籃球傳球教學(xué)教案
籃球傳球教學(xué)教案
籃球教學(xué)從基本的技巧開始，傳球、運(yùn)球看似簡單的動(dòng)作也不是朝夕能練好的，怎么寫設(shè)計(jì)籃球傳球技術(shù)的教學(xué)教案呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于籃球傳球教學(xué)教案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
籃球傳球教學(xué)教案如下
一、課的設(shè)計(jì)：
本課授課的對象是小學(xué)五年級(jí)(水平三)的學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是運(yùn)球，并穿插球感練習(xí)，是在小學(xué)水平二所學(xué)過的籃球技術(shù)基礎(chǔ)上進(jìn)一步學(xué)習(xí)的教材，其主要目的是改進(jìn)和提高學(xué)生的控球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈活性和協(xié)調(diào)性。籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)。具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大學(xué)生的喜愛。傳統(tǒng)的籃球課教學(xué)法顯得較枯燥無味，會(huì)使大部分學(xué)生失去學(xué)習(xí)樂趣，從而影響學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和效率，尤其是女生
二、教學(xué)內(nèi)容：
1、繞障礙跑(游戲) 2、傳球跑位投籃練習(xí)外，
三、教學(xué)目的：
1、繞障礙跑游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動(dòng)敏捷的能力。
2、進(jìn)一步提高學(xué)生的控球能力
3、發(fā)展學(xué)生靈活性和協(xié)調(diào)性
4、培養(yǎng)學(xué)生展示自我和創(chuàng)新意識(shí)，提高學(xué)生與 他人合作的能力
四、教學(xué)重點(diǎn)：。1、學(xué)生的團(tuán)體合作精神和頑強(qiáng)拼搏的精神。
2、傳球、跑位的方法。
五、教學(xué)難點(diǎn)：傳球的方法，力度。跑位的準(zhǔn)確。
六、教學(xué)方法： 1、
講授法，直觀教學(xué)法，集體練習(xí)法
七、教學(xué)原則：
符合小學(xué)生生理的原則，適應(yīng)心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則
八、教學(xué)過程：
因?yàn)閮和顫姾脛?dòng)，好奇心強(qiáng)，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疲勞和厭倦，所以首先通過游戲?qū)W(xué)生的注意力集中。同時(shí)培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作、頑強(qiáng)拼搏的精神。
下面我通過三個(gè)部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、 準(zhǔn)備部分：學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，師生問好，課堂常規(guī)練習(xí)，熱身，徒手操。
2、 基本部分：在教學(xué)過程中我采取了直接的教學(xué)游戲和集體游戲的方法來進(jìn)行學(xué)習(xí)。
在教學(xué)中，我先組織學(xué)生
3、 結(jié)束部分：學(xué)生跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞蹈(紗絹操)進(jìn)行放松活動(dòng)，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。(以放松手臂和下肢為主)并發(fā)放評價(jià)表(6分鐘)
本課的授課順序主要以自編操引入，使學(xué)生熱身，再通過各種動(dòng)物可愛的跳躍動(dòng)作初步了解跳躍，建立對跳躍的興趣，再逐步深入跳躍游戲的難度，激發(fā)學(xué)生的積極性，不斷地提高教學(xué)效果，這里也就達(dá)到了本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。本課的游戲編排目的是發(fā)展學(xué)生上下肢的力量和身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)和堅(jiān)持到底的優(yōu)良作風(fēng)。
九、場地器材：錄音機(jī)一臺(tái) 呼拉圈約50個(gè) 紗絹約50條
粉筆4支 小獎(jiǎng)品若干 評價(jià)表約50份
十、本課的平均心率：135—150次/分左右
運(yùn)動(dòng)密度：35—40%左右
強(qiáng)度：1.2—1.5
籃球正確傳球方法
一、胸前傳球
從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式，具有準(zhǔn)確性高、容易控制、便于變化的特點(diǎn)。
動(dòng)作方法：持球時(shí)，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體保持基本站位姿勢。傳球時(shí)，后腿蹬地，身體 重心向前移動(dòng)，同時(shí)兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時(shí)拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
二、擊地傳球
擊地傳球通常用來將球從防守隊(duì)友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術(shù)要領(lǐng)與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時(shí)手指向下有力，使球碰地板反彈后，到達(dá)接球隊(duì)友的腰部位置。
三、低手傳球
低手傳球是一種近距離的傳球，通常用于將球傳遞給離自己較近的隊(duì)友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時(shí)，向傳球方向邁一步，做隨球動(dòng)作時(shí)固定手腕，也將球傳向接球隊(duì)友的腰部位置。
四、頭頂傳球
我們經(jīng)?？吹皆诨@球比賽中搶到籃板球的隊(duì)員用這種方式將球傳給位于遠(yuǎn)處前場處于有利位置的隊(duì)友。雙手頭上傳球可以越過防守隊(duì)員，并且可以傳得很遠(yuǎn)。
雙手從球的兩側(cè)面持球(手指尖朝上)，置于頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時(shí)手腕向后轉(zhuǎn)，球移至腦后，將球向前拋出，手腕向下轉(zhuǎn)發(fā)力。
五、單手肩上傳球
單手肩上傳球是籃球重常用的中遠(yuǎn)距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利于搶到籃板球后迅速組織快攻。
動(dòng)作要領(lǐng)：單手持球的后下方，利用蹬地扭腰、轉(zhuǎn)肩動(dòng)作，向前甩臂、扣腕將球傳出。
六、單手轉(zhuǎn)體傳球
單手轉(zhuǎn)體傳球在籃球比賽中是一種隱蔽的短距離傳球方法。外圍隊(duì)員傳球給內(nèi)線時(shí)，常用這種技術(shù)，單手轉(zhuǎn)體傳球與跨步、突破等假動(dòng)作結(jié)合使用效果較好。
技術(shù)要點(diǎn)：當(dāng)持球手引球到體側(cè)時(shí)，前臂擺動(dòng)快，幅度小，腕、指急促用力抖動(dòng)將球傳出。
七、行進(jìn)間傳球
行進(jìn)間傳球是兩名隊(duì)員的配合動(dòng)作，可以用單手或雙手傳球。比賽中為加快進(jìn)攻節(jié)奏，縮短傳球時(shí)間，進(jìn)場運(yùn)用行進(jìn)間傳球。
八、反彈傳球
如果你被一高大對手緊盯或者對手已高舉雙手進(jìn)行封蓋，要尋找出胸前傳球或頭上傳球的路線是十分困難的。在這種情況下，最好的傳球方式是反彈傳球。反彈傳球經(jīng)過在地板上彈起，傳給接球者。
當(dāng)你看到接球者示意你反彈傳球，應(yīng)立即屈膝，將球向他傳去。對球的落點(diǎn)一定要清楚，應(yīng)該使球在你和接球隊(duì)員之間三分之二處落地反彈。有時(shí)會(huì)碰到地滾球，這種球滑地而過，速度較快。
如果你是接球者，應(yīng)示意接球的位置，時(shí)刻注意對手的移動(dòng)。反彈傳球比其它傳球速度慢，所以較容易被對手搶斷。 如你希望得球，而且已看出對手處有一條傳球路線，應(yīng)將雙手向前下方伸出，以此示意隊(duì)友反彈傳球。
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