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男人腎虛是什么癥狀

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  男人怎么判斷自己是否腎虛?男人腎虛的情況有哪些?那么男人腎虛是什么癥狀呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男人腎虛是什么癥狀,歡迎參閱

  腎虛的癥狀表現(xiàn)

  總是怕冷

  有的人很怕冷,人家覺得熱,他還覺得冷,夏天他也要穿多一點(diǎn)的衣服,其實(shí),畏寒是腎虛的表現(xiàn)。陽氣根源于腎,如果腎虛,人體的元陽就虛弱,陽氣不太充足的時(shí)候,我們就會(huì)感到怕冷。

  不缺覺還總打哈欠

  腎主欠,這個(gè)“欠”就是哈欠的欠。如果說你有幾天沒睡覺,熬的你不行了,你打哈欠,那是因?yàn)槟惆疽沟年P(guān)系,身體疲憊,當(dāng)然你打哈欠也是身體的問題,如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和腎虛有關(guān)系。

  經(jīng)常不斷打噴嚏

  在臨床上有很多人說我有過敏性鼻炎,表現(xiàn)是不斷地打噴嚏,天氣稍微一變涼就打噴嚏,或者有時(shí)候無緣無故不斷地打噴嚏,這也是腎虛的表現(xiàn)。對于過敏性鼻炎的人,其根本的問題是腎虛的問題,你老打噴嚏要找醫(yī)生給你補(bǔ)補(bǔ)腎。

  面黑無光澤

  有的人本身面色很好,但是后來面色越來越黑,這個(gè)就要注意了,那是你的腎氣有點(diǎn)虛了。特別是女性,你要是幾天不睡覺的話,馬上就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。出現(xiàn)黑眼圈就是腎虛的表現(xiàn),所以大家千萬不要老熬夜,熬夜是最損傷身體的。

  耳朵焦枯是腎虛

  耳輪可以反映腎氣和腎衰。如果耳朵是焦枯的,大部分是腎有問題,腎衰的人耳朵是干癟的,顏色也是黑的,然后是焦枯的表現(xiàn),這是典型的腎虛的表現(xiàn)。

  經(jīng)常無病呻吟

  如果一個(gè)人整天總是哼哼唧唧的,即我們常說的無病呻吟。老愛呻吟就是一種腎虛的表現(xiàn)。中醫(yī)將人常發(fā)出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲,并分別與五臟相對應(yīng),即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。

  總感覺口咸

  五味(酸、苦、甘、辛、咸)跟臟腑是相對應(yīng)的,與腎對應(yīng)的味就是咸味。腎的五行(金、木、水、火、土)歸屬是水,咸味五行歸類也屬于水。因此大家以后就要注意了,若是發(fā)覺你的口總是咸的,那就是一種腎虛的表現(xiàn),要去找醫(yī)生解決。

  莫名感到恐懼

  有的病人總無緣無故地恐懼,總覺得害怕,這是與腎虛有關(guān)系的。因?yàn)樵谀I的情志那邊,恐是屬于腎的,沒有原因就害怕,那是腎虛、腎氣不充足的表現(xiàn)。

  無緣無故總顫栗

  很多人無緣無故總愛顫栗,這個(gè)栗與前面講的恐懼、畏寒是相關(guān)聯(lián)的腎虛表現(xiàn)。腎虛的人會(huì)比較恐懼,恐懼的人會(huì)顫抖,怕冷的人也會(huì)顫抖。大家都有體會(huì),冷得不行的時(shí)候,身體就會(huì)顫抖。所以你如果老是無緣無故地顫抖,也要注意這就是腎虛的表現(xiàn)。

  身上有腐臭味

  人體的氣味也可以反映腎虛。如果身體上最近感覺到有一種異常的腐朽的氣味,壞了,這個(gè)人一定是腎虛了!因?yàn)楦奈兜缹儆谀I的味道,五嗅(臊、焦香、腥、腐)里面的腐就是腎的味道。尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上發(fā)生腐朽的味道,說明這個(gè)人腎病很嚴(yán)重。

  腎虛的食療方法

  1、八珍肚雞湯

  黨參、云苓、白術(shù)、白芍、當(dāng)歸、熟地各10克,炙甘草、川芎各5克,黃母雞1只,豬肚150克,魚肚50克,豬肉500克,豬雜骨1500克,生姜30克,大棗10枚,調(diào)料適量。先將前述八味藥布包;母雞去毛雜、洗凈;豬肚洗凈;魚肚發(fā)開,洗凈;豬肉、豬骨洗凈,豬大骨捶破,同入鍋中,加清水適量,武火燒沸后,去浮沫,下生姜、大棗、蔥、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等,文火燉至爛熟后,去藥包,將肉、肚取出切片,放回鍋中煮沸,食鹽、味精調(diào)味服食,每周2-3劑。

  2、歸芪參棗雞湯

  當(dāng)歸、黨參、黃芪各10克,大棗10枚,生姜30克,烏骨母雞1只,調(diào)料適量。將烏骨雞去毛雜洗凈切塊,諸藥布包,加清水適量,同燉至烏雞爛熟后,去藥包,蔥、椒、鹽、味精等調(diào)味服食。

  可補(bǔ)益氣血,滋陰育精,適用于精氣不足,每臨即泄,心慌氣短,肢軟乏力等。

  3、元肉當(dāng)歸雞

  元肉、當(dāng)歸各30克,母雞1只。先將母雞去雜毛、洗凈、放入沸水中氽一下,切塊,文火燉至半熟后,下元肉、當(dāng)歸、共燉至熟后服食,每周2—3劑。

  可滋補(bǔ)精血,適用于遺精頻作,心悸,失眠,多夢等。
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