蘇打水飲料和蘇打水一樣嗎

蘇打水飲料和蘇打水一樣嗎

一般是有區(qū)別的。蘇打水一般沒有增加任何的增加劑，只有小蘇打不會(huì)對(duì)人體造成損害，而蘇打水飲料中增加了二氧化碳，也增加了甜味劑和香料的成分，長期的使用會(huì)對(duì)人體的身體造成傷害。

蘇打水飲料和蘇打水一樣嗎

蘇打水飲料和蘇打水是有一定的區(qū)別的。蘇打水是天然形成的飲料的，因?yàn)樗且环N弱堿性的飲料，所以醫(yī)學(xué)上也可以適當(dāng)?shù)倪x擇使用，而且適當(dāng)?shù)娘嬘锰K打水可以用于治療高尿酸血癥，有利于體內(nèi)尿酸的排出。但是蘇打飲料需要適當(dāng)?shù)募尤攵趸蓟蛘呤瞧渌囊恍┹o助性的香料，主要是提升口感。

蘇打水的功效與作用

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，它的這個(gè)性質(zhì)是偏堿性的，所以蘇打水的功效與它的這個(gè)堿性是很有關(guān)系的，首先它能夠中和我們體內(nèi)的胃酸，胃酸有助于我們機(jī)體消化和吸收，但是如果胃酸過量的時(shí)候，就會(huì)損傷胃腸道的黏膜，因此，蘇打水可以中和胃酸，從而保護(hù)我們胃腸道的黏膜，第二，蘇打水可以防治高尿酸血癥和痛風(fēng)，因?yàn)樘K打水的弱堿性，可以簡(jiǎn)化我們的尿意，可以簡(jiǎn)化我們的尿液從而從腎臟排出體內(nèi)的這個(gè)尿酸，因此他可以緩解高尿酸血癥，可以輔助的來治療痛風(fēng)，蘇打水還具有美容養(yǎng)顏的作用，由于它可以抗氧化，能夠有序有效地防止我們皮膚的老化，我們?nèi)绻?jīng)常用蘇打水來洗臉，可以軟化粗糙的皮膚，加快死皮的脫落速度，可以讓肌膚變得更加的清爽光滑，同時(shí)還能夠提高肌膚的呼吸能力，但是我們要注意的就是，蘇打水不要喝得過量，尤其是胃酸過少的人群。

蘇打水對(duì)人體有什么好處和壞處

一、好處

由于蘇打水中含有碳酸氫鈉，所以對(duì)于胃酸液分泌所引起的反酸、惡心、燒心等不良癥狀反應(yīng)可以起到緩解效果。

蘇打水當(dāng)中的微量元素，如鈣、鎂，可以增加腸道的蠕動(dòng)，還有減少或者緩解便秘的作用。

此外，因?yàn)樘K打水是堿性的，因此對(duì)于防治高尿酸血癥和痛風(fēng)有一定的作用。

二、壞處

蘇打水屬于一種弱堿性的水，如果長期大量地喝，可能會(huì)導(dǎo)致胃酸長期被中和，導(dǎo)致消化能力減弱，出現(xiàn)胃酸缺乏的情況。

長期處在胃酸缺乏的狀態(tài)中，人體吸收各種營養(yǎng)的速度會(huì)減慢，出現(xiàn)吸收障礙，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

長期大量地喝蘇打水，人體過多地?cái)z入堿成分，就容易出現(xiàn)堿中毒的現(xiàn)象。

蘇打水可以降尿酸嗎

蘇打水即碳酸氫鈉水溶液，呈弱堿性，一般可以輔助用于降尿酸，但不可以依賴蘇打水降尿酸。

碳酸氫鈉的弱堿性可以堿化尿液，改善尿液酸堿度，可用于輔助降低尿酸水平。但是市面上售賣的蘇打水經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)并全呈弱堿性，還有可能是弱酸性的，而且里面還添加有食品添加劑等成分，碳酸氫鈉的添加量也未可知，所以不可依賴蘇打水來降低尿酸。

尿酸為人體嘌呤代謝的終產(chǎn)物，主要由細(xì)胞代謝分解的核酸和其他嘌呤類化合物以及食物中的嘌呤經(jīng)酶的作用分解而產(chǎn)生，尿酸代謝紊亂常引起高尿酸血癥。

對(duì)于目前檢測(cè)尿酸值在正常范圍內(nèi)的患者，無須用藥，注意飲食即可，并注意多飲水，每天飲水2000毫升以上以增加尿酸的排泄。

降尿酸的主要方法是服用降尿酸藥物，常見如苯溴馬隆、丙磺舒、非布司他、別嘌醇等藥物治療。適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可每周進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)3～5次，每次達(dá)到30分鐘，如慢跑、打太極拳、游泳、打羽毛球等。

除外藥物治療，還需控制飲食總熱量，限制酒(如白酒、啤酒)和高嘌呤食物如動(dòng)物肝腎，海產(chǎn)品如貝類、牡蠣和龍蝦等及濃肉湯和肉汁，紫菜、黃豆、綠豆等植物性食品以及榛蘑、猴頭菇、黑木耳等菌類食品等的大量攝入。