美澳健牌維生素B族片的功效和作用

時(shí)間：2017-08-30 16:14:37 冠墩784由分享

美澳健牌維生素B族片的功效和作用

　　維生素B是人體所需的重要元素，美澳健牌維生素B族片就是補(bǔ)充維生素B很好的食品，它有什么功效和作用呢？下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下美澳健牌維生素B族片的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　美澳健牌維生素B族片的功效與作用

　　1、促進(jìn)紅細(xì)胞的形成和再生，防止貧血。

　　2、維持神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉、心臟活動(dòng)正常功能。

　　3、改善腳氣病、皮膚過敏癥、脂溢性皮炎、消化不良、口腔潰瘍、疲勞、焦躁、手足麻木、腦障礙、貧血等癥者。

　　4、B族維生素是一類水溶性維生素，易流失，且人體無自造功能，必須不斷地從外界補(bǔ)充。它們能維護(hù)大腦的正常血液循環(huán)，提高記憶力，對(duì)緩解壓力有重要作用，維生素B族缺乏，最常見的癥狀是疲勞、精神不振、不安、易怒、皮膚病、失眠、食欲下降、膽固醇升高、心臟功能紊亂等。

　　5、B1能夠保持精神警覺和情緒穩(wěn)定，幫助體內(nèi)多余的鉛排除體外,幫助糾正心律失常、提升低血壓、穩(wěn)定呼吸短促、減少四肢脹大，并防止腎和心臟功能衰退。

　　6、B2能支持身體的成長(zhǎng)、組織的修復(fù)和細(xì)胞的呼吸。對(duì)食物的順利消化，神經(jīng)系統(tǒng)的健康，對(duì)鐵的吸收，以及為了視力良好同維生素A共同作用，都是至關(guān)重要的。

　　7、B6可能是所有維生素B族中最重要的一種。人體的肌肉里含有全身70%～80%的B6。B6在蛋白、脂質(zhì)和碳水化合物的代謝中發(fā)揮著關(guān)鍵的作用。所以，大量損耗B6的人會(huì)出現(xiàn)包括氨基酸代謝紊亂。

　　8、生物素主要為我們提供能量和用于養(yǎng)顏。在把已消化的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量的過程中，生物素是必不可少的。

　　9、泛酸主要的功能是在腎上腺里產(chǎn)生能量，在消化道內(nèi)幫助其他營養(yǎng)成分的吸收，在免疫系統(tǒng)內(nèi)則保護(hù)身體免于感染，在神經(jīng)系統(tǒng)里能保持情緒穩(wěn)定，在皮膚上還可以保持膚色亮麗。

　　10、B5被稱為“困難時(shí)候的維生素”,它能很有技巧地瞄準(zhǔn)壓力這樣一個(gè)非常重要的領(lǐng)域，例如：環(huán)境壓力、醫(yī)療壓力、感染壓力、電磁輻射。

　　美澳健牌維生素B族片的食用方法

　　美澳健維生素B族片主要成分有維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酸、葉酸、泛酸鈣、淀粉、糊精、微晶纖維素、硬脂酸鎂、羥丙甲纖維素、丙二醇、聚山梨酯80。維護(hù)大腦的正常血液循環(huán)，提高記憶力，對(duì)緩解壓力有重要作用。

　　美澳健牌維生素B族片怎么食用呢?都說要三分毒，如果用法用量不當(dāng)補(bǔ)品也會(huì)成為毒品。若要充分發(fā)揮藥物的療效，必須正確使用藥物。如果用藥不當(dāng)，則可能達(dá)不到它們應(yīng)有的治療效果。實(shí)際上，藥物使用不規(guī)范會(huì)非常危險(xiǎn)，因?yàn)橛行┧幬镌谑褂貌划?dāng)時(shí)可能反而會(huì)變成毒藥。

　　用法用量是每日1片。

　　本品不能代替藥物;不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素補(bǔ)充劑同時(shí)食用。