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2022疫情春季開學(xué)注意事項(xiàng)

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疫情的完全結(jié)束還需要一個(gè)很漫長的過程,我們不能因?yàn)橐咔榫屯V箤W(xué)習(xí)。下面是小編整理的2022疫情春季開學(xué)注意事項(xiàng),歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家有所幫助。

疫情春季開學(xué)注意事項(xiàng)

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疫情春季開學(xué)注意事項(xiàng)

一:佩戴口罩。從出家門到進(jìn)學(xué)校要全程佩戴,不要中途摘下口罩。推薦步行、騎車或乘私家車上下學(xué)。

二:注意手部衛(wèi)生。新冠病毒的重要傳染途徑就是接觸傳播,特別是可能攜帶病毒的手部不要接觸眼睛、嘴巴、鼻子,可以考慮上下學(xué)途中佩戴手套,到校后要立即洗手。洗手過程中使用含酒精的手部消毒劑、流動(dòng)水或洗手液都可以??梢噪S身攜帶醫(yī)用免洗手消毒液,隨時(shí)隨地都可清潔手部,殺滅手部病菌,而且15秒速干,方便快捷更適合孩子使用。

三:做好教室的有效開窗通風(fēng),一天3-4次,每次20-30分鐘。體育課等不在教室上課的時(shí)間需將教室窗戶全部打開。

四:午餐時(shí)要分散就餐,注意飯前飯后洗手,不要聚眾說話,避免病毒傳播。

五:適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力,還可以適當(dāng)補(bǔ)充腸道益生菌,增加腸道有益菌數(shù)量,提高身體免疫。根據(jù)天氣情況及時(shí)增減衣物,避免受涼。

六:每天做好班級衛(wèi)生及消毒工作,濕式掃除,清除病毒可能藏身的衛(wèi)生死角。

七:學(xué)生可隨身攜帶保溫杯,適當(dāng)飲用抗感防疫茶飲,增強(qiáng)自身抵抗力。

八:中藥抗感香包散發(fā)重要香氣,也能給孩子身體營造一個(gè)相對健康的微環(huán)境,可以在孩子衣襟或書包上佩戴一個(gè)。

疫情開學(xué)必背條件

1、第1個(gè)條件是當(dāng)?shù)氐囊咔橐玫交镜目刂啤_@個(gè)基本控制不是說自己就能確定,而是由國家來判定。

2、第2個(gè)條件是開學(xué)當(dāng)?shù)氐募议L普遍認(rèn)為或者是絕大多數(shù)同意,開學(xué)是安全的情況下才可以考慮。

3、第3個(gè)條件是開學(xué)之后必要的防控物資和條件都必須到位,否則也不會考慮開學(xué)。

預(yù)防春季傳染性疾病傳播

多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。

勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。

常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。

補(bǔ)充營養(yǎng):適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價(jià)值較高的食物,增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內(nèi)毒素,提高抗病能力,增強(qiáng)抵抗力。

減少對呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對呼吸道的刺激。

避免受涼:當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當(dāng)增加戶外活動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。

注意生活規(guī)律:保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。

加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù):要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。

早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告,早治療:當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門,切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,又可能影響他人。

預(yù)防接種:及時(shí)給適齡人群接種疫苗,可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。

避免去往人群集中的地方:人群集中地場所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠,而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大,因此盡量避免去往人群集中的地方。

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