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男人腎虛的表現(xiàn)有哪些方面

時(shí)間: 朝燕820 分享

  腎虛中醫(yī)里面的名詞,在老百姓的俗語中稱為“腎虧”,男人腎虛有哪些表現(xiàn)呢?下面不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下男人腎虛的表現(xiàn),希望對(duì)各位有幫助!

  男人腎虛所表現(xiàn)的方面

  一、尿頻尿急尿不盡:

  尿頻尿急尿不盡是屬于前列腺炎的癥狀,但是在中醫(yī)上也是腎虛的一種癥狀,所以如果你有了尿頻尿急尿不盡的話,也是腎虛的。

  二、畏寒肢冷:

  無論是穿的衣服多少,或者是冬天夏天,都感覺身體發(fā)冷,通常表現(xiàn)為冬天暖不熱被窩等,或者是夏天在炎炎烈日下,還感覺身體發(fā)冷。

  三、頭暈無力,失眠多夢(mèng):

  中醫(yī)認(rèn)為腎臟和其他器官之間有很大的聯(lián)系,為五臟之根,上通于腦,腎主骨生髓,腦為髓之海。沉迷手淫,導(dǎo)致腎精不斷耗損,從而就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)癥,造成頭暈無力,失眠多夢(mèng)等疾病。

  四、鼻炎、哮喘、氣胸:

  從中醫(yī)的角度來講,腎主納氣,和呼吸系統(tǒng)密切相關(guān)。如果腎臟出現(xiàn)問題,不能很好的吐氣納氣的話,就會(huì)造成各種呼吸問題。在傷精程度越來越厲害的情況下,就會(huì)出現(xiàn)鼻炎、氣胸,甚至哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。

  五、夜間多尿:

  平時(shí)本來沒有起夜的習(xí)慣,可是突然一夜要起來好幾次,或者夜里的尿量多于白天的尿量,即是夜間多尿,這個(gè)也有可能是腎虛的表現(xiàn)哦。

  六、早泄陽痿勃起不堅(jiān):

  中醫(yī)認(rèn)為腎藏精,精藏于腎,過多的房事會(huì)導(dǎo)致精氣外泄,從而出現(xiàn)早泄的癥狀,甚至導(dǎo)致陽痿。同時(shí),房事過度造成的腎虛往往是腎陽虛。

  七、腰痛:

  腎虛一般會(huì)引起腰痛,但是腰痛不一定是腎虛引起的,因?yàn)檠词欠譃橥庖蚝蛢?nèi)因兩方面的。從內(nèi)因上來說,有可能是先天不足引起的,也有可能是懷孕時(shí)母親未給足營(yíng)養(yǎng)造成的。從外因上來說,有可能是在工作和生活中造成的,比如長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦久坐,就極有可能會(huì)出現(xiàn)腰痛。

  八、頭暈耳鳴

  白天上班沒有精神,耳朵總是嗡嗡的,讓人無法集中精力,安心工作,造成這種情況的原因多是由于肝和腎引起的。

  九、大便干結(jié)或者不成形、腹瀉

  雖然大便干結(jié)的原因可能是消化功能不正常引起的,但是根源還是在于腎虛的。因?yàn)槟I開竅于二陰,主二便,所以大便干結(jié)也是腎虛的主要表現(xiàn)之一。

  十、痤瘡粉刺、脫發(fā)白發(fā)、精神萎靡、變丑變猥瑣:

  如果有了腎虛的話,直接會(huì)導(dǎo)致男性精氣神的下降,內(nèi)分泌失調(diào),痤瘡爆發(fā),出油嚴(yán)重,氣色變差,氣質(zhì)猥瑣不堪,給人一種齷齪的感覺。很多人手淫幾年后,再對(duì)照手淫前的照片,就會(huì)感覺差太多了,甚至判若兩人。手淫是會(huì)導(dǎo)致劇烈變丑的,從男神到怪物,當(dāng)中只隔著一個(gè)手淫惡習(xí)。發(fā)為腎之華,手淫傷精到一定程度,就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)脫發(fā)的表現(xiàn),是人體內(nèi)在衰敗的一種表征。

  男人腎虛的飲食調(diào)理

  1、鹿茸是一種貴重的中藥,用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑,對(duì)虛弱、神經(jīng)衰弱等有療效。

  2、山藥含有多種營(yíng)養(yǎng)素,有強(qiáng)健機(jī)體,滋腎益精的作用。適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長(zhǎng)期腹瀉者。

  3、豬腎即豬的腎,又稱豬腰子,性甘味平,具有補(bǔ)腎療虛、生津止渴的功效,可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。

  4、羊腎(即羊腰子)性味甘溫,能補(bǔ)腎氣、益精髓,可治腎虛所致耳聾耳鳴、須發(fā)早白。

  5、韭菜籽用于肝腎缺乏,腎陽虛衰所致的腰膝酸軟痛苦。韭子有補(bǔ)肝腎,暖腰膝,壯腎陽的功用。

  6、女貞子用于肝腎陰虛的目暗不明,視力減退,須發(fā)早白,腰酸耳鳴及陰虛發(fā)熱等。

  7、首烏對(duì)于肝腎陰虛之腰膝酸軟、須發(fā)早白、耳鳴、遺精均有效用。

  8、雞蛋可以強(qiáng)元?dú)狻⑾越缓蟮钠诟小?/p>

  9、蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,它能良性刺激性欲,從而“壯陽補(bǔ)陰”。

  10、泥鰍味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞,對(duì)調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì),有促使精子設(shè)立的作用,成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

  11、驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎,味甘性溫,好處腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨效勞。可治療腎虛不舉、腰膝酸軟等癥。

  12、鰻魚具有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗結(jié)核等功效,是久病、虛弱、貧血肺結(jié)核等病人的良好營(yíng)養(yǎng)品。鰻魚體內(nèi)含有一種很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強(qiáng)精壯腎的功效。

  13、杜仲是杜仲樹的樹皮,是補(bǔ)腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦泄精的癥狀。
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