關(guān)于最新的快速閱讀法的方法原理

　　快速閱讀是一種眼腦直映式的閱讀方法，它是將書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后所產(chǎn)生的整體文字圖像，直接傳送到右腦以圖像的形式記憶住，之后再由大腦將文字圖像解析出來。下面就是小編給大家?guī)淼年P(guān)于最新的快速閱讀法的方法原理，希望大家喜歡!

　　關(guān)于最新的快速閱讀法的方法原理一

　　人的大腦分為左右兩大部分，各自主要分管不同的信息內(nèi)容處理:

　　其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。

　　進行傳統(tǒng)閱讀時，主要使用左腦;而采用速讀方式閱讀時，則是左右腦并用，各自發(fā)揮自己的優(yōu)勢共同進行文字信息的辨識、記憶和理解，所以速讀又被稱之為全腦閱讀法。

　　在傳統(tǒng)閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后，視網(wǎng)膜要把這種物理過程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動的生物過程。

　　傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理后再傳達到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，最后由聽覺中樞傳輸?shù)接洃浿袠小?/p>

　　這是一個自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過外部動作控制得比較好罷了。

　　所以，一般人在(以傳統(tǒng)閱讀法)閱讀時，實際上是在讀書，而不是在真正看書。

　　傳統(tǒng)閱讀模式圖:

　　眼睛--視覺中樞--語言中樞--聽覺中樞--理解記憶

　　快速閱讀模式圖:

　　眼睛--視覺中樞--理解記憶

　　經(jīng)上述比較分析，可以看到:快速閱讀法只是將人們自身就具有對圖像的識別方法運用到文字的閱讀中去，改變?nèi)藗兌嗄陙硇纬傻膫鹘y(tǒng)閱讀習(xí)慣，這是完全可以作得到的，也是人人都能學(xué)會的。

　　所以說，一目十行，過目不忘并不神奇!

　　二、快速閱讀的訓(xùn)練方法

　　快速閱讀法1.增加每一段的字詞的數(shù)量

　　這需要有意識地鍛煉，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數(shù)量，通過練習(xí)，你會讀得更快。

　　將文字放得離眼睛更遠一些，能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數(shù)量。在每一段中的字詞越多，你將讀得越快。

　　快速閱讀法2.減少閱讀每一段消耗的時間

　　閱讀每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己減少花費的時間，這樣你將在快速獲取信息上做得更出色，這也是一個有關(guān)練習(xí)和自信的問題。

　　快速閱讀法3.減少你的目光移回到前一個句子的次數(shù)

　　為了減少回讀的次數(shù)，你可以使用一個指示物來跟蹤你閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。

　　你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過程更加順暢。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決于移動指示物的速度。

　　三、影響閱讀速度的因素

　　影響因素①出聲閱讀

　　閱讀時讀出聲音來，是影響速度的一種常見毛病。

　　人們的 閱讀過程一般有兩種：

　　一種是出聲閱讀，即看到文字，讀出聲音，再由聲音 在大腦中喚起意思，達到理解;

　　另一種是默讀，就是由看到的文字直接在大 腦中喚起意思。兩相比較，出聲閱讀的速度比默讀要慢得多。

　　一些同學(xué)往往 借助于朗讀，或者是小聲讀，所以閱讀速度很慢。

　　影響因素②閱讀時擺頭

　　在閱讀過程中，有的人由于情緒緊張，或由于苦思苦索而不得其解，出現(xiàn)不自覺地頭部擺動現(xiàn)象。

　　這種多余動作，不利于提高閱讀 速度。因為一個人的眼部肌肉完全有能力使眼睛在字行上不停地掃描，而無 需借助于頸部肌肉的運動。

　　相反，頭部的擺動如同用手指指著字閱讀一樣， 只能影響閱讀的速度。

　　影響因素③用手指指著讀

　　在第一節(jié)中我們已經(jīng)談到，識別間距的大小，決定閱讀速度的快慢，而用手指指著閱讀則無法增大識別間距，其結(jié)果必然嚴重影 響閱讀速度。

　　因此，必須克服這個毛病。

　　影響因素④復(fù)視

　　所謂復(fù)視是指在順著一行字閱讀時，眼睛常常往回看。這一動作表明他正在理解一個詞或一個短語，而不是理解全句。

　　一般來講，復(fù) 視是閱讀能力差的表現(xiàn)。復(fù)視的出現(xiàn)，有時是由于遇到了一個生詞或不太懂 的短語，需要回過頭來再看一眼，這是情有可原的。但如果過分依賴復(fù)視， 以致成為一種閱讀習(xí)慣，那就勢必大大影響閱讀速度，所以應(yīng)盡量避免。

　　有的國家為了糾正這一毛病，研制了速讀器，速讀器將閱讀材料按一定的速度 展現(xiàn)、消失，使你無法復(fù)視。據(jù)說效果還不錯。

　　關(guān)于最新的快速閱讀法的方法原理二

　　快速閱讀法的定義

　　快速閱讀是一種眼腦直映式的閱讀方法，它是將書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后所產(chǎn)生的整體文字圖像，直接傳送到右腦以圖像的形式記憶住，之后再由大腦將文字圖像解析出來。

　　快速閱讀法的滿足條件

　　快速閱讀法的條件(1)大腦運作的協(xié)調(diào)程度高

　　人的思維進行得非常迅速的，特別是使用內(nèi)部言語思維，有很強的跳躍性、簡縮性，常常是一閃而過。

　　假如我們能使大腦高速的思維速度能與從外界獲取信息的速度協(xié)調(diào)好，使其趨于同步，就成為理解的重要基礎(chǔ)。

　　由于快速閱讀能達到以每分鐘讀取萬字以上的速度，清晰地獲取資料，比傳統(tǒng)閱讀速度(200字/分鐘左右)高出幾十倍。從而獲得高速理解的必要條件之一。

　　快速閱讀法的條件(2)信息的整體感知性高

　　快速閱讀法，是整體感知，即一次注視一個短語或一個句子乃至數(shù)行文字，整體地理解它的意義。

　　這種方法減少了注視的次數(shù)，也加快了理解，還使視覺接收信息的節(jié)奏和大腦思維活動的節(jié)奏趨于協(xié)調(diào)，減少大腦思維活動的空轉(zhuǎn)現(xiàn)象，記憶效果亦能增強。

　　快速閱讀法的條件(3)左右大腦協(xié)調(diào)運作好

　　快速閱讀強調(diào)的整體感知充分開發(fā)和利用了右腦巨大的的圖像識別和形象記憶能力。

　　當(dāng)快速閱讀者以一目二三行，或一目十行，乃至一目一頁來進行閱讀時，讀物內(nèi)容是以組塊或整頁為單位被感知和記憶的。

　　也就是說，一頁書將象一幅畫或者一個電影、電視鏡頭一樣被輸送到大腦的記憶倉庫之中保存的。

　　在理解和回憶時，左腦把右腦中儲存的形象記憶內(nèi)容轉(zhuǎn)化成語言，然后再表述出來。

　　也就是說:快速閱讀方法充分激發(fā)右腦高度的圖形識別、記憶和處理能力，由左腦承擔(dān)意義性信息的處理，這樣就使左右腦協(xié)同起來，以全腦來處理閱讀過程中獲得的信息。

　　這樣一來，我們的閱讀記憶必然能夠收到1+12的高質(zhì)量、高效率。

　　因此，凡是掌握了快速閱讀的人都會覺得，在看書時有一種太清楚、太明白的感覺，當(dāng)需要回憶讀過的部分內(nèi)容時，他們不僅能復(fù)述或默寫出來，而且能清楚地記得該部分內(nèi)容在書中的哪一頁的哪一個位置。

　　快速閱讀法的三種價值

　　快速閱讀法的價值1、

　　一個人要讀完全國每天出版的報紙，要一年的時間。

　　所以知識爆炸的信息社會，即使是優(yōu)秀學(xué)者，以傳統(tǒng)的閱讀方式獲取信息，也如井底之蛙而孤陋寡聞。

　　快速閱讀法的價值2、

　　現(xiàn)代中國，一個合格學(xué)生在初中三年中，要看420萬字的教科書和300萬字到420萬字的課外書。

　　在高中三年中，要看780萬字的教科書和600萬字到900萬字的課外讀物。

　　而中學(xué)語文教學(xué)大綱規(guī)定，初、高中學(xué)生的閱讀速度分別要達到每分鐘500字和600字。

　　實際上達到這一速度的學(xué)生只占5%。許多好學(xué)生的代價就是，因無時間鍛煉體質(zhì)差，因拼命看書視力差。

　　快速閱讀法的價值3、

　　快速閱讀記憶法并非只有超常人所能，任何一個具有小學(xué)4年級文化的人只要在快速閱讀中，以一種全新的閱讀方式，代替?zhèn)鹘y(tǒng)的閱讀習(xí)慣即可。

　　因為人本來就具備這種能力，只是此前無人開發(fā)。