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土豆燒肉要怎么做才可口好吃

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土豆燒肉要怎么做才可口好吃

  吃土豆不必?fù)?dān)心脂肪過剩,因?yàn)樗缓?.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦土豆燒肉要怎么做才可口好吃?

  土豆燒肉的可口好吃做法1

  材料

  五花肉600公克,馬鈴薯600公克,蒜頭5粒,紅蘿卜225公克,高湯1500㏄,鹽1小匙,糖1/2小匙,米酒1大匙

  做法

  1.馬鈴薯去皮洗凈,切成條狀;紅蘿卜洗凈切狀;五花肉洗凈切成條狀,備用。

  2.熱一鍋,放入150㏄的油燒熱至約140℃,將作法1的馬鈴薯?xiàng)l入鍋炸至金黃,取出備用。

  3.作法2的油鍋中留下少許的油,將作法1的五花肉條入鍋炒香。

  4.將作法1的紅蘿卜拌炒一下、再加入作法2的馬鈴薯?xiàng)l拌炒均勻。

  5.再加入高湯、所有調(diào)味料后以小火燜煮約50分鐘即可。

  土豆燒肉的可口好吃做法2

  材料

  材料:馬鈴薯400克,洋蔥500克,無骨牛小排200克,蔥1根

  調(diào)味料:醬油4大匙,酒2大匙,味霖2大匙,糖1大匙

  做法

  1.洋蔥切絲,馬鈴薯削皮后切大塊,無骨牛小排以斜刀切片,蔥切丁備用

  2.鍋中燒熱1大匙油,先放入牛小排略微炒至變色,再放入洋蔥炒至洋蔥變軟后,放入馬鈴薯炒至表面微焦

  3.再倒入水直到淹蓋過所有食材后,轉(zhuǎn)大火煮開,再將中間剪了一個(gè)小孔的鋁箔紙輕輕貼在食材上,然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘

  4.接著拿掉鋁箔紙,倒入酒和味霖煮至酒精揮發(fā)后,加入醬油和糖拌煮均勻,再起鍋盛盤撒上蔥花,淋入少許湯汁即可完成

  土豆燒肉的可口好吃做法3

  材料

  1,豬肉(前腿肉或五花肉),土豆,香菇,木耳

  2,油,鹽,姜,蒜,黃酒,醋,生抽,老抽,糖

  做法

  1,豬肉土豆切小塊,香菇切大丁,木耳水發(fā)。

  2,鍋內(nèi)放入食用油,將切好的豬肉放入,煸至豬油出得差不多時(shí),放姜,蒜,加入料酒,醋,生抽,翻炒片刻后放入香菇土豆木耳(香菇和木耳看人個(gè)喜好,個(gè)人很喜歡吃這些菌類,且對(duì)身體也很好),大火翻炒,加入少許老抽,適量糖,少許水,蓋上鍋蓋燜燒,隔小會(huì)便 翻炒下,直到達(dá)到個(gè)人喜好的口感(硬或軟爛),裝盤即可。

  哈哈,超香!

  土豆燒肉的可口好吃做法4

  材料

  土豆兩個(gè),五花肉500g,海帶,蔥,姜幾片,老抽1湯匙,生抽4湯匙,八角,桂皮1小塊,鹽

  做法

  1.海帶提前半天泡開。土豆洗凈去皮切大塊,五花肉切塊

  2.鍋里放少許油,油熱后放入五花肉,小火煎至肉表面發(fā)黃收緊,肉里的油滲出

  3.加入蔥姜片翻炒幾下,倒入土豆塊翻炒,加老抽和生抽炒勻

  4.加入海帶,倒入以沒過土豆一兩公分為宜開水。加入八角和桂皮,大火燒開,轉(zhuǎn)中火燉30分鐘左右

  5.再加少許鹽。(老抽和生抽都有咸味,放鹽時(shí)一定要注意品嘗一下再放),大火收汁即可出鍋

 
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