解社會(huì)發(fā)展的渠道窄了，對(duì)社會(huì)的高速發(fā)展不適應(yīng)，落伍、跟不上形勢(shì)的危機(jī)感加劇。

　　3、由于子女工作較忙，很少回家，形成空巢，缺乏必要的交流等。特別是單身老人，往往會(huì)被寂寞所擊倒。

　　4、子孫的工作、學(xué)習(xí)壓力傳遞，由于子女的工作緊張、孫子的學(xué)習(xí)壓力增加，傳遞給了老人，每天也無(wú)形中也加快了生活節(jié)奏，產(chǎn)生了生活壓力。

　　5、社會(huì)保障的壓力，江蘇油田的老人相對(duì)較輕，兩項(xiàng)待遇落實(shí)到位。但有家屬的家庭這方面壓力較大。

　　6、身體上的壓力，對(duì)生病的老人，一方面對(duì)就醫(yī)等經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生壓力;一方面生病期間子女工作原因，對(duì)老人照顧不周，造成老人生活不便形成的壓力。再者，老人對(duì)自己的病情產(chǎn)生恐懼心理，因而產(chǎn)生的壓力。等等。

　　7、家庭的變故，如老年喪偶、離異、重病等。

　　三、心理疾病帶來(lái)的后果

　　由于種種原因，老人易產(chǎn)生諸多心理疾病，極大影響老人的晚年生活，造成生活質(zhì)量的下降。

　　1、脾氣暴躁，經(jīng)常和家人、鄰里產(chǎn)生糾紛，鬧的家庭、鄰里不和諧。

　　2、自閉，不愛(ài)和他人溝通，整天悶悶不樂(lè)，自己和自己過(guò)不去，恨自己無(wú)能，沒(méi)有為子女、家庭打好良好的基礎(chǔ)。久而久之患上憂郁癥。

　　3、幻想，有的老人產(chǎn)生幻想癥，幻想有人要謀害自己、家人和朋友，幻想自己生了重病等等，整天惶惶不可終日，精神高度緊張。

　　4、疑慮，經(jīng)常對(duì)自己的身體產(chǎn)生疑慮，擔(dān)心自己和家人的身體，并閱讀一些保健方面的書籍，根據(jù)自身的表象，對(duì)號(hào)入座，搞得家庭成員也緊張兮兮，坐臥難安。

　　四、老人心理變化的階段劃分

　　1、60歲到65歲為浮躁期，這段時(shí)間為不穩(wěn)定期，因?yàn)槔先藙偼诵?，從繁忙的工作中解脫出?lái)。以前是社會(huì)工作的參與者變成了旁觀者，一下子不適應(yīng)，常常對(duì)年輕的工作評(píng)頭論足，往往和自己以前的工作作比較，心里不平衡。這個(gè)階段，大都還沒(méi)有第三代，整天無(wú)事可干，無(wú)所事事，也就容易無(wú)事生非。

　　2、65到70歲為穩(wěn)定期，這個(gè)階段，往往都有了第三代，每天忙于帶孩子，天倫之樂(lè)沖淡了一切，加上有幾年的退休生活，也已基本適應(yīng)了清閑的生活方式，老人情緒比較穩(wěn)定。

　　3、70到75歲為成熟期，這段時(shí)間是最穩(wěn)定階段，第三代已經(jīng)上學(xué)，家庭瑣事減少，而多年的退休生活，已經(jīng)磨練了他們的性格，大都會(huì)自找樂(lè)趣，自得其樂(lè)。

　　4、75歲以后為焦慮期，這個(gè)階段，老人往往出現(xiàn)身體不適，身體機(jī)能下降，疾病也逐漸多了起來(lái)，就醫(yī)的不便、經(jīng)濟(jì)上的原因、子女照顧等方面，又產(chǎn)生新的矛盾，心理變化較大，不穩(wěn)定因素增加。

　　五、老年心理保健的對(duì)策

　　我國(guó)衛(wèi)生部2009年6月頒布老年心理健康十條標(biāo)準(zhǔn)，1、充分的安全感;2、充分地了解自己;3、生活目標(biāo)切合實(shí)際4、與外界環(huán)境保持接觸;5、保持個(gè)性的完整與和諧;6、具有一定的學(xué)習(xí)能力;7、保持良好的人際關(guān)系;8、能適度地表達(dá)與控制自己的情緒;9、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛(ài)好;10、個(gè)人基本需要得到一定程度的滿足。

　　了解了老人心理變化的特點(diǎn)以及老人心理健康標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合現(xiàn)有的養(yǎng)老方式，我們可以開(kāi)展有針對(duì)性的工作。

　　1、加強(qiáng)老年心理保健知識(shí)的宣傳和教育，一方面使得老人了解自身的心理變化，做到了解自己，有意識(shí)去克服一些心理障礙，實(shí)現(xiàn)健康養(yǎng)老，快樂(lè)養(yǎng)老。另一方面，讓子女了解老人的心理變化，營(yíng)造和諧的家庭氛圍，做到?；丶铱纯?，多和老人溝通，耐心傾聽(tīng)老人的徐“嘮叨”，減輕老人壓力。再者、離退休工作人員要學(xué)習(xí)研究老年心理學(xué)，熟練掌握心理衛(wèi)生服務(wù)工作技巧，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行各種心理治療，做一名合格的兼職心理衛(wèi)生服務(wù)工作者，做到有的放矢的開(kāi)展工作，做好一人一事的思想工作，當(dāng)好心理保健醫(yī)生，切實(shí)關(guān)愛(ài)美一位老人，讓他們心情舒暢，歡度晚年。

　　2、離退休管理部門要適當(dāng)組織開(kāi)展有亦老年人的相關(guān)活動(dòng)，吸引老人走出家門，積極參與集體活動(dòng)中來(lái)，打消寂寞、孤獨(dú)，增加老人的社會(huì)參與的機(jī)會(huì)，放松心情，愉快度過(guò)每一天。

　　3、要教育老人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到生活有規(guī)律，做到“三不四要，即不吸煙，不吃零食，不酗酒;要充足睡眠，要吃早餐，要適量運(yùn)動(dòng)，要心情舒暢”。

　　4、適時(shí)開(kāi)展老年心理健康咨詢，注重心理疏導(dǎo)，離退休工作人員要主動(dòng)提供耐心細(xì)致地心理咨詢服務(wù)，及時(shí)有效地開(kāi)展心理疏導(dǎo)活動(dòng)，鼓勵(lì)他們積極參加社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往，多交知心朋友，保持年輕的心態(tài);千方百計(jì)地幫助他們調(diào)整好心理狀態(tài)，克服自卑心理;培養(yǎng)他們對(duì)生活的新興趣、新愛(ài)好，始終保持健康的心理狀態(tài)而延年益壽。

　　5、 端正對(duì)疾病的態(tài)度重視心因治療在老年病的康復(fù)過(guò)程中具有重要作用。老年人患病后，要特別注意控制悲觀、抑郁、焦慮、緊張、煩燥、驚恐等不良情緒，以免引起機(jī)體免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)而使病情加重。因此及時(shí)實(shí)施心理治療，消除不良情緒，克服心理障礙，矯正異常行為，對(duì)于臨床治療及鞏固療效有著重要意義，有助于病情的好轉(zhuǎn)和康復(fù)。離退休工作人員要對(duì)患者進(jìn)行積極的心理疏導(dǎo)，加強(qiáng)心理治療，勸導(dǎo)患者善于控制不良情緒，克服恐懼心理，主動(dòng)與醫(yī)護(hù)人員配合，用科學(xué)的態(tài)度積極治療;老年人也要樹(shù)立戰(zhàn)勝病魔的信心，用頑強(qiáng)的意志和樂(lè)觀主義精神與疾病做斗爭(zhēng)，從而戰(zhàn)勝疾病，以保持延年益壽的最佳心態(tài)。

　　6、鼓勵(lì)老年人樹(shù)立健康向上的生活態(tài)度，采取積極的保健措施延緩衰老只有端正健康向上的生活態(tài)度，采取綜合性保健措施，才能預(yù)防心理衰老。做些力所能及的事情，做到老有所為、老有所用，體現(xiàn)自己對(duì)社會(huì)和家庭的價(jià)值;進(jìn)行適宜強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)以鍛煉身體，積極參加書法、繪畫、旅游、下棋、養(yǎng)鳥(niǎo)、種花等活動(dòng)，使心態(tài)平和、身體健康狀況得到良好改善，防止智力衰老，保持身心健康。

　　總之，做好老年人心理保健是離退休工作中的重要環(huán)節(jié)，對(duì)提高老年人的自我保健意識(shí)，有著重要的作用。老年工作人員要堅(jiān)持以人為本，重視老年心理衛(wèi)生，善于總結(jié)老年心理保健工作經(jīng)驗(yàn)，積極采取有益于老年人心理健康的保健措施，提高老年人的健康水平，為構(gòu)建和諧社會(huì)，實(shí)現(xiàn)健康老齡化做出貢獻(xiàn)。

　　關(guān)于老年心理學(xué)的論文篇二

　　《淺析老年照顧者的心理問(wèn)題》

　　摘要：老年照顧者作為一個(gè)特殊的群體，對(duì)于其心理狀態(tài)和變化我們應(yīng)該給予高度的重視，我國(guó)在老年照顧者的理論研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中都存在著不足。筆者從老年照顧者負(fù)荷的內(nèi)涵、心理狀態(tài)及其影響因素、照顧者心理變化及其對(duì)老人的影響以及如何對(duì)照顧者進(jìn)行心理疏導(dǎo)四個(gè)角度對(duì)近年來(lái)的國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究進(jìn)行梳理和評(píng)析，并提出了自己的一些見(jiàn)解，最后對(duì)老年照顧者的研究進(jìn)行了展望，以期本文的分析能夠?qū)ξ覈?guó)老年照顧者的理論和實(shí)踐提供一定的借鑒。

　　關(guān)鍵詞：老年照顧者 負(fù)荷 影響因素 心理疏導(dǎo)

　　人口老齡化是目前我國(guó)社會(huì)面臨的一個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題，而對(duì)于老年人的照顧更是不容忽視。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)90%以上的老年人還是由家庭照顧者進(jìn)行照顧，根據(jù)相關(guān)研究，我們發(fā)現(xiàn)雖然以家庭照顧者形式的照顧使得在護(hù)理費(fèi)以及醫(yī)藥費(fèi)等方面的成本有所降低，但是隨著人口老齡化的加劇，老年照顧者這一特殊群體所面臨的壓力也越來(lái)越大，所承受的有關(guān)社交、學(xué)習(xí)等方面的負(fù)荷也越來(lái)越大。這些壓力或是負(fù)荷給照顧者從身體到心理都帶來(lái)了很多的負(fù)面影響，尤其是心理方面的影響，而照顧者心理方面的變化又會(huì)直接老人的身心健康直接或間接帶來(lái)不良的影響。因此，老年照顧者的心理狀態(tài)與變化值得我們探討，筆者就近年來(lái)相關(guān)的研究進(jìn)行總結(jié)和歸納，提出自己的一些見(jiàn)解，并對(duì)今后的研究進(jìn)行展望。

　　1、老年照顧者的負(fù)荷及心理狀態(tài)

　　1.1 老年照顧者負(fù)荷的內(nèi)涵

　　Grad和Sainsbury首次提出了“照顧者負(fù)荷”這一名詞，將其定義為照顧者在照顧患者或老人時(shí)所付出的成本以及照顧的過(guò)程給照顧者所帶來(lái)的負(fù)面影響。Georg在1986年的研究認(rèn)為“照顧者負(fù)荷”是指照顧老人或病人這一過(guò)程對(duì)照顧者所產(chǎn)生的生理、心理、情感和社會(huì)等方面的影響。而Rymer的研究表明，“照顧者負(fù)荷”來(lái)自于主觀因素和客觀因素的結(jié)合，主觀因素是指照顧者的主觀認(rèn)知，客觀因素是指其所承受的外部環(huán)境壓力，其調(diào)節(jié)因素是老年照顧者的能力以及社會(huì)對(duì)于這一行為的看法。Silva認(rèn)為“照顧者負(fù)荷”是其感知外界輿論所產(chǎn)生的壓力，即照顧者應(yīng)對(duì)其能力之外的狀況時(shí)所產(chǎn)生的心理變化。近些年來(lái)，大多數(shù)學(xué)者將客觀造成的老年照顧者負(fù)荷看作是社會(huì)的照顧需求，即其任務(wù)及所需時(shí)間，而將主觀造成的老年照顧者負(fù)荷看作是照顧這一過(guò)程給照顧者所帶來(lái)的心理變化及其社會(huì)責(zé)任認(rèn)知的變化?？梢?jiàn)，對(duì)于“老年照顧者負(fù)荷”這一概念，不同的學(xué)者有不同的見(jiàn)解。因此，我們應(yīng)該從多角度來(lái)看待這一概念.筆者總結(jié)出以下三點(diǎn)特征：首先，老年照顧者對(duì)老年人應(yīng)該有社會(huì)責(zé)任感，二者之間應(yīng)該有某種關(guān)系進(jìn)行維系，這種關(guān)系可以是雇傭也可以是親屬;其次，老年照顧者的心理變化來(lái)源于客觀和主觀因素兩個(gè)方面，且其所付出的心理和身體的成本與其應(yīng)享有的回報(bào)不相匹配，換句話說(shuō)，二者之間的差別在其承受范圍之外;最后，老年照顧者的負(fù)荷包括心理、身體和社會(huì)輿論等多方面。

　　1.2 老年照顧者的心理狀態(tài)

　　老年照顧者的心理狀態(tài)主要受其所承受的壓力或負(fù)荷影響，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)老年照顧者的負(fù)荷與其心理狀態(tài)關(guān)系的研究較多，且普遍認(rèn)為相比于身體負(fù)荷，心理負(fù)荷或壓力對(duì)老年照顧者的心理狀態(tài)影響更為顯著。從短期來(lái)看，老年照顧者的心理狀態(tài)變化不是很明顯;而從長(zhǎng)期來(lái)看，老年照顧者的心理狀態(tài)具有典型性，主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁和絕望。焦慮是最為普遍的老年照顧者的心理狀態(tài)，尤其對(duì)于癡呆老人，照顧者的這一心理狀態(tài)更為明顯，2004年Sansoni的調(diào)查表明76%的癡呆老人照顧者患有焦慮的情緒。對(duì)于抑郁，2003年P(guān)inquart研究顯示老年照顧者中40%到70%都有抑郁的趨勢(shì)，其中25%到50%應(yīng)該接受治療，這一數(shù)字遠(yuǎn)遠(yuǎn)比非照顧者要高。老年照顧者最為嚴(yán)重的心理狀態(tài)是絕望，Pinquart和Sorensen的研究表明照顧者的負(fù)荷或壓力過(guò)大使之有較強(qiáng)的負(fù)罪感及挫敗感，20%左右的照顧者絕望程度過(guò)高感到無(wú)助，甚至自殺。

　　2 影響老年照顧者心理的因素分析

　　2.1 體力上的強(qiáng)度

　　對(duì)于照顧年邁的老人來(lái)說(shuō)，照顧者直接產(chǎn)生的消耗就是大量的體力活動(dòng)，照顧老人的飲食起居是一項(xiàng)需要隨時(shí)跟隨陪伴的活動(dòng)，這一觀點(diǎn)在楊向東等人2002年在中國(guó)神經(jīng)精神疾病雜志發(fā)表的文章有所體現(xiàn)。對(duì)于照顧者的年齡段來(lái)說(shuō)，如果照顧者是與被照顧者是年紀(jì)相當(dāng)?shù)睦先?，這樣的體力消耗尤其明顯，這點(diǎn)在黃何明雄等人2003年[9]在社會(huì)學(xué)研究的文章中表現(xiàn)的尤為明顯，照顧者自身的體力隨著年齡的增長(zhǎng)已經(jīng)不能夠全身心地投入到對(duì)方的照顧中去，這樣的情況尤其發(fā)生在老伴之間，他們由于長(zhǎng)期多年一起生活的原因，更多地容易將個(gè)人的情感投入到為對(duì)方服務(wù)的活動(dòng)中去，心理上具有責(zé)無(wú)旁貸的意識(shí)，并不會(huì)過(guò)多地考慮到自身的能力狀況;如果照顧者是比老人年齡小一階段的中年人，在生理上比老年照顧者具備了更多的體力儲(chǔ)備，但是由于其自身也有家庭生活，必須同時(shí)估計(jì)到自己的家人活動(dòng)，因此相對(duì)老年照顧者而言心理上不具備全身心照顧的意愿;如果照顧者是更加年輕的青年，除非是直接的照顧者，一般年輕人都有固定的工作，再照顧老人無(wú)疑對(duì)其體力有相當(dāng)大的消耗，體力過(guò)多的消耗使人產(chǎn)生疲憊與挫敗，進(jìn)而會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生很大的影響。

　　?2.2 精神上的壓力

　　照顧者在精神上的負(fù)荷主要包括與人關(guān)系的負(fù)荷和自身心理上的負(fù)荷[28]。在與人關(guān)系上，感情的親疏遠(yuǎn)近會(huì)直接影響到照顧者與被照顧者之間的相處，如果照顧者是老人的直系兒女，在親人間的關(guān)系上由于長(zhǎng)期多年的相處，不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的矛盾，老人對(duì)子女也會(huì)相互照顧一點(diǎn)，子女對(duì)老人也存在感恩的心理，因此子女照顧父母是比較好的模式，而如果照顧者是兒媳、孫媳等非直系親人，由于照顧者面臨著新的身份轉(zhuǎn)變，照顧者的心理狀態(tài)與老人自身對(duì)對(duì)方的心理狀態(tài)也會(huì)影響到其相處的質(zhì)量。班娟在2005年[10]的研究顯示，在精神上老年人一般由于身體的某方面疾病導(dǎo)致自身行動(dòng)不便需要被照顧，長(zhǎng)期的疾病在身會(huì)對(duì)老人自身的心理產(chǎn)生很大的影響，這樣的心理狀態(tài)可能會(huì)對(duì)照顧者產(chǎn)生體力、感情、物質(zhì)上的不斷需要，而照顧者隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，其熱情會(huì)逐漸減少，加上老人對(duì)其在體力和精神上不斷地消耗不免產(chǎn)生一些小情緒，這時(shí)候雙方如果不注意溝通，很容易產(chǎn)生摩擦，嚴(yán)重影響雙方之間的關(guān)系。Yee JL等人、Lee SL等人和吳文源等人分別在1995年、2000年和2003年的研究均顯示，照顧者在此基礎(chǔ)上會(huì)表現(xiàn)出懈怠，憂郁，易怒甚至絕望的心理，對(duì)自身的精神也是一種不良的影響。 　　?

　　2.3 經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)

　　對(duì)于照顧者來(lái)說(shuō)，對(duì)老年人的照顧不僅僅是生理上和精神上的消耗，在財(cái)力上更是不可避免的花費(fèi)，由于現(xiàn)今的老年人保障機(jī)制還不夠健全，老年人在身體上的疾病常常是長(zhǎng)期慢性的，Haruko T等人在2005年時(shí)也認(rèn)為，常年的疾病護(hù)理保養(yǎng)檢查等項(xiàng)目都需要大量的經(jīng)濟(jì)支出，照顧者常常為此不僅付出了體力和精力，更要不遺余力的為老人的健康付出。更嚴(yán)重的是照顧老年人占用了照顧者大量的時(shí)間，導(dǎo)致無(wú)法集中精力照顧自身的生活，事業(yè)上也會(huì)無(wú)法進(jìn)步，更有嚴(yán)重者狀態(tài)不斷下降，心理上的挫敗感越來(lái)越強(qiáng)烈，甚至對(duì)老年人產(chǎn)生埋怨的心理。

　　?2.4 社會(huì)認(rèn)同的缺失

　　對(duì)于老年人的照顧者來(lái)說(shuō)，這樣的群體往往也需要承受來(lái)自社會(huì)的負(fù)荷，工作性質(zhì)的不理解，Carretero等人在2007年的研究認(rèn)為，工作類型的不認(rèn)同都有可能導(dǎo)致其成為孤立的社會(huì)群體。如今多數(shù)的照顧者角色均由女性來(lái)承擔(dān)，因?yàn)榕栽谡疹櫪先松细吣托暮图?xì)心，心理縝密，但是即使女性占主導(dǎo)地位的今天，由于實(shí)際生活中難免出現(xiàn)肢體接觸或者回避之處，老人與照顧者之間也會(huì)出現(xiàn)一些尷尬與羞恥的心理。即使同性之間的照顧可以解決這樣的問(wèn)題，在其他照顧的內(nèi)容中，由于個(gè)人習(xí)慣或喜好的差異，也會(huì)不可避免地出現(xiàn)相互之間的尷尬心理。這樣的工作內(nèi)容會(huì)導(dǎo)致其家人和親友的不理解，且社會(huì)上的許多人也不能完全接受工作性質(zhì)帶來(lái)的個(gè)人認(rèn)同。

　　3、照顧者心理變化對(duì)老年人的影響

　　通常來(lái)說(shuō)，照顧者對(duì)老年人的照顧過(guò)程，也是一種雙方的相處過(guò)程，要想保持良好的相處關(guān)系，除了照顧者具有良好的心理素質(zhì)外，老年人在享受照顧服務(wù)的同時(shí)，也要對(duì)其做出的努力與犧牲提供一定程度的肯定。根據(jù)Rombough等人在2006年的研究顯示，但是實(shí)際相處過(guò)程中，任何一方的情緒變化都會(huì)影響到相處的關(guān)系，照顧者通常會(huì)與老年人產(chǎn)生不同程度的摩擦，導(dǎo)致照顧者內(nèi)心具有挫敗、灰心、自卑、埋怨等種種消極的情緒，Mockus PS等人在2000年的調(diào)查顯示，這時(shí)候被照顧的老年人自身也會(huì)受到影響，比如照顧者的消極心理會(huì)造成照顧措施的錯(cuò)誤，消極的照顧態(tài)度，甚至是對(duì)老人的產(chǎn)生虐待的行為。此外，Huckle PL等人在1994年通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，照顧者的消極心理非常不利于老人身體疾病的恢復(fù)與健康的保持，非但不會(huì)促進(jìn)老年人自立能力的恢復(fù)，甚至?xí)鸩綈夯?，徹底喪失恢?fù)的機(jī)會(huì)，這樣的行為只能得到適得其反的效果。

　　4、 對(duì)老年照顧者進(jìn)行心理疏導(dǎo)的探討

　　老齡化的問(wèn)題十分嚴(yán)峻，我們需要妥善解決好老年人的照顧問(wèn)題，那么，要使老年人得到良好的照顧需要身心健康的照顧者。以上我們分析了老年照顧者的心理狀態(tài)及其心理變化的影響因素，針對(duì)以上分析我們應(yīng)該對(duì)老年照顧者的心理疏導(dǎo)進(jìn)行探討。

　　4.1 開(kāi)展“暫時(shí)放松”服務(wù)

　　上文中提到有關(guān)研究表明短期的老年照顧者并無(wú)明顯的心理變化，因此，借鑒國(guó)外相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，我們可以開(kāi)展“暫時(shí)放松”服務(wù)，即使老年照顧者暫時(shí)離開(kāi)老人一段時(shí)間進(jìn)行心理的調(diào)節(jié)和放松，從而使得過(guò)大的壓力和輕微的心理變化能夠有緩沖的時(shí)間，進(jìn)而得到恢復(fù)之后再投入到老年照顧中去，這樣的做法在國(guó)外被稱為“喘息”服務(wù)。

　　4.2 加強(qiáng)對(duì)老年照顧者的培訓(xùn)與鍛煉

　　我國(guó)大多數(shù)的老年照顧者并未接受過(guò)任何的培訓(xùn)與鍛煉，也沒(méi)有任何類似的心理疏導(dǎo)教育，這方面十分薄弱，不利于老年照顧工作的開(kāi)展。而在美國(guó)，這方面的做法比較成熟，如成立了家庭老年照顧者聯(lián)盟、照顧者國(guó)家聯(lián)盟與協(xié)會(huì)等等，這樣的機(jī)構(gòu)可以為老年照顧者提供生理和心理等方面的支持，對(duì)于其心理疏導(dǎo)有著良好的作用。Lyons，Zarit和Gaugler等在1999年的調(diào)查研究結(jié)論均表明，這些聯(lián)盟或協(xié)會(huì)的開(kāi)展對(duì)于照顧者的情緒緩解及身心健康的提高十分有益。

　　4.3 提供政策支持和法律保障

　　我國(guó)對(duì)于老年照顧者的立法及政策支持尚未健全，而國(guó)外關(guān)于這方面已經(jīng)有較為成熟的做法，比如美國(guó)的壽命喘息法案，還有相關(guān)的免稅法案，且2009年把這一議題列入到政策議程中。在這一方面我國(guó)的做法還有待提高，相關(guān)部門應(yīng)該從戰(zhàn)略上給與老年照顧者這一特殊群體以更多的關(guān)注，使得他們能夠擁有一個(gè)良好的外界環(huán)境。

　　5、結(jié)論及展望

　　針對(duì)社會(huì)老齡化問(wèn)題的日益加劇，我們不僅要解決如何照顧好老年人的問(wèn)題，老年照顧者身心健康的問(wèn)題同樣亟待解決，本文從老年照顧者負(fù)荷的內(nèi)涵、心理狀態(tài)及其影響因素、照顧者心理變化對(duì)老人的影響以及如何對(duì)照顧者進(jìn)行心理疏導(dǎo)四個(gè)角度對(duì)近年來(lái)的國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究進(jìn)行梳理和評(píng)析，并提出了自己的一些見(jiàn)解和看法。

　　我國(guó)對(duì)于老年照顧者的理論研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都存在著不足，在此筆者對(duì)于老年照顧者的相關(guān)研究提出以下幾點(diǎn)展望：一是加強(qiáng)對(duì)于老年照顧者心理狀態(tài)變化及其心理疏導(dǎo)的研究;二是更多探討關(guān)注老年照顧者這一特殊群體的政策;三是對(duì)于老年照顧者的相關(guān)培訓(xùn)及教育亟待加強(qiáng)，借鑒國(guó)外成功經(jīng)驗(yàn)結(jié)合我國(guó)實(shí)際情況，應(yīng)深入研究這方面活動(dòng)的開(kāi)展和相關(guān)機(jī)構(gòu)的創(chuàng)建，更好地為老年照顧者提供服務(wù)。

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