果仁菠菜的做法

時(shí)間：2017-06-19 11:57:33 佩珊807由分享

果仁菠菜的做法

　　當(dāng)果仁遇上菠菜，一段無(wú)法忘懷的“愛戀”便開始了。它們互相搭配，配合默契，用一次次美味的口感來(lái)讓我們見證它們的不離不棄和天生一對(duì)。下面小編給大家分享果仁菠菜的做法，希望你喜歡。

　　果仁菠菜的做法一

　　食材準(zhǔn)備

　　花生仁、菠菜、色拉油、鹽、醋、蒜、辣椒油、白糖。

　　方法步驟

　　1、采用的是紅衣花生，因?yàn)檫@樣的花生油補(bǔ)血止血的效果。

　　2、菠菜要清洗干凈，然后放在開水里焯熟，撈出，浸泡在冷水里，去掉菠菜里的草酸。

　　3、這時(shí)把菠菜切成大約5厘米的段，將蒜洗凈，切成末。

　　4、鍋里放一點(diǎn)油，先把花生放進(jìn)去，用小火炒，要不斷的翻動(dòng)，直到花生裂口。

　　5、把菠菜、蒜末、花生都放到小盆里。

　　6、最后根據(jù)個(gè)人口味，加上鹽、醋、辣椒油和少量糖，攪拌均勻后即可。

　　食材準(zhǔn)備

　　菠菜、小米辣椒、花生仁、泡姜、鹽、味精、雞精、糖、橄欖油。

　　方法步驟

　　1、把菠菜洗凈，然后整理好，要焯水一下，然后放涼備用。

　　2、把花生洗凈，然后壓碎，小米辣就采用切圈手法備用。

　　3、把準(zhǔn)備好的菠菜、花生碎以及辣椒圈放入一個(gè)碗里，再放入生抽、鹽、糖、味精、雞精和橄欖油，要適量，最后攪拌均勻，調(diào)味。

　　4、盤子里放入圓形模具，把調(diào)好味的菠菜倒入壓實(shí)后造型。

　　5、最后把炮姜放在盤子里即可。

　　食材準(zhǔn)備

　　菠菜400g、核桃50g、腰果50g、油適量、鹽適量、味精適量、芝麻油1勺。

　　方法步驟

　　1、將核桃仁放到熱水里，浸泡10分鐘，去皮。

　　2、把菠菜洗凈，去掉黃葉，備用。

　　3、鍋里燒熱水，放入菠菜氽水，去除澀味后，撈出。

　　4、菠菜過(guò)涼后，就切成大約5厘米長(zhǎng)的段。

　　5、鍋里倒入油，然后倒入腰果、核桃，用小火翻炒。

　　6、等到腰果和核桃都微微變成黃色的時(shí)候，放入菠菜一起翻炒。

　　7、這時(shí)候放入一些芝麻油，放入適量鹽來(lái)調(diào)味。

　　8、最后放入少量的味精，攪拌均勻即可。

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