小兒厭食癥的危害具體有哪些

時間：2017-09-25 17:03:35 維俏1110由分享

　　常見到父母端著個碗，在孩子的后面追著趕著，靠近了，喂上一口飯，孩子又是到處狂奔了。是寶寶厭食嗎，那么小兒厭食有什么危害?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹小兒厭食癥的危害，希望能幫到你。

　　小兒厭食癥的危害

　　1、碳水化合物進(jìn)食過少對身體的危害

　　碳水化合物進(jìn)食過少會導(dǎo)致口渴、食欲不振、惡心、疲乏無力、頭暈頭痛、心煩、嗜睡、尿床、口臭、皮膚干燥、缺乏彈性血壓下降、全身疼痛。

　　2、蛋白質(zhì)攝入不足對身體的危害

　　當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入不足特別是優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足時小兒出現(xiàn)活動減少精神倦怠肌肉逐漸柔軟無力形體消瘦食欲減退生長發(fā)育遲緩對疾病抵抗力下降而很容易患各種感染疾病智力發(fā)育亦受影響嚴(yán)重者還可患“蛋白缺乏綜合征”而出水腫、貧血、毛發(fā)脫落及皮色發(fā)紅等嚴(yán)重癥狀。

　　3、脂肪攝入不足對身體的危害

　　(1)膳食脂肪缺乏可以導(dǎo)致是脂溶性維生素的缺乏眾所周知，維生素是維持生命的要素。然而如維生素A、D、E、K等重要的營養(yǎng)素，它們只有溶于脂肪中方可被吸收，比如，胡蘿卜含有豐富的維生素A，若膳食中脂肪的提供量少于攝入能量的10%時，胡蘿卜素就難以被吸收，這就是烹調(diào)胡蘿卜時要多放油或肉的緣故。

　　(2)膳食脂肪缺乏可以導(dǎo)致人體必需脂肪酸的缺乏最終會出現(xiàn)各種生理障礙。脂肪，化學(xué)名稱叫甘油三脂，它是人體的重要組成部分，主要來源于膳食，在某些情況下也可由糖類和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變而成。脂肪的構(gòu)成單位是脂肪酸。食物脂肪中，最重要的不飽和脂肪酸有油酸、亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸。其中亞油酸和花生四烯酸等在人體中不能合成，必須從每天的膳食中攝入，故又稱必需脂肪酸，如果缺了它，就會出現(xiàn)各種生理障礙。

　　(3)脂肪對人體起著保護(hù)作用人體內(nèi)一部分脂肪是用來作為人體的保護(hù)層和填充襯墊的，它像減震器一樣，保護(hù)和固定一些重要器官免受機械摩擦和移位。在髓鞘神經(jīng)纖維周圍的脂肪具有絕緣作用，協(xié)助神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo)。手掌、足掌、臀部都有脂肪作襯墊，使這些部位更好地承受壓力。脂肪還是熱的不良導(dǎo)體，皮下貯存充裕脂肪，阻礙體表散熱，有助于抵御寒冷。皮下脂肪可使身體出現(xiàn)柔和的曲線。

　　(4)食欲減退，脂肪有利于提高食品的香氣和味道用油炸食品或炒菜甚至涼拌菜，也要澆上油，這樣才能提高菜肴的風(fēng)味。食品中產(chǎn)生香味的一些芳香物質(zhì)，大多是脂溶性的。只有加入了油脂，這些香氣才能保持。另外，脂肪能刺激唾液的分泌，使人未食而先垂涎三尺，可增加食欲。如果脂肪攝入不足可以導(dǎo)致食欲減退。

　　4、微生素攝入不足對身體的危害

　　指甲出現(xiàn)深刻明顯的白線、頭發(fā)枯干、皮膚粗糙、記憶力減退、心情煩躁及情緒低落、失眠、對音響有過敏性反應(yīng)、小腿有間歇性的酸痛、嘴角破裂潰爛、出現(xiàn)各種皮膚性疾病、手腳有灼熱感、對光有過度敏感的反應(yīng)、舌頭紅腫、口臭、口腔潰瘍、嘴唇浮腫、頭皮特多、口腔黏膜干燥、行動易失平衡、身體時有間歇性不定位置痛楚、手指及腳趾酸痛、傷口不易愈合、虛弱、牙齒出血、舌苔厚重。

　　小兒厭食癥的治療

　　1、先帶患兒到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進(jìn)行全面細(xì)致檢查，排除那些可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。因原發(fā)病引起的厭食，則應(yīng)積極治療原發(fā)病。

　　2、飲食要規(guī)律，定時進(jìn)餐，保證飲食衛(wèi)生;生活規(guī)律，睡眠充足，定時排便;營養(yǎng)要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節(jié)制零食和甜食，少喝飲料。

　　3、改善進(jìn)食環(huán)境，使孩子能夠集中精力去進(jìn)食，并保持心情舒暢。

　　4、家長應(yīng)該避免“追喂”等過分關(guān)注孩子進(jìn)食的行為;當(dāng)孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長也不要擔(dān)心，這說明孩子攝入的能量已經(jīng)夠了，到一定的時間孩子自然會要求進(jìn)食;決不能以滿足要求作為讓孩子進(jìn)食的條件。

　　5、加強體育鍛煉。

　　6、不要盲目吃藥，可以適當(dāng)服用調(diào)理脾胃，促進(jìn)消化吸收功能的中、西藥。

　　培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣

　　(1)讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因為每天吃相同的東西而感到厭煩的。

　　(2)當(dāng)寶寶吃得很好的時候要表揚他。

　　(3)給寶寶提供健康零食，寶寶每天消耗大量的能量，因為他們每天動來動去，所以營養(yǎng)豐富的零食來補充寶寶的能量，比如水果片(新鮮的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包條。

　　(4)不要給寶寶吃快餐食品，如果在就餐時間帶著寶寶出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，您最好隨身帶一些健康食品，這樣您就不必依賴快餐店了，薯條、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應(yīng)該避免食用。

　　(5)別把甜食當(dāng)獎勵。如果您想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，自己首先要大量吃這些食物以給寶寶樹立榜樣。如果您總是把餅干和巧克力當(dāng)作零食，并且把甜食作為獎勵(這些食物會使寶寶越來越喜歡吃甜食，并使他們長出齲齒)，不要指望您的寶寶愛吃水果。您可不能為了寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價，這會形成一個難以改變的習(xí)慣。

　　(6)給寶寶喝的飲料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作為首選飲料。如果寶寶的食欲不是很好，在他吃飯前就不要給他喝含糖太多的飲料，因為喝這些東西會使他感覺不到餓。