痛經(jīng)的原因是什么

　　痛經(jīng)為最常見(jiàn)的婦科癥狀，有的癥狀比較輕，有的會(huì)影響正常生活，這種是需要治療的。不同原因?qū)е碌耐唇?jīng)治療的方法也不一樣。下面來(lái)看看痛經(jīng)的原因吧。

　　痛經(jīng)的原因

　　1、月經(jīng)初潮

　　如果是月經(jīng)初潮的話(huà),那么的話(huà)就是和年齡的大小和一些的是原發(fā)痛經(jīng)就是會(huì)有一些的是明顯的相關(guān)性的了。一些的就睡會(huì)一些的初潮年齡偏小者的話(huà)就還是會(huì)痛經(jīng)發(fā)生率較高,一般的來(lái)說(shuō)的話(huà)痛經(jīng)的表現(xiàn)的程度也是更為嚴(yán)重的。

　　2、經(jīng)期緊張勞累

　　和經(jīng)期的過(guò)度勞累、緊張、寒冷和過(guò)敏的體質(zhì)是有關(guān)系的。

　　3、不注意衛(wèi)生

　　女性的是在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期的話(huà)是對(duì)生殖器的衛(wèi)生就是重視不夠的,比如說(shuō)是過(guò)早的是開(kāi)始性生活的,還有就是有很多的性伴侶而引起炎癥的。

　　4、可能有炎癥

　　進(jìn)行過(guò)是人工流產(chǎn)手術(shù)是在兩次以上或者是宮腔的操作的,這樣的話(huà)就是會(huì)引起粘連炎癥。

　　5、避孕環(huán)導(dǎo)致

　　某些的女性在子宮內(nèi)的話(huà)是安放了避孕環(huán)的,這樣的話(huà)就是子宮內(nèi)膜組織前列腺素(pg)生成量的話(huà)就是會(huì)增高的,從而的話(huà)就是會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的加重。

　　6、吸煙引起

　　女性的吸煙的話(huà),也就是可以引起痛經(jīng)的,而且的話(huà)一般的痛經(jīng)程度的話(huà)說(shuō)經(jīng)常的是會(huì)隨著吸煙量的增加而進(jìn)行增加的,原因的話(huà)就是因?yàn)榈氖俏鼰煹脑?huà)是會(huì)造成血管的一個(gè)收縮,這樣的話(huà)激素會(huì)導(dǎo)致缺血的,然后產(chǎn)生疼痛的發(fā)生。

　　7、貪吃生冷

　　生冷、寒涼的食物會(huì)刺激子宮過(guò)度痙攣性收縮,影響經(jīng)血的正常排出,從而引起痛經(jīng)。

　　8、遺傳因素

　　痛經(jīng)可能會(huì)遺傳,女性發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。

　　痛經(jīng)的種類(lèi)

　　正如頭疼會(huì)分為神經(jīng)性頭疼、物理性頭疼等,痛經(jīng)也不單純的只是隨便痛痛,有時(shí)是腹脹痛,有時(shí)是墜脹痛,有時(shí)是抽出痙攣,而有時(shí)則像是刀絞般整個(gè)肚子都痛,讓人分辨不出最痛的是哪里。分清痛經(jīng)的種類(lèi)有利于對(duì)癥下藥!

　　1、痛經(jīng)分分原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N

　　繼發(fā)性痛經(jīng)發(fā)生在初潮2年以后,不同疾病痛經(jīng)的年齡、病程不一,痛經(jīng)發(fā)生的早晚也各異。

　　2、中醫(yī)一般把痛經(jīng)分為虛實(shí)兩種

　　實(shí)證:氣滯血瘀證,多為經(jīng)前,或者開(kāi)始時(shí)痛。如小腹脹痛,經(jīng)行不暢,量少,色紫有黯塊,血塊排出后,腹痛減輕,胸脅乳房脹或痛;寒濕凝滯證,多為經(jīng)前,或者開(kāi)始時(shí)痛。小腹冷痛,痛連腰脊,得熱則緩,經(jīng)行量少,色黯有塊。

　　虛證:多為行經(jīng)末期,經(jīng)凈之后小腹疼痛,痛勢(shì)綿綿喜暖喜按,經(jīng)色淡而量少,經(jīng)血清稀,嚴(yán)重者怕冷,面色蒼白,心慌、頭暈。

　　痛經(jīng)怎么辦

　　1、按摩上腹部。仰臥于床,先將兩手搓熱,然后將兩手放在上腹部,先由上至下按摩60～100次,再?gòu)淖笾劣野茨?0～100次,最后轉(zhuǎn)圓按摩60次,以局部皮膚紅潤(rùn)為宜,每日早晚各一次。

　　2、熱水袋敷。對(duì)于下腹隱痛,尚可忍受的痛經(jīng),可以在家用熱水袋敷來(lái)緩解。

　　3、吃補(bǔ)血食品。痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)注意多樣化,可經(jīng)常食用有理氣活血作用的蔬菜和水果,如香菜、胡蘿卜、橘子、生姜等。身體虛弱、氣血不足者宜吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物,如雞肉、鴨肉、魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等,還可以服用阿膠等補(bǔ)血類(lèi)藥品。經(jīng)期還要注意保暖、注意休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),盡量避免情緒波動(dòng),經(jīng)期要禁止性生活。

　　4、補(bǔ)充礦物質(zhì)。鈣、鉀及鎂礦物質(zhì),也是能幫助緩解痛經(jīng)。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),服用鈣質(zhì)的女性,比未服用的少痛經(jīng)。鎂也很重要,因?yàn)樗軒椭眢w有效地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前及期間,增加鈣及鎂的攝取量。

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