老人使用電動按摩椅不當的危害
很多年輕人都會為父母購買電動按摩椅讓老人的晚年生活更幸福點，可是老人使用電動按摩椅也會造成傷害的，下面是的老人使用電動按摩椅不當的危害，歡迎閱讀。
老人使用電動按摩椅不當的危害
電動按摩椅可放松身體，減輕疼痛，但若使用不當可造身體損傷，因而老年人在使用時應慎重。
按摩椅是利用機械的滾動力和擠壓力來進行按摩。它的力道不易控制，力道小時，作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛甚至造成身體損傷。老年人由于椎間盤水分減少，導致椎間隙變窄，從而使得脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態(tài)，不正確使用按摩器會導致脊柱生物力學改變，出現(xiàn)小關節(jié)紊亂、腰椎間盤突出等情況，加重身體不適。
因此，老年人應選擇以局部肌肉或穴位作用為主的按摩器，且按摩時間不宜超過半小時。骨質疏松患者骨質變脆，按摩力道大了，容易引發(fā)骨折，不宜使用電動按摩椅。
正確選購方法
1、根據體形選擇
選擇按摩椅首先應選擇一個與老人體型相稱的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相應的身體部位。
2、根據功能選擇
因為按摩椅主要是用來放松和保健的，所以選購時應考慮它的功能是否全面。如按摩身體部位的調整，速度調節(jié)、強度調節(jié)功能;背椅、腿托自動升降調節(jié)，腿托伸縮功能;坐姿、腿姿和按摩體位調整;按摩寬窄度的調整等。
3、根據老人的體質選擇
現(xiàn)在市場上很多按摩椅都是以全身按摩為主，一般會對脊柱有很大的作用力，老年人由于椎間盤水分減少，導致椎間隙變窄，從而使脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態(tài)，如果使用按摩器不當，造成身體不適加重。因此，老年人在選用按摩椅時應慎重，應選擇以局部肌肉或穴位按摩為主的按摩椅。
4、根據外觀選擇
選擇按摩椅還要看外觀的工藝，拋開款式看做工是否精細，一流的產品不會是外觀粗糙的。
5、聽聲音
精密的機械結構不會產生噪音，噪音大的按摩椅內部的機械間隙大小不均，吃力后會變得更松散。
6、看材料
打開后蓋看機芯，高級按摩椅不會在機箱和齒輪以及皮帶輪等關鍵部位采用塑料件，應該用鋁合金和鋼材。
需要注意的是，老人使用按摩椅要按照儀器說明書使用，時間不宜過長，一般別超過半小時。骨質疏松者由于缺鈣等原因，易導致骨質變脆，按摩力量大了，容易引發(fā)骨折，因此骨質疏松者不宜使用電動按摩椅。急性損傷后如果立刻進行自我按摩或使用按摩椅按摩，會加重炎癥水腫，使疼痛加劇。而皮膚病、傳染病、淋巴結腫大、血液病患者更要慎用電子按摩器，高血壓、貧血的患者，應特別注意不要在頸側動脈處按摩，以免血流加速，發(fā)生意外。
此外，電子按摩器在老人空腹、飽食、醉酒和劇烈運動后都要嚴禁使用，否則會使血液流速進一步加快，胃部平滑肌蠕動增強，易造成惡心、嘔吐、胸悶、氣急等不適。老人初次使用按摩器的時間不宜過長，最好先試10—15分鐘，以后可以逐漸增加到半小時。
按摩要點
1、按摩的重點區(qū)域
頸部的大椎穴、后腦兩側的風池穴、腰部的腎俞和腰陽關。
2、按摩手法
我們的按摩可先從肩膀開始,不用太大的力度,輕輕按揉即可,用手指輕輕地捏揉頸部和肩膀,通過這些按揉,使得身體放松下來,慢慢適應按摩手法。
第二步是推揉脊椎,先中間、后兩邊,從上至下,用大拇指或彎曲的食指指節(jié)慢慢按推,10分鐘左右即可。
第三步是對一些重點穴位進行按摩,不同的病痛,相對應穴位也會不同。針對不同狀況,重點按摩相對應的穴位,穴位按摩的手法通常是半握拳,用小魚際(大拇指肌肉)按壓,注意適度用力,多用陰力不用死勁。腰骶部的按摩對身體也是非常有好處的,手指向下,掌心向內,用掌根按壓腰骶部,約5分鐘。
按摩完畢收尾,最后一套功夫不容忽視,我們可從頸部開始,用整個手掌推背,手法要連貫,用力均勻,一氣呵成,從上到下,一直推到腰的骶部,此動作重復9次,如果感到脊椎有發(fā)熱,那么你的推拿手法就到家了。
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