丹參泡水喝的功效作用
丹參具有很好的藥用價(jià)值，其中含有大量有利于身體健康的成分，服用之后具有養(yǎng)血安神的效果。同時(shí)也有很多的功效作用。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的丹參泡水喝的功效作用知識(shí)，歡迎閱讀!
丹參泡水喝的功效作用
第一：活血
丹參進(jìn)入身體之后，能夠有效的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，這樣冠脈之中的流量就會(huì)大大的增加，能夠有效的改善心肌缺血或者是心肌梗塞等心臟方面的疾病。同時(shí)還可以調(diào)節(jié)心率速度，有效的擴(kuò)張周圍的血管大小，提高體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)縮短血色素以及紅細(xì)胞的恢復(fù)時(shí)間，有效的促進(jìn)組織的修復(fù)，如果身體出現(xiàn)了骨折的情況，將丹參泡水喝還能夠有效的加快骨折的愈合速度。
第二：提高機(jī)體耐缺氧能力
研究發(fā)現(xiàn)，丹參中含有大量的鉀元素，這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠有效的提高機(jī)體耐缺氧能力，有效的提高了身體的健康程度。
第三：預(yù)防血栓
丹參具有一定的抗凝血功能，泡水喝進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)纖溶，對(duì)于身體之中的血小板凝聚也有一定的抑制作用。所以說(shuō)，丹參在進(jìn)入身體之后能夠有效的預(yù)防血小板的凝結(jié)，所以對(duì)于血栓的形成具有一定的抑制作用。
第四：護(hù)肝
丹參中所含有的物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠抑制肝細(xì)胞出現(xiàn)壞死、變性或者是炎癥的可能性，同時(shí)對(duì)于肝細(xì)胞的再生也有促進(jìn)作用，同時(shí)有具有一定的抗纖維化作用。除此之外，丹參還能夠有效的對(duì)一些細(xì)菌產(chǎn)生抑制作用，特別是結(jié)核桿菌，避免身體出現(xiàn)肺結(jié)核。
第五：降血脂
丹參進(jìn)入身體之后具有降低血脂的功能，同時(shí)還可以抑制冠脈粥樣硬化的疾病形成，有效的保護(hù)身體健康。
第六：抗腫瘤
研究還發(fā)現(xiàn)，丹參具有一定的抗腫瘤作用，因?yàn)樗軌驅(qū)χ袠?a href='http://zh056.com/yangsheng/shenjingnake/' target='_blank'>神經(jīng)起到一定的抑制作用，保護(hù)身體健康。
第七：降血糖
丹參進(jìn)入身體之后能有效的促進(jìn)血管的擴(kuò)大，提高身體之中的血液循環(huán)，這就能夠降低血糖在血液之中的含量。
第八：提高身體免疫力
丹參中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如多種維生素、丹參素、原兒茶醛丹參酮還有原兒茶酸等，這些物質(zhì)都能夠有效的提高身體免疫力。
丹參的選購(gòu)方法
想要獲得最好的丹參效果，那么首先我們就需要購(gòu)買到最適合以及最優(yōu)質(zhì)的丹參。想要購(gòu)買到好的，那么一定要選購(gòu)那種根莖比較的粗短，同時(shí)頂端還殘留有莖基以及樹(shù)根。同時(shí)，丹參的表面要呈現(xiàn)紅色或者是暗紅色，表皮比較的粗糙甚至還可以看見(jiàn)皺紋。如果是比較老的根莖，那么表皮會(huì)更加的輸送，同時(shí)顏色是呈現(xiàn)紫棕色，外表如同鱗片一樣可以慢慢的脫落。
丹參的味道比較的苦澀，一般情況下我們都是選擇比較粗壯，同時(shí)顏色呈現(xiàn)紫紅色的，這樣的藥效才是最好的。另外，購(gòu)買到丹參之后，要講藥材放在陰涼干燥的位置進(jìn)行保存，同時(shí)還需要做好防蛀工作。丹參在生活中使用范圍廣，對(duì)于一些月經(jīng)不調(diào)、心臟方面疾病效果都很好，所以日常生活中我們一定要了解一些關(guān)于丹參的知識(shí)，這樣才能夠更好的保障身體安全。
丹參泡水喝的禁忌
丹參不能夠和酸性食物一起服用，特別是食醋。因?yàn)榇讓儆谒嵝裕瑫r(shí)性酸，而大部分的酸性食物都是屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的，而丹參性寒，所以具有擴(kuò)張血管以及活血化瘀的作用，如果這兩種不一樣性質(zhì)的中藥材以及食物一起服用，那就會(huì)導(dǎo)致功能不和，所以千萬(wàn)不能夠同時(shí)服用。
除了不能夠和酸性食物一起服用之外，丹參最好也不要和羊肝一起吃。這是因?yàn)檠蚋沃泻械蔫F離子、鈣離子以及鎂離子可以和丹參中所含有的酮基氧等發(fā)生反應(yīng)，最后形成絡(luò)合物。所以說(shuō)，丹參和羊肝一起服用之后，會(huì)降低中藥的藥效，所以羊肝不能夠和丹參一起服用。
丹參的食用方法
1.丹參泡水喝：將丹參洗干凈之后切片備用，然后放入鍋中加入清水進(jìn)行燉煮。等到水的顏色已經(jīng)開(kāi)始改變，并且散發(fā)出陣陣藥香的時(shí)候就可以加入一些紅糖，攪拌均勻之后小火繼續(xù)燉煮，幾分鐘之后就可以起鍋了。這種方法雖然制作上比較的簡(jiǎn)單，但是補(bǔ)血的效果確是非常不錯(cuò)的。
2.丹參泡酒喝：首先我們最好能夠購(gòu)買到丹參片，同時(shí)還需要紅花。將所有的準(zhǔn)備材料洗干凈之后和白酒一起密封浸泡，半個(gè)月之后就可以取出。這種藥酒最好每天不能夠喝太多，需要控制服用的多少以及次數(shù)。
3.丹參燉雞吃：將小母雞宰殺干凈，然后放入鍋中加入清水，隨后放入各種香料以及切片之后的丹參，然后大火進(jìn)行熬煮，雞肉煮熟之后就可以喝湯吃肉了。
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