足球顛球技術(shù)視頻

　　顛球技術(shù)是足球運動的入門知識，那么足球顛球的技巧要領(lǐng)是什么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享足球顛球技術(shù)視頻，謝謝閱覽。

　　顛球技術(shù)視頻如下

　　足球顛球方法介紹

　　兩只腳腳背顛球：腳背向前上方運動然后用腳背擊打足球，擊球時踝關(guān)節(jié)固定，不能扭動，用力均勻，控制好球。

　　腿部顛球：抬起大腿，使大腿與膝蓋一下成90°，用大腿和膝蓋交界處顛球，力度控制好。

　　練到一定境界的時候就可以用頭來顛球了，剛開始的時候用額頭部位頂球，但是要注意不要撞擊到眼部和鼻子了，掌握好方向，同樣也是要控制好力度。

　　腳的內(nèi)側(cè)顛球也是可以的，這個相對于比較簡單，就像學(xué)踢毽子一樣，腳踝處要靈活。

　　當(dāng)然，腳內(nèi)側(cè)可以踢球那么外側(cè)也是一樣的，用腳的外側(cè)向上擺動，擊打球，用力合適，可以兩只腳交替顛球。

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