如何在冬季進(jìn)行唇部護(hù)理
冬季的天氣干燥缺水，人的嘴唇很容易出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象，在冬季進(jìn)行唇部護(hù)理方法有哪些？下面就讓小編來告訴你答案。
在冬季進(jìn)行唇部護(hù)理方法
1、白開水保養(yǎng)
不要小看這白開水哦，它能及時(shí)給你嘴唇增添濕潤(rùn)。你是不是會(huì)經(jīng)常感覺口干了的時(shí)候，也是嘴唇變?cè)锏臅r(shí)候，這時(shí)候表示你缺水嚴(yán)重哦，要補(bǔ)水了，所以不要等到嘴唇發(fā)出缺水信號(hào)，你才去喝水，平時(shí)保持充足的水份，你的嘴唇也會(huì)長(zhǎng)得很粉嫩喲。
2、早晨補(bǔ)充維生素B2及水果
嘴唇是由非常薄的皮膚黏膜所構(gòu)成，雙唇的暗淡以及干裂與腸胃技能差有很大的關(guān)系。身體毒素沉積在體內(nèi)，嘴唇就會(huì)給反映給我們。平時(shí)積極攝取蔬菜、雞蛋、肝臟等富含維生素B2的食物。
3、蜂蜜保養(yǎng)
用蜂蜜養(yǎng)護(hù)，蜂蜜不但好喝，對(duì)唇部皮膚也有好處，具有嫩膚保濕的功效，當(dāng)冬季唇部干燥起皮時(shí)刻用適量蜂蜜涂抹至嘴唇大概10分鐘左右，然后清洗，經(jīng)常使用可保持唇部水潤(rùn)。
4、綿白糖保養(yǎng)
白糖每家都會(huì)有，方法也超級(jí)簡(jiǎn)單，先用熱毛巾溫敷嘴唇一會(huì)，然后用干棉簽沾白糖在嘴唇上擦，保持直到糖融化。記得一定用綿白糖，如果顆粒太大，嘴唇會(huì)痛哦。
5、做好唇部保濕和按摩
嘴唇干裂暗沉的情況下，涂了潤(rùn)唇膏也毫無效果。洗完澡用熱毛巾濕敷3分鐘，在涂上唇膏，用無名指，以嘴唇中央為固定點(diǎn)兩側(cè)推開，來回5次促進(jìn)血液循環(huán)。
唇部護(hù)理的小秘方
維生素E+蜂蜜+細(xì)鹽
維生素E和蜂蜜對(duì)唇部保養(yǎng)是很有效的，對(duì)唇部的滋潤(rùn)度也超級(jí)有效，加是細(xì)鹽還會(huì)有磨砂的效果，去死皮超級(jí)有效的，就等于做了一個(gè)唇膜，很完美。
多喝熱水
多喝水是對(duì)人體很好的，每天八杯水喝起來，讓你皮膚水潤(rùn)，嘴唇也跟著水潤(rùn)的，不要再擔(dān)心唇部的干裂。
涂抹蜂蜜
每天晚上臨睡前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。
多吃蔬果
水分蒸發(fā)快，很容易口干舌燥。所以平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，比如梨、荸薺等有生津作用的食物，以補(bǔ)充人體所需維生素B2和維生素A。
涂抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈，還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。
暫時(shí)不要讓嘴再碰到水
如果嘴唇已經(jīng)開始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水，如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時(shí)間，建議在讓嘴唇恢復(fù)的這段時(shí)間里，用口香糖或者牙線代替刷牙。
正確使用護(hù)唇膏
如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮，就要停止使用護(hù)唇膏了，可以使用藥膏進(jìn)行處理雙唇，像紅霉素軟膏、西瓜霜、青霉素等藥品對(duì)于治療嘴唇干裂都有很好的效果。
秋季護(hù)唇技巧
1、嘴唇干了不要舔
干燥的天氣，嘴唇容易發(fā)干，很多人喜歡用舌頭舔來緩解干燥，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。舔唇只會(huì)讓皮膚保持暫時(shí)濕潤(rùn)，因?yàn)橥僖褐泻械矸勖?，水分蒸發(fā)留在嘴唇上會(huì)加重其干燥，進(jìn)而導(dǎo)致越舔越干。如果舌頭不停的舔嘴唇，唾液中的細(xì)菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。
嘴唇起皮千萬不要用手撕，這樣有可能將唇部撕傷?？上扔脽崦矸?-05分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇膏。
2、唇部也要防曬
紫外線會(huì)加速肌膚衰老，這個(gè)道理同樣適用于唇部。經(jīng)常暴露在陽(yáng)光下的唇部會(huì)更容易變得干癟黯啞，所以日間使用的唇部護(hù)理產(chǎn)品除了要兼顧保濕外，最好還是要帶有SPF8以上的紫外線防護(hù)功能。
遇到大風(fēng)天，或者是騎車一族，戴個(gè)口罩不但能擋住風(fēng)沙的困擾，更能保護(hù)雙唇。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。
3、忌食過辣食物
這種季節(jié)，吃過多辛辣的食物會(huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如辣翅，上面的辣椒粉會(huì)強(qiáng)烈唇部粘膜，導(dǎo)致潰瘍，甚至起水泡，所以千萬別吃得太辣!
根據(jù)五行五色的道理，秋季要多吃白色食物，如蓮藕湯、白蘿卜花生湯、大白菜湯、白梨銀耳湯等;水果方面可以選擇梨、西瓜、香蕉、蘋果、哈密瓜等;還可以適當(dāng)吃些醋等酸味食品。但不建議熬冬瓜湯，“由于冬瓜利尿，而秋季又缺水，所以無法起到補(bǔ)水作用”。
4、多吃水果補(bǔ)充維他命
很多肌膚問題都和我們的身體有著密切的聯(lián)系，而唇部干裂起皮的狀況往往與身體沒有攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)元素有著很大的關(guān)系。所以為了充分的保養(yǎng)唇部，我們應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，為身體補(bǔ)充足夠的維生素。這個(gè)方法非常的簡(jiǎn)單，大家可以嘗試一下哦!
5、合理選擇使用唇膏
隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤(rùn)唇膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏最為理想，能隨時(shí)滋潤(rùn)唇部以防止雙唇干燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤(rùn)型唇膏，雖然滋潤(rùn)型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對(duì)嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長(zhǎng)期化妝者容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，所以一個(gè)星期最好有兩天不化妝，只抹潤(rùn)唇膏。
使用唇膏要得法:最好在出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復(fù)功能的潤(rùn)唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。過度使用潤(rùn)唇膏會(huì)使嘴唇自身的屏障功能減弱，一旦離開潤(rùn)唇膏，嘴唇就特別干;而且，頻繁使用潤(rùn)唇膏還可能讓人產(chǎn)生心理依賴。每天用兩三次潤(rùn)唇膏就可以了。
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