太極拳的特點之力學(xué)原理

　　太極拳技擊法皆遵循陰陽之理，以“引化合發(fā)”為主要技擊過程。技擊中，由聽勁感知對方來力大小及方向，“順其勢而改其路”，將來力引化掉，再借力發(fā)力。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：太極拳的特點之力學(xué)原理。

　　太極拳的特點之力學(xué)原理

　　孫子指出;'兵者，存亡之道，不可不察也.'知已知彼，百戰(zhàn)不貽.不知彼而知已，一勝一負，不知彼不知已，每戰(zhàn)必敗.'做為徒手競技的太極拳也富于用兵之道。一是保存自己，二是戰(zhàn)勝敵人。從太極拳的用力方法，是攻防兼?zhèn)涞?。太極拳以靜制動，力從人借，以揉克剛，又與三十六計中，以逸待勞，順手牽羊等相符相稱。因此，太極拳不僅符合用兵之道，而且，具有堅實的力學(xué)根據(jù)。王宗岳在太極拳論中指出'有力打無力，手慢讓手快，是旨先天自然之能，非關(guān)學(xué)力而有為也，察四兩撥千斤之句，顯非力勝.視髦耋能御眾之形，快何能為?’這個論述較為完整的闡明了，外家拳是以壯欺弱，以快勝慢。而內(nèi)家拳則是以弱勝強，四兩撥千斤。并以體弱老者可勝多人的實例佐證，把太極拳建立在科學(xué)的力學(xué)基礎(chǔ)之上。

　　太極拳的特點之力學(xué)原理第一、平衡中心是太極拳技擊的中心環(huán)節(jié)。

　　物理學(xué)告訴我們;兩端承受的重量相等叫平衡。在哲學(xué)上則指矛盾的暫時的相對統(tǒng)一。平衡和運動不可分，在絕對的永恒的物質(zhì)運動過程中，存在著相對的暫時的靜止和平衡。太極拳為整體力的發(fā)放并攻防兼?zhèn)?，首先要做到立身中正安舒。練拳?jīng)驗有三調(diào);及調(diào)身、調(diào)心、調(diào)氣。調(diào)身是前提、是基礎(chǔ)，沒有調(diào)身，調(diào)心調(diào)氣就無從談起。身體中正不偏，各部關(guān)節(jié)屈伸順隨。全身才能放松，也才能正確掌握行功走架的要令。在太極拳的步法中，前進，后退，左顧，右盼，中定。中定最關(guān)建，中定不但是立身中正的前提，而且是技擊化打的基礎(chǔ)。相反，沒有立身中正，身體失去平衡，行功走架東倒西歪，技擊發(fā)力便無保證。歷史上許多太極拳高手，都特別重視立身中正，將立身中正做為拳理拳法的重要法則。著名的陳式太極拳大師陳長興特別注重豎直腰身，立身中正。被稱為牌位先生。只所以平衡、穩(wěn)定重心極為重要，因為只有穩(wěn)固的中心。才能擊倒對方，而自已不會失重、失手、立于不敗之地。掌握平衡，保持中心穩(wěn)固，成為決定技擊勝敗的關(guān)建。正如王宗岳說的，有了‘立身平準(zhǔn)’，才能‘活似車輪’。才有取勝的保證。運動的不平衡是絕對的，平衡是相對的。拳術(shù)運動中的平衡是暫時的，甚之是瞬存即失的。在千變?nèi)f化的招術(shù)中，如何保證重心平衡和穩(wěn)固呢?力學(xué)方法是保持隨遇平衡。就是‘處于平衡壯態(tài)的物體受到微小擾動后，能在任意位置繼續(xù)保持平衡’，太極拳每個拳勢的行成，有三個過程;頭起勢、中運行、后定式。在行動過程中，身體重心在隨勢而動。套路中前一式過渡到另一式，重心也會移動。所有這些的動。是隨對方動而動，并且是‘動急則急隨，動緩則緩應(yīng)’。就是說無論是手法、腿法、步法的轉(zhuǎn)換，也無論是化是打，也無論是揉是剛，凡在發(fā)力的瞬間，都必須保持隨遇平衡。具體作法是，兩條腿的步型，不管是弓步虛步馬步，也不管步型重量比例是三七，還是四六，在發(fā)力的瞬間，重心要下沉，體重同時向兩腿貫注。如需動步子，步法轉(zhuǎn)換要迅速輕靈。適時加大兩腿跨度，擴大身體底面積，增加穩(wěn)固性。這樣由于重心降低而穩(wěn)固不偏。如果不是向兩腿同時貫力，勢必造成重心偏向一側(cè)，自身中心就會偏離。會不打自歪，被打必倒。正如楊式太極拳把步法規(guī)定了兩足間的著意點，直線距離分做四段五點;前足為第一點，后足為第五點，兩足正中為第三點，第一點至第三點之中為第二點，第三點至第五點之中為第四點。這樣做弓步時重心落在第二點處，使前腿不僵。做虛步時重心落在第四點處，使后腿不滯。馬步平行步重心落在第三點處。無論什么步型前進不過二點，后座不過四點，二、四點之間是活動控制范圍。也有前不過腳尖，后不過腳跟的說法。都是重心隨遇平衡的方法。‘運勁如抽絲，邁步如貓行’，是對倒換體重漸進方法的形容。一不給對方進攻的空隙，二是確保重心隨遇平衡。從而，周身內(nèi)外不偏不倚，以達行功松靜自然，技擊攻防兼?zhèn)?，?zhàn)勝對方。

　　太極拳的特點之力學(xué)原理第二、杠桿定律能四兩撥千斤。

　　自王宗岳太極拳論提出四兩撥千斤論點之后，就成為眾所周知的太極拳拳理拳法和鮮明特點，但也有人提出疑問，不相信四兩能撥千斤，說這是形容誇大之詞，不可能做到。更有甚者說成是先輩拳師的自我吹虛。其實這并不神奇，只是力學(xué)的杠桿定律。杠桿的受力點稱力點，固定點稱支點，克服阻力的點稱重點，支點到力作用線的垂直距離稱力臂，支點到阻力作用線的垂直距離稱重臂。當(dāng)力臂大于重臂時可省力。生活常識中為什么剪刀剪斷布或物品那么省力。撥釘鋃頭能輕而易舉撥下鋼釘。桿秤稱重，為什么小小稱砣能壓千斤。這就是當(dāng)杠桿所受作用力和所克服的阻力在同一平面內(nèi)時，作用力和力臂的乘積等于阻力和重臂的乘積。當(dāng)力臂長于重臂，作用力小于阻力時。必然省力的簡單原理。太極拳的發(fā)力，要求‘其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，形于手指。由腳而腿而腰，總需完整一氣’。這樣身體的幾大關(guān)節(jié)接牢連在一起，就相當(dāng)于增加了力臂的長度，全身組成力臂，腳是力點，肘膝可做支點。根椐拳勢和對方態(tài)勢的不同，靈活變換重點支點和力臂。但幾個接觸點必須同時發(fā)力。才能發(fā)揮杠桿作用，同時才符合‘手腳齊到，方為真’的拳法。另外，太極拳發(fā)力的作用特征，是攻擊對方中心掀而挫之，拿法中主要拿住對方中心勁路，以梢節(jié)制末節(jié)，同樣是發(fā)揮杠桿作用。再則，太極拳眾多拳式，如野馬分鬃、摟膝拗步、斜飛勢、單鞭、三換掌、高探馬、白鶴亮翅、倒卷肱等。都是兩手、兩腳、上下、左右、前后、平圓、立圓、斜圓 、交叉力、多點進攻的方式，也體現(xiàn)出杠桿的力學(xué)特點。比如在太極拳推手中，當(dāng)對方用右手抵我左胸部，左手扶我右肘向我沖來;我左胸抵住對方右手，左手托住對方右肘，右手抵住對方左胸，用我左胸與左手合力抵住對方向我沖來之重心，這個合力如同接手先順后抵。合力是指左胸內(nèi)含里裹與左手托踏行成拿死對方右臂，利用其右臂反擊之力抵住對方全部前沖之力。這時我右手向?qū)Ψ阶蠛笸瓢矗昧Σ淮髮Ψ奖氐埂?高探馬、單鞭、倒卷肱等有其類似功法)因?qū)Ψ角皼_直力重心被我左胸左手控制，我右手推按相當(dāng)于以橫打直，出力雖小，威力很大，如同滑動稱鉈壓稱桿的作用。體現(xiàn)了太極拳，力從人借，避實就虛，引進落空，合即出的技法。也體現(xiàn)四兩撥千斤，以輕制重，以弱勝強，以力小勝力大的力學(xué)根椐。也是對懷疑以弱勝強，慢勝快，力小勝力大的人的最有力的說服。