花式輪滑鞋選擇技巧如何選擇

　　花式輪滑是輪滑競賽中的一種主要方式，它是一項(xiàng)藝術(shù)與運(yùn)動結(jié)合的體育項(xiàng)目?；ㄊ捷喕泻芏嗟倪x擇技巧。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些花式輪滑鞋選擇技巧，希望對大家有所幫助。

　　花式輪滑鞋選擇技巧一：大小

　　輪子越大，圓周越長，速度就越快，自然就省力，但致使鞋身與地面之高度增高，故重心提高，穩(wěn)定性就會變差。輪子越小，圓周越小，速度就越慢，自然就費(fèi)力，鞋身與地面降低，重心變低，穩(wěn)定性就會越好。

　　花式輪滑鞋選擇技巧二：軟硬

　　材質(zhì)越軟，與地面的磨擦系數(shù)越大，抓地力越強(qiáng)，自然就費(fèi)力，速度就越慢，適合在光滑超硬的地面上。材質(zhì)越硬，與地面的磨擦系數(shù)越小，抓地力越少，自然就省力，適合在較軟的地面，比如木質(zhì)地面

　　花式輪滑鞋選擇技巧三：寬度

　　其越寬，與地面接觸面積大，阻力大，自然速度就慢，抓地力就差，但其穩(wěn)定性優(yōu)良，其越窄，與地面接觸面積小，阻力小，自然速度就快，抓地力就好，但其穩(wěn)定性差。

　　雙排花樣的輪子，寬度都一樣，要選擇的不外乎大小與軟硬，不像單排輪所涉足那么多的領(lǐng)域?qū)用?，所挑選輪子來的那么復(fù)雜，以圖示大小分別為55、57、60、63mm，相信各位很容易看得出來，為什么以57mm為花樣專用，63mm卻為圖形專用，就花樣因跳躍之因素，必須講究穩(wěn)定性且重心越低越好，( 不穿溜冰鞋腳踏實(shí)地其重心最低，最好跳躍 ) 所以不可選擇太大的輪子，但是輪子選擇太小又不行，對于講究步伐速度就變慢，吃力，阻礙難行，所以選擇57mm是先輩們累積經(jīng)驗(yàn)測試出最理想的大小，而55是為小小朋友所設(shè)計(jì)花樣專用輪，同理圖形專用鞋是講究速度流暢、省力與穩(wěn)定，所以必須挑選63大一點(diǎn)的輪子，而60是為小小朋友所設(shè)計(jì)圖形專用輪。

　　花式輪滑鞋選擇技巧四：軟硬

　　溜冰的場地性質(zhì)大約分磨石子、水泥、PU、柏油、大理石、木質(zhì)……等等，在這么多的場地中，只要堅(jiān)守一點(diǎn)越硬的場地選擇較軟的輪子，越軟的場地選擇較硬的輪子，當(dāng)然也有例外，上次在北京舉辦平花比賽，有幸剛好去參與熱鬧，由于比賽第一天晚上下雨，所以跑到新潮流玩玩，那是個木質(zhì)場地，以72mm88A的輪子溜出來的感覺，雖然不如水泥地那么省力暢滑，但也覺得相當(dāng)流暢，最主要是木質(zhì)地板薄且緊貼地面，反之，隔日因下雨之關(guān)系，主辦單位找了室內(nèi)的籃球場做為臨時的比賽場地，用同樣的輪子去溜，卻阻礙難行，相當(dāng)吃力，其原因由于木質(zhì)地板厚，有種中空的感覺，相信那天個位選手都無法發(fā)揮平常的水平吧，這種場地以雙排Star輪子來溜最適合。所以說，想要更進(jìn)一步了解，就必須要實(shí)地去測量自己所能適應(yīng)的輪子。

　　在花樣輪滑之中，就有用硬的輪子穿插在溜冰鞋左右腳當(dāng)中，這是一種應(yīng)用，應(yīng)用在旋轉(zhuǎn)的領(lǐng)域中，聰明的你應(yīng)該可以了解了吧，根據(jù)上面所敘述之原理，硬的輪子阻力系數(shù)小，更易于旋轉(zhuǎn)之故，所以要做那一種旋轉(zhuǎn)，壓軔那一個輪子，就穿插在那一個輪子之上，一般左腳穿插兩個硬輪子，右腳穿插一個硬輪子。

　　花式輪滑鞋選擇技巧五：腳力

　　用輪子的竅門： 花樣輪子因?yàn)槠綍r需要訓(xùn)練跳和轉(zhuǎn)，在訓(xùn)練轉(zhuǎn)的時候因?yàn)闀玫街鬏喓洼o助輪的區(qū)別，所以在用輪上可以用比較硬的輪子裝在輔助輪上，這樣可以幫助在轉(zhuǎn)的時候比較容易的踩對主輪，而輔助輪又可以減少于地面的摩擦。 圖形輪子的選擇也是有一定講究的，特別是在大圖形和小結(jié)環(huán)用輪區(qū)別上。一般在大圖形上我們都是用63MM的輪子，但是在小結(jié)環(huán)上我建議使用60MM的輪子，因?yàn)榻Y(jié)環(huán)用小輪子能使重心更低點(diǎn)，做起來的時候更容易進(jìn)小環(huán)。

　　下面給大家分享一些花式輪滑的簡介：

　　花式輪滑(Artistic Roller Skating)起源于18世紀(jì)的英國，后相繼在德國、美國、加拿大等歐美國家迅速開展。與其他競技運(yùn)動不同，花樣輪滑是一項(xiàng)藝術(shù)與運(yùn)動結(jié)合的體育項(xiàng)目，除了要掌握控輪技術(shù)，對運(yùn)動員的藝術(shù)表現(xiàn)力有極高的要求。在音樂伴奏下，運(yùn)動員穿著輪滑鞋在木地板上滑出各種圖案、表演各種技巧和舞蹈動作，裁判員根據(jù)動作評分，決定名次。

　　花樣輪滑是觀賞技巧型輪滑項(xiàng)目的始祖，JamSkating JB Skating 自由式輪滑里的平地花式，均來自于花樣輪滑。

　　花式輪滑鞋的停止技巧

　?、沤柚潭ㄎ矬w

　　向墻壁或任何合理地固定對象滑去，在接觸他們的同時使用你的胳膊緩沖。適用于低速情況(在接觸墻體是時候，記得轉(zhuǎn)頭，這樣就不至于把臉撞到墻上)。注意要學(xué)會用胳膊作緩沖 (就象在站著做俯臥撐一樣) 可以這樣練習(xí):穿上鞋在離墻1，2尺處站定，現(xiàn)在向墻壁傾倒，用手支撐。你應(yīng)該會有輕微地反彈，前提是要避免頭和墻撞上?？繅Φ乃俣仍娇欤磸椀某潭仍叫?。人肉剎車會更加有效，注意選擇熟悉并且熟練的同伴，并在接近他的時候警告你的接近。

　?、苿x車皮剎車

　　對于初學(xué)者這個方法也比較好用，但是水平提高后剎車皮可能成為阻礙，比如做交*步的時候可能絆到……先邁出右腿，同時腳趾離地，腳跟下壓。重心應(yīng)該是在兩腿間的。在初學(xué)的時候，它可能會略微地處于你后面的腳上。這里的關(guān)鍵點(diǎn)是在做動作時背部要直，膝蓋要曲。

　?、莟-stop

　　滑行過程中，將重心放在右腳上，右膝彎曲同時抬起左腳橫放在右腳后成"T"型，然后以左腳四輪的側(cè)面摩擦地面，減緩滑行速度，直到停止滑行。相反的也可以用左腳支撐右腳橫放。整個過程中，身體重量主要放在那個保持滑行的(前) 腳上。高速的情況下，可以對后面拖著的腳更大的壓力，能使你在短時間內(nèi)停下。切記此時身體重量的大部分還是放在前腳上的。

　?、入p腳急停

　　不是所有人能做出來，就是腳突然變換90度那種，去問高手吧……這個動作練成是需要一定時間和勇氣的，此種剎車方法不適合新手，因?yàn)榫哂幸稽c(diǎn)的危險性。

　?、呻p腳并攏漸停

　　想減速時，先雙腳滑行，然后用力并攏雙腳(不要抬腳)，你就會漸漸停下。注意此辦法不適用于快速滑行，且雙腳不能完全并攏到一起，以免絆到。

看了“"花式輪滑鞋選擇技巧"”的人還看了：

1.輪滑鞋的選購技巧

2.如何挑選輪滑鞋

3.輪滑鞋怎么洗

4.溜冰鞋怎么洗

5.滑冰鞋用英語怎么說