速讀的本質(zhì)及原理(3)
原來的普通閱讀是需要一個字一個字地讀,所以速度慢,而快速閱讀則可以幾個字、一句話、甚至幾行文字、一頁文字地看,看一眼就能理解整頁的內(nèi)容,所以閱讀速度能夠大幅度地提高。
就像我們在進行撲克記憶訓練的時候,當我們剛開始訓練,整個記憶過程進行得不流暢、記憶速度比較慢的時候,可能需要十多分鐘甚至半個小時才能記住一副撲克牌。但當我們進行一段訓練之后,進行想像的條件反射加快了,記憶的速度加快了,就有可能達到1分鐘甚至更快的記憶速度。這個速度就提高了十幾倍甚至幾十倍。
同理,普通閱讀的速度是每分鐘300字左右,經(jīng)過快速閱讀的訓練,速度提高十幾倍甚至幾十倍,就有可能達到每分鐘數(shù)千字甚至上萬字的速度。
快速閱讀訓練的關鍵在于消除“音讀”,當然,要完全取消默讀是非常困難的,我們長久以來形成的習慣決定了我們對看到的每一個字都下意識忍不住要去讀一讀。
消除“音讀”最好的方法,就是要主動地提高看文字的速度,讓讀的速度跟不上我們看的速度,這樣自然就沒有辦法去默讀了。
例如,我們以每秒一行的速度去看,也就是每秒要看十多個字甚至二三十個字,在這個速度下,根本沒辦法默讀所有的字,只可能選擇其中一兩個字來默讀,這樣練習得多了,自然就會養(yǎng)成習慣,不再默讀或盡量少地默讀了。
提高閱讀速度,可以通過訓練眼睛視線的控制,以及借助輔助工具來指引視線等方式,來主動地提高閱讀的速度。
更好的方法是通過速讀軟件(如飛克視讀等),讓文字在電腦上快速地閃現(xiàn),一行一行、一段一段、甚至一頁一頁地快速閃現(xiàn),在這樣的速度下閱讀,默讀的現(xiàn)象自然就不得不消失了。
當然,剛開始提高閱讀速度的時候,會出現(xiàn)文字看不清、理解跟不上等情況,這無關緊要,當訓練到一定的程度,我們的大腦自然就會完全適應這種快速閱讀的狀態(tài),即使文字閃現(xiàn)的速度很快,我們也能看得很清楚、理解得很透徹。因為這時,我們的大腦已經(jīng)通過反復的訓練而形成了新的閱讀條件反射,完全能夠勝任快速閱讀的任務了。
六,波動速讀的原理
七田真等人所提倡的波動速度,與普通快速閱讀的不同之處在于,波動速讀是在快速閱讀的基礎上,把理解的圖像過程激活了,讓我們在腦海中能夠真正看到鮮明的圖像。
也就是說,在進行普通的快速閱讀時,我們對文字的理解過程是在潛意識中進行,我們能感覺到、想像到,但卻無法真正像看電影那樣看到圖像的聯(lián)系過程,這個理解的過程是無影的,就像我們的默讀其實是無聲的一樣。
而在波動速讀的狀態(tài)中,大腦的這個圖像化功能卻被激活了,使得我們能夠真正像看電影那樣看到圖像在我們眼前展開。
在這樣的狀態(tài)之下,大腦的潛能得到更充分的調(diào)動,閱讀速度、理解率、記憶力都比普通的速讀有更大的提高,當然閱讀的效率也就比普通速讀要高了,可以達到每分鐘幾萬字甚至十幾萬字,甚至可以過目不忘,一本厚厚幾十萬字的書用不了幾分鐘就能看完,不但能夠毫無困難地理解其中的內(nèi)容,而且還能夠清晰地記得書上的內(nèi)容。
這種狀態(tài)也被稱為照相式記憶。
然而,由于這種大腦的功能對于成年人來說開發(fā)起來比較困難,所以真正能夠通過訓練而獲得這種照相式記憶力的人是不多的。而未成年的兒童,特別是12歲以下的小孩,這種大腦功能的激活相對比較容易,所以小孩進行這種訓練的成功率就會比較高