對(duì)女子學(xué)習(xí)柔道的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
女子柔道在當(dāng)今是比較受歡迎的女子防身術(shù)之一，但有的人就會(huì)擔(dān)心女子學(xué)習(xí)柔道對(duì)身體好嗎?練柔道會(huì)變成肌肉女嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下對(duì)女子學(xué)習(xí)柔道的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，歡迎閱讀。
對(duì)女子學(xué)習(xí)柔道的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
女子學(xué)習(xí)柔道誤區(qū)1、柔道都是胖子練的!
解答：柔道的特點(diǎn)在于適合人群廣，不分高矮胖瘦!但是專業(yè)比賽也分重量級(jí)，最小級(jí)別為48kg，所以柔道不是只有胖子能玩!
女子學(xué)習(xí)柔道誤區(qū)2、練習(xí)柔道身體會(huì)變粗壯，變成肌肉女!
解答：完全錯(cuò)誤，柔道動(dòng)作更多得是技巧上面練習(xí)，不是健身房的那種力量練習(xí)，柔道很多動(dòng)作都對(duì)身體起塑形作用，只會(huì)讓女性更加有型!
女子學(xué)習(xí)柔道誤區(qū)3、柔道很暴力，要力氣大才行!
解答：借助對(duì)方力量以溫柔的方式將其摔倒，這就是柔道!舉例14歲的女孩經(jīng)過(guò)三節(jié)課的練習(xí)，不用多大的力氣可以將60kg的成年人過(guò)肩摔倒，甚至說(shuō)不費(fèi)力!
女子學(xué)習(xí)柔道誤區(qū)4、柔道都是摔的，想摔人先被摔，摔得很疼的!
解答：首先柔道墊子都是軟的摔倒不會(huì)很疼，其次練習(xí)柔道前必須學(xué)習(xí)受身(一種倒地方式)，學(xué)會(huì)運(yùn)用這種技巧的方式即使是水泥地面滑到最多也就是蹭破皮，更何況是軟墊子呢?
奧運(yùn)會(huì)賽
男、女柔道分別在1964年第18屆奧運(yùn)會(huì)和1992年第25屆奧運(yùn)會(huì)上被列為比賽項(xiàng)目。在奧運(yùn)會(huì)上，男選手得分并贏得比賽的時(shí)間是五分鐘,女子為四分鐘。如果雙方都沒(méi)有得分,則由三名裁判按照多數(shù)票的原則確定勝者。每個(gè)重量級(jí)別的項(xiàng)目都設(shè)有一塊金牌,一塊銀牌和兩塊銅牌。
柔道于1964年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)列為正式比賽項(xiàng)目(東道主可以選擇增加一個(gè)奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，日本選擇了柔道)，東京奧運(yùn)會(huì)上，包括4個(gè)項(xiàng)目：71公斤級(jí)，86公斤級(jí)，95以上公斤級(jí)和無(wú)差別級(jí)。荷蘭選手吉辛克擊敗日本選手神永昭夫，獲得無(wú)差別級(jí)比賽冠軍。對(duì)日本來(lái)說(shuō)，這是一項(xiàng)莫大的恥辱。
1972年，柔道在慕尼黑奧運(yùn)會(huì)上被確立為奧運(yùn)項(xiàng)目。
1992年，巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)第一次設(shè)立了女子柔道比賽項(xiàng)目。 女子柔道比賽于1992年進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)。北京奧運(yùn)會(huì)設(shè)有七個(gè)重量級(jí)別的男子和七個(gè)重量級(jí)別的女子柔道項(xiàng)目。共14枚金牌，14枚銀牌和28枚銅牌。
在悉尼奧運(yùn)會(huì)上，有400名選手參加柔道比賽，他們將不再身著白色傳統(tǒng)服裝,而是一名選手著白色服裝、另一名選手著藍(lán)色服裝。
每個(gè)級(jí)別的選手將首先分到兩個(gè)組進(jìn)行單淘汰賽，然后小組前兩名進(jìn)入半決賽，勝者爭(zhēng)奪冠軍。
運(yùn)動(dòng)員也許是為了強(qiáng)調(diào)柔道運(yùn)動(dòng)是任何身材的人都能參加的運(yùn)動(dòng)，悉尼奧運(yùn)會(huì)上最引人注目的兩名柔道選手身材的確相差懸殊。
北京奧運(yùn)會(huì)柔道比賽共設(shè)14個(gè)小項(xiàng)，男女各7項(xiàng)，分別是男子 60公斤級(jí)、66公斤級(jí)、73公斤級(jí)、81公斤級(jí)、90公斤級(jí)、100公斤級(jí)、 100公斤以上級(jí)，女子48公斤級(jí)、52公斤級(jí)、57公斤級(jí)、63公斤級(jí)、70公斤級(jí)、78公斤級(jí)、78公斤以上級(jí)。北京奧運(yùn)會(huì)柔道比賽于2008年8月9日至15日在北京科技大學(xué)體育館舉行。
女子柔道相關(guān)文章：
3.柔道的介紹