柿子皮曬干了有什么作用
柿子皮曬干了有什么作用
柿子是很常見的水果，味道甜美可口，很受人們的喜愛，那么柿子皮曬干有什么作用?干柿子皮可以吃嗎?下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的柿子皮曬干了有什么作用，希望對你有用。
柿子皮曬干了有什么作用
1.干柿子皮具有清熱生津、健脾益胃、涼血止血、生津潤腸的功效。因?yàn)楦墒磷悠ぶ泻蟹浅ＸS富的胡蘿卜素、維生素和核黃素等營養(yǎng)成分。
2.干柿子皮具有解酒的功效。因?yàn)楦墒磷悠た梢源龠M(jìn)血液中的乙醇的氧化，幫助我們?nèi)梭w對酒精的排泄，減少酒精對我們?nèi)梭w的傷害。
3.干柿子皮具有軟化血管，改善心血管的功效。
4.干柿子皮具有止血涼血、降壓利水、消炎的功效?？梢杂脕碇委熆妊⒈阊?、出血、吐血等病狀。
干柿子皮可以吃嗎
我們可以把干柿子皮和上霜比較好的柿餅放在一起，這樣干柿子皮也會(huì)沾上一點(diǎn)點(diǎn)的霜，這樣的干柿子皮吃起來比較好吃，有甜甜的味道。
干柿子皮可以用來泡茶喝的哦。我們可以把吃柿子的時(shí)候削下來的柿子皮曬干，然后用曬干后的干柿子皮來泡水喝。用干柿子皮泡的水有什么功效呢?它可以清熱解毒、潤肺止渴和健脾化痰。而且還對肺熱咳嗽、口干口渴、嘔吐、瀉泄等癥狀有一定的療效。干柿子皮含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、瓜氨酸、葡萄糖和鈣鐵磷等營養(yǎng)成分。所以干柿子皮還具有止血涼血、降壓利水、消炎的功效?？梢杂脕碇委熆妊⒈阊?、出血、吐血等病狀。
干柿子皮的食用禁忌
1.不可以空腹吃干柿子皮，在飯后吃干柿子皮比較適合。
2.干柿子皮不可以和海帶、大閘蟹一起吃。因?yàn)檫@樣會(huì)引起腸胃不適，甚至?xí)a(chǎn)生腹瀉。
3.干柿子皮不可以和紫菜一起食用。因?yàn)槿绻瑫r(shí)食用干柿子皮和紫菜的話會(huì)影響鈣的吸收。干柿子皮不可以和紫薯一起食用。因?yàn)槿绻黄鹗秤酶墒磷悠ず妥鲜淼脑?，很可能?huì)造成胃出血和胃潰瘍。
4.吃干柿子皮的前后1個(gè)小時(shí)內(nèi)不可以喝牛奶。
5.貧血患者不適宜吃干柿子皮，因?yàn)楦墒磷悠ぶ泻袉螌?，這種營養(yǎng)物質(zhì)很容易與鐵質(zhì)產(chǎn)生作用，從而影響到我們?nèi)梭w對食物中的鐵質(zhì)的吸收。
6.干柿子皮不可以和章魚、海參一起吃。會(huì)不易消化，產(chǎn)生腹脹和腹瀉等癥狀。
干柿子皮的營養(yǎng)價(jià)值
1.干柿子皮含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、瓜氨酸、葡萄糖和鈣鐵磷等營養(yǎng)成分。柿子具有清熱生津、健脾益胃、涼血止血、生津潤腸的作用。
2.干柿子皮中含的維生素的量和糖分的量比一般水果的要高1-2倍。如果你一天吃一個(gè)柿子，基本上干柿子皮內(nèi)含有的維生素C就可以滿足你對維生素C的一天需求量的一半了。
3.干柿子皮中含有非常豐富的果膠，這種果膠是一種水溶性的膳食纖維，可以起到一個(gè)良好的潤腸通便的作用，對便秘的患者有很大的好處。
4.干柿子皮非常的甜，那是因?yàn)楦墒磷悠ぶ泻性S多蔗糖、果糖和葡萄糖。而且干柿子皮的碘含量也很高。
看了“柿子皮曬干了有什么作用”的人還看了：
1.柿子干有何功效
3.干柿子做菜的做法