20歲頭頂長白發(fā)是什么原因
20歲頭頂長白發(fā)是什么原因
不知什么原因現(xiàn)在雖然人們的生活水平提高了，但是卻越來越多的年輕人在不知不覺中長了白發(fā)。這是什么原因呢，下面是學習啦小編精心為你整理的20歲頭頂長白發(fā)的原因，一起來看看。
20歲頭頂長白發(fā)的原因
長白發(fā)最大的一個原因就是遺傳，要是父母中有一個或者是兩個都早白發(fā)的話，那孩子有白發(fā)的可能就會很大。
還有就是現(xiàn)在由于社會發(fā)展迅速，但是也給年輕人帶來的很到的生活壓力(尤其是80、90后面對著看不到頂?shù)姆績r，找不到合適的工作)。
還有就是雖然我們吃的比以前豐盛了，但是真正對身體有益的營養(yǎng)物質(zhì)卻是不多。所以營養(yǎng)不足也是現(xiàn)在年輕人長白發(fā)的一大原因。
像一些病(腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內(nèi)分泌紊亂，結核、傷寒、貧血等病癥，植物神經(jīng)功能障礙等)都是長白發(fā)的原因。
20歲頭頂長白發(fā)怎么辦
枸杞子： 性甘、平、無毒。補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。
仙人粥。何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。
多吃核桃、黑豆核桃、黑豆、黑芝麻、骨頭湯等對頭發(fā)都有保健作用。每天吃雞蛋1個，大核桃2個，對防止白發(fā)和頭發(fā)枯黃很有效。
多吃含有豐富礦物質(zhì)的物質(zhì)。當人體力和精神過度疲勞或吃糖和脂肪過多時，可使體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物增多，久了會引起頭發(fā)變黃。所以，應該注意攝取碘、鈣、鐵、蛋白質(zhì)豐富的食物以減少酸性物質(zhì)的產(chǎn)生，防止頭發(fā)變黃。
果汁洗發(fā)液。將水果去皮擠汁，每次洗發(fā)時，先用熱水洗凈頭發(fā)，再將30毫升鮮果汁均勻地涂抹在頭發(fā)上，用手按摩3分鐘，15分鐘后用水漂洗干凈。能營養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)柔順光澤。
啤酒洗發(fā)液。把頭發(fā)洗凈擦干，然后根據(jù)頭發(fā)的多少取啤酒30～50毫升，均勻地涂在頭發(fā)上，并按摩3分鐘，15分鐘后，用水把頭發(fā)沖洗干凈，然后再用30毫升啤酒洗頭發(fā)并按摩，再用梳子將頭發(fā)梳一遍，以便讓啤酒均勻地滲透到發(fā)根，讓頭發(fā)自然風干。此法宜在夏秋季使用，堅持數(shù)次即可生效。可使頭發(fā)光澤滋潤，還能促使頭發(fā)生長。
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