便秘吃什么好的快

　　便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。那么便秘如何治療呢?吃什么好的快呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼谋忝氐闹委?a href='http://zh056.com/way/' target='_blank'>方法，歡迎閱讀。

　　便秘治療方法：藥物治療

　　容積性瀉藥：也稱為瀉鹽，因其不被腸壁吸收而又溶于水，故能在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用。該類瀉藥的主要代表藥是硫酸鎂。但由于它不能使結(jié)腸張力增加，所以不宜用于那些腸道運(yùn)動(dòng)遲緩的病人。

　　刺激性瀉藥：作用快、效力強(qiáng)，藥物或者其代謝的產(chǎn)物可對腸壁產(chǎn)生刺激作用，使腸蠕動(dòng)增加。該類藥主要有：果導(dǎo)、蓖麻油、大黃、番瀉葉等。但要注意，此類藥因?yàn)榇碳つc黏膜和腸壁神經(jīng)叢，并可能引起大腸肌無力，形成藥物依賴，因而主要用于需要迅速通便者，不宜長期應(yīng)用。

　　潤滑性瀉藥：又稱大便軟化劑，此類藥物的主要功能是潤滑腸壁，軟化大便，使大便易于排出，如液體石蠟等。這類藥主要的缺點(diǎn)是口感差，作用弱，長期應(yīng) 用會(huì)引起脂溶性維生素吸收不良。 滲透性緩瀉藥：如乳果糖，它不被人體吸收，通過細(xì)菌分解后釋放有機(jī)酸在結(jié)腸起作用。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。糖尿病病人慎用。此類藥 的主要缺點(diǎn)是在細(xì)菌作用下發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起腹脹等不適感。

　　便秘治療方法：按摩療法

　　便秘的經(jīng)歷相信很多人都有過，雖然它看似一個(gè)小毛病，但給生活帶來了不少煩惱。長期的便秘對于身體健康非常不利，可以引起很多疾病的發(fā)生，如痔瘡、肛裂、結(jié)腸癌等，更嚴(yán)重的是可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦出血等?？梢哉f，便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一個(gè)潛藏殺手。所以，我們應(yīng)該在日常生活中加強(qiáng)便秘的預(yù)防和治療

　　孕婦便秘吃什么好

　　1、要多飲水，多吃芹菜、韭菜等含膳食纖維的青菜，在刺激腸蠕動(dòng)的同時(shí)，還可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。

　　2、適當(dāng)多活動(dòng)，可增強(qiáng)腸蠕動(dòng)有利于排便。

　　3、養(yǎng)成每天按時(shí)大便的習(xí)慣，或早晨或晚上按時(shí)蹲廁大便，久之會(huì)使大腸條件反射排便。

　　4、可服液狀石蠟30毫升(也可用香油、花生油代替)，可以潤滑腸壁，減少糞中水分的吸收。

　　5、每天早晨空腹喝淡鹽水1杯(約500毫升)有利于通便。但不宜長時(shí)間喝，高血壓及嚴(yán)重水腫者禁喝。

　　6、喝蜂蜜水，蜂蜜的潤腸作用很好，有利于通便。我懷孕的時(shí)候也是經(jīng)常便秘，后來每天喝桉樹冬蜜2到3次，每次40克，幾天就有效果，我就連續(xù)喝了1個(gè)多月便秘現(xiàn)象就消失了。