防身練武術(shù)還是跆拳道
出門在外，害人之心不可有，防人之心不可無。學(xué)個一招半式防身用，還是可行的。武術(shù)中有很多防身的招數(shù)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的防身練武術(shù)還是跆拳道，希望你們喜歡。
練跆拳道好還是練中國武術(shù)好
1、年輕人的話，還是練中國武術(shù)對自己長遠(yuǎn)發(fā)展好。
2、傳統(tǒng)中國武術(shù)尤其一些知名較大的流派，內(nèi)外拳理和訓(xùn)練都較全面和具有特長，只是文化影響需要到一定條件師父或教練才會傳授無法文字語言就可以弄清楚的關(guān)于體悟方面的東西(調(diào)樁、勁路、試力、拆招、講勁、喂勁等)。也就是說會更全面，對身體綜合素質(zhì)性格陶冶等更好，但也可能整體進程有的人會顯得慢一些，畢竟精華的東西很多靠自己練中體悟。
3、如果只為學(xué)幾手防身、健身，并心急想看到練武進步的也可練跆拳道。跆拳道在世界傳播面較廣，也已經(jīng)發(fā)育成比較成熟的練習(xí)體系，管理規(guī)范，循序練習(xí)對照管理規(guī)則和特定的測試很快可以“看”到自己的進步，容易調(diào)動訓(xùn)練的興趣和信心。
4、練跆拳道還是練中國武術(shù)之間并非100%不可調(diào)和，可先練習(xí)武術(shù)尤其長拳類，打開骨架，練松彈筋骨，提高身體柔韌性，體悟一定發(fā)勁基礎(chǔ)，武術(shù)基本功有一定基礎(chǔ)時，再練習(xí)跆拳道可以事半功倍，之后跆拳道到一定程度再回歸以武術(shù)訓(xùn)練為主也是有利自己全面發(fā)展的。
需要注意的是，內(nèi)家拳的拳理和訓(xùn)練有諸多細(xì)節(jié)和練法是可能與跆拳道或外家拳有可能的沖突的，缺乏基本體悟的初學(xué)者同時練往往容易難以體悟和無法掌握要領(lǐng)。如果自己只對武術(shù)中內(nèi)家拳特別興趣的，建議應(yīng)該先練習(xí)跆拳道，有一定基礎(chǔ)后再學(xué)練內(nèi)家拳。歷史上學(xué)了其他拳再改練內(nèi)家拳的也多有出過高手，而練了內(nèi)家拳再改學(xué)其他拳的知名高手明顯鮮見，所以如果顛倒順序練習(xí)弊端會較多，內(nèi)家拳過程一些習(xí)慣極難改或者融會。
女生學(xué)空手道好還是跆拳道好
其他防身術(shù)
其實對于女生而言，跆拳道和空手道都是身體搏擊，力量占很大的作用，所以女生學(xué)習(xí)優(yōu)勢不大，現(xiàn)在很多地方都普及了女子防身術(shù)，專門用于防身，對于實戰(zhàn)效果很好，而且也是為女生量身定做的，對女生契合度比較高。另外擒拿也是一門比較好的防身術(shù)。
1.普及度
相對于空手道來說，跆拳道在國內(nèi)的普及度更高，而且空手道無論是培訓(xùn)班還是道館都遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有跆拳道普及，所以學(xué)習(xí)跆拳道相對來說比較方便，而且設(shè)施和教練都相對較為完備?？帐值滥壳岸嘤糜趪H比賽，對于大眾的普及還比較薄弱。
2.塑形度
跆拳道比較注重腿部的動作，相對來說對于塑形的效果比較明顯，但是這也因人而異，練習(xí)的強度和時間不同，效果也大相徑庭，畢竟不是每個人都能持之以恒。而空手道多以拳法為主，塑形效果就會相對差一些。
未成年人學(xué)習(xí)武術(shù) 會不會以后逞強斗狠
跆拳道在山西的興起也不過十多年，但是已經(jīng)頗有市場，山西所有的地級市都有跆拳道館、培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)跆拳道已經(jīng)成為一種時髦。在一次全省的跆拳道錦標(biāo)賽中就有兩千多人參加，而各個拳館中學(xué)習(xí)跆拳道者數(shù)以萬計。
形意拳是源于山西的一個拳種，太原市形意拳協(xié)會自2007年成立以來，至今有三百多名會員。據(jù)不完全統(tǒng)計，省城練形意拳的人近萬，這其中中青年人居多。太原市小店周邊地區(qū)習(xí)武風(fēng)氣濃厚，是形意拳學(xué)習(xí)氛圍最為濃厚的地方。在2013年，小店辛村將形意拳引入了體育課堂，當(dāng)?shù)氐男我馊瓊鞒腥顺蔀榱藢W(xué)校的體育老師。
武術(shù)進課堂將是未來的一個趨勢，2016年，上海將把武術(shù)列入中考項目，這無疑是對武術(shù)項目傳承的一種最快速的方式。對于武術(shù)進入中考社會各界的認(rèn)可度較高，現(xiàn)在學(xué)生的身體素質(zhì)都比較差，學(xué)習(xí)武術(shù)是很好的選擇，武術(shù)的入門門檻低，重在潛移默化地改變體質(zhì)，鍛煉意志。而且武術(shù)的根本是強身健體，而非逞強斗狠，有利于學(xué)校教育，引導(dǎo)學(xué)生向健康方向發(fā)展。
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