哪幾種“努力”在職場(chǎng)中不可取
導(dǎo)語(yǔ)：生活中我們總會(huì)告誡和鼓勵(lì)自己或身邊的人，對(duì)待工作、學(xué)習(xí)要努力。“努力”、“堅(jiān)持”和“加油”成為我們生活中說(shuō)得最多的話，每次聽到這樣的話，當(dāng)時(shí)總是像打了雞血一樣有干勁，但是真到自己做的時(shí)候，會(huì)做到一半感到疲憊。以至于后來(lái)聽到像這樣類似的話，就有一種厭煩。熟不知，對(duì)于“努力”有時(shí)候我們也要知道適時(shí)去停止，累了就該休息而不是死撐!
那么，哪些事情你需要停止自己的努力呢?
1.你總是勇挑重?fù)?dān)的一個(gè)
如果一項(xiàng)煩人的任務(wù)需要人做，且沒有其他人想做，你是總是舉手的那位嗎?別介，至少別總是這樣。應(yīng)該是時(shí)候說(shuō)，“我已經(jīng)連續(xù)5詞做這個(gè)了，我不明白為什么你不能做。你一定要誠(chéng)實(shí)呦。”
2.一段正在拖你后腿的關(guān)系
放棄對(duì)你沒啥用處的關(guān)系。這些關(guān)系中的人之前可能對(duì)你有用，可那還是你在學(xué)校的時(shí)候。但現(xiàn)在是20年之后了。問(wèn)問(wèn)你自己是否喜歡和這個(gè)人在一起，或者是否和這個(gè)人在一起的時(shí)間讓你充滿焦慮。記住你在一起的同伴可能會(huì)影響你的未來(lái)。根據(jù)消極感覺或者幸福，你的未來(lái)會(huì)是你花最多時(shí)間在一起的5個(gè)人的均值。
3.你不斷工作無(wú)節(jié)制
一周或者兩周熬夜，為了完成一個(gè)大項(xiàng)目或結(jié)束一個(gè)重要的訂單，是可以理解的。但是如果過(guò)于漫長(zhǎng)的工作時(shí)間成為你的定事，你必須做改變。工作是一場(chǎng)馬拉松，不是沖刺。你要用你的余生來(lái)做它。如果你總是一周工作70小時(shí)，那么做什么是對(duì)你的健康和關(guān)系呢?在公司中抽出時(shí)間和家人一起彼此關(guān)顧是容易的。沒有家人的支持，要授權(quán)是困難的。但是授權(quán)不是選項(xiàng)。
你必須找到一個(gè)人，信任這個(gè)人是第二好，這樣你能休個(gè)假，或者為生命中的大事抽出時(shí)間來(lái)。如果你不這么做，你的生意會(huì)落入俗套。多數(shù)人在沒有一小時(shí)行進(jìn)無(wú)數(shù)英里時(shí)，他是有想象力，也有創(chuàng)造力的。
4.你的最好是永遠(yuǎn)不夠好
完美主義是一個(gè)特別的危險(xiǎn)。盡管這是人的性情，但做對(duì)多數(shù)事情，且高度關(guān)注幾件做錯(cuò)的事情上卻是糟糕的。你需要恭維你自己，對(duì)所有自己做的事情感覺好。
5.你總是把自己與他人進(jìn)行比較
可能你辦公室的一個(gè)人有完美的家庭，或者競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手有一個(gè)完美的產(chǎn)品。無(wú)論哪種情形，花太多時(shí)間操心其他人會(huì)做什么都會(huì)阻礙你進(jìn)步。運(yùn)營(yíng)企業(yè)的人對(duì)自己說(shuō)，“如果我能堅(jiān)持做好自己能力范圍內(nèi)能做好的事，我會(huì)越來(lái)越好。”這樣是重要的。
6.你總是不斷努力取悅你的合作伙伴或者配偶
如果你總是做你的合作伙伴想的每件事，若你總是那個(gè)說(shuō)“我愛你”的人，而回過(guò)頭來(lái)，你卻沒有感到得到足夠的情感支持，那么一定是有事情失衡了，這些需要急需處理。國(guó)外，很多夫婦會(huì)做婚姻輔導(dǎo)，有時(shí)候這種方法可以挽救一段陷入困境的關(guān)系。
同時(shí)，也有多數(shù)企業(yè)家有相反的問(wèn)題，就是忽視自己的配偶和合作伙伴。大體而言，我們需要花更多時(shí)間在我們的配偶上。這可能意味著在情人節(jié)，我們用鮮花讓他們驚喜，或者工作上抽出幾個(gè)小時(shí)和他們一起。注意這些事情有助于鞏固你們的關(guān)系，尤其是在那么不能避免的危機(jī)時(shí)刻。其實(shí)這就如往銀行賬戶里存錢。
7.我們總是將他人的需要至于我們之上
如果你可以這樣的話語(yǔ)來(lái)描述的話，就要小心了。我們的生活中有許多人依賴我們，要我們的幫助，我們的時(shí)間和我們的建議。如果你關(guān)注這些人，你要想方設(shè)法去適應(yīng)。
這樣是對(duì)的，但只有一點(diǎn)，為了快樂，有時(shí)你必須把你的需要放在首位。想想什么對(duì)你是重要的，什么能成就你，至少一些時(shí)間，你要把這些事情放在首位。
8.你沉迷于你孩子的成功
這個(gè)比較棘手，因?yàn)橐欢康年P(guān)心表示你是一個(gè)充滿愛心的父母。當(dāng)你以你孩子的成功和失敗來(lái)開始生活，就會(huì)變成一個(gè)問(wèn)題。
這樣不僅會(huì)消耗你的情緒能量，也對(duì)孩子們沒有什么好處。如果讓孩子們感覺你對(duì)他們的愛是有條件的，是根據(jù)他們的行為來(lái)影響的，這會(huì)極大地?cái)_亂你的孩子。
對(duì)于你的孩子們，在他們小的時(shí)候，“高質(zhì)量的時(shí)間”這一概念是有用的，但是當(dāng)他們大了，他們會(huì)寧愿和他們的朋友們一起微信，也懶得理你。但是如果你只是讓自己隨時(shí)可接近，最終這些大孩子們?cè)瓉?lái)開始和你互動(dòng)。如果你的家中有十幾歲的孩子，你就需要常常在家，哪怕是子在餐桌上進(jìn)行工作。
9.你注冊(cè)一個(gè)從未使用的昂貴的健身會(huì)員
如果你幾年都是沙發(fā)土豆，別指望自己突然可以一周三次健身。事實(shí)上，健身產(chǎn)業(yè)依靠的就是節(jié)奏。如果每個(gè)健身場(chǎng)館的付費(fèi)成員定期出現(xiàn)，大多數(shù)健身館一定人滿為患。
所以，你就取消健身會(huì)員。開始以繞著小區(qū)走來(lái)替代，一旦你養(yǎng)成習(xí)慣，可以多走一些時(shí)間。做那些你可以堅(jiān)持的事情。
10.有大量的目標(biāo)
有目標(biāo)并沒有錯(cuò)，但是一些人是過(guò)了頭。有些人要求自己只能有10%的脂肪，銀行有很多錢，每個(gè)周六都要做某個(gè)活動(dòng)。
如果你是這樣的人，那就需要做一些調(diào)整。你應(yīng)該有2個(gè)業(yè)務(wù)目標(biāo)，1-2個(gè)健康目標(biāo)，1-2個(gè)關(guān)系目標(biāo)，可能1-2個(gè)靈性目標(biāo)，這個(gè)可能和樹林里散散步一樣簡(jiǎn)單。
其實(shí)主要的信息就是，如果你想讓自己快樂，要在生活的每個(gè)部分創(chuàng)造一些平衡，畢竟，你要長(zhǎng)期處于其中。生活有很多值得我們關(guān)注的部分，當(dāng)我們過(guò)于定睛在一個(gè)事情上，會(huì)讓我們的生活過(guò)于單調(diào)，也會(huì)過(guò)早凋零。