腹股溝淋巴排毒手法_腹股溝怎么排毒
腹股溝淋巴排毒手法_腹股溝怎么排毒
腹股溝位于大腿與腹腔鏈接處，而在我們?nèi)梭w內(nèi)大腿腹股溝是最大的十字路口。而又有許多重要的動(dòng)脈靜脈以及經(jīng)絡(luò)及淋巴匯集最多的地方，人體下半身毒素排出體外都要經(jīng)由腹股溝，所以它是人體下半身的垃圾回收站。那么腹股溝怎么排毒呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹腹股溝淋巴排毒手法，希望對(duì)你有用!
腹股溝排毒不暢的危害
由于使用的頻率太多從而導(dǎo)致此部位容易於堵，非常容易形成毒素的堆積，從而產(chǎn)生嚴(yán)重堵塞，引發(fā)腫瘤甚至癌變、婦科疾病反反復(fù)復(fù)，會(huì)導(dǎo)致腹腔內(nèi)環(huán)境差，大腿根部假性肥胖、腸毒排不出(大腸附近腸干淋巴結(jié)是收納大腸毒素一旦於堵會(huì)造成大腸內(nèi)毒素滯留)等重大疾病的產(chǎn)生。
因此腹股溝淋巴排毒對(duì)改善我們亞健康狀態(tài)有非常大的功效腹股溝淋巴也是整個(gè)生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，當(dāng)女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)等一系列癥狀，都是來(lái)源于腹股溝淋巴堵塞。你可以觀察凡是腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時(shí)，用手按腹股溝，內(nèi)部感覺(jué)到疼痛和結(jié)節(jié)，并且走路或是爬樓梯時(shí)腿腳容易發(fā)軟，同時(shí)影響到腎虛!
腹股溝淋巴排毒的作用
1:健脾化濕，促進(jìn)局部氣血運(yùn)行
2:排除淤積在腹腔，盆腔的毒素垃圾
3：激發(fā)提高免疫力，有效促進(jìn)血液中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)交換及毒素的代謝
4：改善腹股溝的色素沉著，保護(hù)生殖系統(tǒng)正常運(yùn)作，預(yù)防炎癥及病變
5：減輕下半身淋巴淤堵腫脹，通經(jīng)活絡(luò)。充分調(diào)理人體亞健康狀態(tài)
腹股溝淋巴排毒手法
腹股溝淋巴是整個(gè)生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)等一系列癥狀，都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞，你可以觀察，如果腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞，用手擦腹股溝，內(nèi)部感覺(jué)到疼痛和股溝結(jié)節(jié)，并且走路或是爬樓梯時(shí)腿腳容易發(fā)軟，也可導(dǎo)致腎虛。
毒素代謝不出去，就會(huì)造成毒素回流，當(dāng)我們頸側(cè)淋巴也堵住了就會(huì)導(dǎo)致淋巴腫大，就像我們的書包一樣，往里面一直添很多的東西，書包會(huì)變形，書包會(huì)越鼓越大。
這時(shí)我們面部微循環(huán)的毒素?zé)o法排出，面部無(wú)法通透，所以我們?nèi)梭w一定要保持淋巴暢通，讓我們通過(guò)這個(gè)疏通將毒素更好的代謝出去。
健康樂(lè)無(wú)憂拍拍腹股溝
拍腹股溝為何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢，原因很簡(jiǎn)單，就是能夠健脾胃，人的胖與瘦與脾胃關(guān)系最親密，另外拍腹股溝打不僅能加速氣血運(yùn)行，驅(qū)除病邪，還能刺激兩個(gè)對(duì)治療婦科病非常有效的兩穴，氣沖和沖門。
氣沖在人體腹股溝處，大腿根內(nèi)側(cè)，具有治療月經(jīng)不調(diào)、不孕、痛經(jīng)、雙腳冰涼的作用，而沖門在人體腹股溝外側(cè)，有治療帶下婦科炎癥的功效。
我們?cè)谂拇騼慎聲r(shí)，不需要特別尋找穴位，只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個(gè)穴位。拍打腹股溝不僅能健脾胃，還能治療男科病婦科病和血脈不暢導(dǎo)致的血瘀痰濕。
拍打腹股溝的具體方法：直立，用雙手輕輕拍打兩腹股溝，逐漸加力，直至腹股溝微微發(fā)熱為止。每天拍打兩到三次，每次3～5分鐘。
腹股溝排毒與婦科病的關(guān)系
腹股溝淋巴是整個(gè)生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)等一系列癥狀，都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞，你可以觀察，凡是腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時(shí)，用手擦腹股溝，內(nèi)部感覺(jué)到疼痛和股溝結(jié)節(jié)，并且走路或是爬樓梯時(shí)腿腳容易發(fā)軟，也可影響到腎虛。
如果這些毒素排不出去，這些部位都會(huì)變黑、褐色就導(dǎo)致淋巴毒素堆積，人就容易得各式各樣的淋巴病變!因?yàn)樗亩舅卮x不出去之后，第一造成毒素回流，第二病從口入，當(dāng)我們頸側(cè)淋巴也堵住了就會(huì)導(dǎo)致淋巴腫大，證明它在工作、在回收毒素，就像我們的書包一樣，往里面一直添很多的東西，書包會(huì)變形，書包會(huì)越鼓越大，這時(shí)我們面部微循環(huán)的毒素?zé)o法排出，面部無(wú)法通透，所以從生理和面部?jī)蓚€(gè)情況來(lái)說(shuō)，我們?nèi)梭w一定要保持淋巴暢通，搜索關(guān)注學(xué)艾灸,讓我們通過(guò)這個(gè)疏通將毒素更好的代謝出去。
拍拍腹股溝，健康樂(lè)無(wú)憂
拍腹股溝為何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢，原因很簡(jiǎn)單，就是能夠健脾胃，人的胖與瘦與脾胃關(guān)系最親密，另外拍腹股溝打不僅能加速氣血運(yùn)行，驅(qū)除病邪，還能刺激兩個(gè)對(duì)治療婦科病非常有效的兩穴，氣沖--沖門，氣沖在人體腹股溝處，大腿根內(nèi)側(cè)，具有治療月經(jīng)不調(diào)、不孕、痛經(jīng)、雙腳冰涼的作用，而沖門在人體腹股溝外側(cè)，有治療奔潰帶下婦科炎癥的功效，我們?cè)谂拇騼慎聲r(shí)，不需要特別尋找穴位，只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個(gè)穴位。拍打腹股溝不僅能健脾胃，還能治療男科病婦科病和血脈不暢導(dǎo)致的血瘀痰濕。
拍打腹股溝的具體方法就是直立，用雙手輕輕拍打兩腹股溝，逐漸加力，直至腹股溝微微發(fā)熱為止。每天拍打兩到三次，每次3～5分鐘。
附：一個(gè)有效疏通腹股溝的瑜伽體式
“蝴蝶式”通過(guò)雙腿的運(yùn)動(dòng)，能打通腿上的經(jīng)絡(luò)，使氣血像“掃帚”一樣把腹股溝的衛(wèi)生死角給清除干凈。不但能消滅炎癥，還能增加骨盆和腹腔區(qū)域的供血量，使內(nèi)臟得到血的供養(yǎng)而煥發(fā)活力，排除雜質(zhì)。
另外：蝴蝶式鍛煉法，對(duì)消除黃褐斑效果很明顯哦!因?yàn)辄S褐斑也是淋巴不通在臉上的反映哦你!
方法很簡(jiǎn)單，坐下來(lái)，屁股下用一個(gè)折成兩個(gè)手掌厚的毯子墊一下。然后雙腿彎曲，腳心相對(duì)。雙手抓住腳尖，膝蓋向兩側(cè)打開(kāi)，盡量往地上貼，這就是動(dòng)態(tài)“蝴蝶式”了。每天最好都練習(xí)一下哦(男女通用)
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