急性喉炎如何預防_預防急性咽喉炎的方法措施

　　咽喉炎，是由細菌引起的一種疾病，常為病毒引起，其次為細菌所致?？煞譃榧毙匝屎硌缀吐匝屎硌變煞N。得了咽喉炎為什么很麻煩，下面跟學習啦小編一起來了解下預防急性咽喉炎的方法吧。

　　急性喉炎的預防

　　1、平時加強戶外活動，增強體質，提高抗病能力。

　　2、注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱。

　　3、在感冒流行期間，盡量減少外出，以防傳染。

　　4、生活要有規(guī)律，飲食有節(jié)，起居有常，避免著涼。

　　5、保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習慣。

　　6、適當多吃梨、生蘿卜、話梅等水果，以增強咽喉的保養(yǎng)作用。

　　7、注意休息，盡量減少活動以減低氧的消耗。

　　8、保持室內空氣新鮮，溫度應在18-20度，濕度應保持在60%-70%左右。

　　急性喉炎的病因

　　1、感染 一般認為多發(fā)于感冒后，先有病毒入侵，繼發(fā)細菌感染。常見細菌有乙型流行性感冒桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、奈瑟卡他球菌等。

　　2、職業(yè)因素 過多吸入生產性粉塵、有害氣體(如氯、氨、硫酸、硝酸、毒氣、煙熏等)，亦可引起喉部粘膜的急性炎癥。使用嗓音較多的教師、演員、售票員等，如發(fā)聲不當或使用聲帶過度，聲帶急性炎癥的發(fā)病率較高。

　　3、外傷 異物、檢查器械等操作喉部粘膜，也可繼發(fā)急性喉炎。

　　4、煙酒過多、受涼、疲勞致機抵抗力降低時，易誘發(fā)本病。

　　急性喉炎的主要癥狀

　　急性喉炎多繼發(fā)于上呼吸道感染，也可為急性鼻炎或急性咽炎的下行感染，故多有鼻部及咽部的炎性癥狀。起病時有發(fā)熱、畏寒及全身不適等。

　　1、聲嘶。是急性喉炎的主要癥狀，輕者發(fā)音時音質失去圓潤、清亮、音調變低、變粗，重者發(fā)音嘶啞，嚴重只能作耳語，甚至完全失音。

　　2、喉痛。患者感喉部不適、干燥、異物感，喉部及氣管產有疼痛，發(fā)聲時喉痛加重，但不妨礙吞咽。

　　3、咳嗽多痰。因喉粘膜發(fā)炎時分泌物增多，常有咳嗽，初起干燥無痰，至晚期則有粘膿性分泌物，因較稠厚，常不易咳出，粘附于聲帶表面而加重聲嘶。

　　急性喉炎的治療

　　1、最主要的是聲帶休息，需防止以耳語代替發(fā)音，因耳語仍不能達到發(fā)音休息，禁聲是有效的治療措施。

　　2、使用抗生素控制感染擴散。聲帶紅腫顯著者加用類固醇激素。

　　3、蒸氣吸入療法 用熱水一杯，干毛巾一條，將干毛巾圍于口、鼻與杯口之間，張口徐徐呼吸。杯內可放薄荷、復方安息香酊等藥物，蒸氣的溫度不可太高，以防燙傷。治療后稍事休息再外出，以免受驚。

　　急性咽喉炎得中藥療法

　　1、木蝴蝶茶

　　藥材：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克，蜂蜜20克。

　　做法：木蝴蝶清洗干凈，備用;薄荷清洗干凈，備用;將木蝴蝶以及薄荷與其他的藥材一塊放入砂鍋中，然后放入適量的清水至文火上煮15分鐘。之后去渣取汁并且放入適量的蜂蜜，繼續(xù)加熱至沸后倒出，等稍溫后代茶飲即可。

　　木蝴蝶茶的主要功效以清熱利咽以及養(yǎng)陰生津為主，因此在平時生活中有陰虛火旺等癥狀的患者可以適當多喝些木蝴蝶茶。

　　2、地黃橄欖膏

　　藥材：地黃100克，橄欖150克，蜂蜜適量。

　　做法：地黃清洗干凈，備用;橄欖清洗，備用;將準備好的地黃以及橄攬煎水取汁，濃縮后放入適量的蜂蜜一塊熬成稠膏，咽喉炎每天吃兩匙即可。

　　地黃橄欖膏具有滋養(yǎng)肝腎的功效，除此之外清熱利咽的功效同樣十分明顯，尤其是對肺腎陰虛所導致的咽炎更具有有效的治療以及緩解功效。

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