上火怎么治療 上火降火的方法
上火有很多的癥狀，比如胃火的話有大便干、胃疼的癥狀，肺火有咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會有一些失眠、煩躁，女性伴有乳房脹痛的情況。下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是上火治療方法，希望對你有所幫助。
上火怎么辦
1、咽喉腫痛
水能潤喉，咽喉腫痛者應(yīng)該多喝溫水。常吃生梨能防治咽喉腫痛和口舌生瘡;用醋加入適量的水漱口，可減輕癥狀;飲橘皮糖茶、喝蜂蜜茶能緩解喉干嗓啞。
2、鼻塞難通
如左鼻孔不通，可右側(cè)臥位，右手撐住右后頸，掌根靠近耳垂，托起頭部，面向右側(cè)，肘關(guān)節(jié)向右上方伸展，伸得越遠(yuǎn)越好。如右側(cè)鼻塞，動(dòng)作相反做就好。兩側(cè)同時(shí)鼻塞，可先后輪換動(dòng)作治療?；蛘哂么笏馑幢?，也是有同樣的效果。
3、肺火
主要表現(xiàn)為咽疼音啞、干咳無痰、痰中帶血、潮熱盜汗等。吃豬肝可以去肺火癥狀。
4、嘴里長泡
這是由于內(nèi)熱引起的，可切幾片生姜入口咀嚼，水泡將回慢慢消除。
5、嘴唇干裂
可喝黃瓜獼猴桃汁，黃瓜性甘涼，能能清熱解毒，可治療內(nèi)熱、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴，所以兩種合用能潤口唇。
6、鼻子出血
可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、等清熱降火的食物。性冷的食物，如蘿卜、蓮子、松花蛋等也可有效緩解。
喝五紅湯會上火嗎
五紅湯簡單方便，安全可靠，所以作為食療已經(jīng)在臨床上廣泛應(yīng)用。取枸杞、紅棗、花生、赤小豆15-30克，加水煮好后，加入紅糖即可，一天一次。
眾所周知，五紅湯里的材料枸杞、紅棗、花生、赤小豆以及紅糖都是比較補(bǔ)的，那么喝五紅湯會上火嗎?專家認(rèn)為，經(jīng)常喝五紅湯是會上火的，所以不建議大家經(jīng)常、大量的喝五紅湯。
五紅湯的做法
五紅湯的做法一
材料：紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量，紅糖一勺。
做法：1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗凈;
2、將洗干凈的原料放入砂鍋，浸泡半個(gè)小時(shí);
3、加入紅糖攪拌均勻;
4、大火燒開，改為小火，煮一個(gè)小時(shí)。
五紅湯的做法二
材料：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖。
做法：放在一起加水煮。開鍋后轉(zhuǎn)小火，燉20分鐘?？梢悦刻旌纫坏蕉?。
雖然五紅湯的功效顯著，但是從文中我們可以了解到，經(jīng)常大量的喝五紅湯對身體不僅沒有保健作用，還會引起火氣，所以生活中想用五紅湯來補(bǔ)血的朋友要適當(dāng)?shù)姆梦寮t湯即可。
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