學習啦>體育運動>戶外運動>登山攀爬>

登山杖有哪些好的品牌

時間: 樹源981 分享

  登山杖好比人的第三條腿,在徒步和登山的過程中,起到了減少身體對膝關節(jié)、踝關節(jié)的沖擊力,為脊柱提供了有力支撐,同時加快了行進和上升的速度。下面學習啦小編給大家介紹幾個比較好的登山杖品牌。

  登山杖比較好的品牌

  1、LEKI

  意大利原產進口,主要采用鋁制杖身,安全性高,配件講究,適合高強度登山。但產品過于笨重,是專業(yè)驢友的選擇。

  2、WILDVIEW(迪為)

  Wildview/迪為是專業(yè)碳素登山杖品牌,登山杖采用最新科技材料,碳素登山杖,設計思路符合亞洲人思路。時尚、新潮。是追求戶外裝備輕量化的、時尚化驢友的不二選擇。

  3、BLACK DIAMOND(黑鉆)

  此品牌以滑雪、攀巖裝備為主,在登山杖品類上也有不俗的實力,產品的創(chuàng)新性強,穩(wěn)定性好,但也和其他一些歐美品牌一樣,外觀過于沉悶。

  4、TOREAD(探路者)

  探路者自初創(chuàng)至今,產品能力逐年進步,在登山杖的做工和品質上有了很強的保證,拿出去是面子和品質的象征。

  登山杖的操作方式

  以下介紹的是一般使用登山杖的正常操作方式,不過并不是唯一的操作方式,您可以在實際操作之后稍做調整,找出適合自己的方式,這樣才能充分運用到登山杖的好處。

  1、平地及平緩的上坡

  就跟平常走路一樣采取相同的節(jié)奏,右手臂在左腳向前同時順勢將登山杖往前帶,但是杖尖不要超過身體前面,然后頂住地面向后推,左手跟右手交互做一樣的動作。

  2、較傾斜的陡坡

  動作和平常走路一樣,但是手臂要往前將登山杖的位置放在身體的前面,利用登山杖支撐身體往上,來減輕腿部的壓力,必要時候可以同時利用兩只登山杖來做爬升的動作,推身體往上的時候,手掌可以放在登山杖的頂部加強推的力量。

  3、下坡

  由于下坡的沖擊力比較大,這時候就要利用登山杖來減輕腿部的負荷,因此登山杖的位置一定要放在身體的前面,而且必須要比前腳先著地才能達到分擔力量的效果,因此身體一定會向前傾斜,這個動作并不是我們下坡的自然動作,所以需要經常練習,同時要自己感覺登山杖要放多遠的位置,才能達到減緩腿部壓力的效果,而且不會拖慢原來行進的速度和節(jié)奏。必要的時候,可以加長登山杖的長度,完全根據(jù)個人的感覺來做調整。

  登山杖的使用是為了減輕腿部的壓力,進而增加身體整體性的持續(xù)耐力,因此上述的使用方法并不一定完全適合每個人,只要覺得其它方法一樣可以達到同樣的效果,而且不會對身體造成任何傷害,做個改變也無妨。

猜你感興趣:

1.登山杖哪個牌子好

2.登山杖哪種好

3.登山杖都有什么好處

4.登山杖的好處

5.登山杖怎么選擇

2601024