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4款好吃的酸奶布丁做法

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  酸奶有降低膽固醇的作用,特別適宜高血脂的人飲用。酸奶可以維護腸道菌群生態(tài)平衡,形成生物屏障,抑制有害菌對腸道的入侵。你喜歡自己動手做酸奶布丁?你知道如何做出可口好吃的酸奶布丁嗎?下面就讓學習啦小編給你介紹一下4款好吃的酸奶布丁做法。

  一、火龍果酸奶布丁的做法

  材料

  紅心火龍果,白糖,吉利丁,酸奶,牛奶

  做法

  1、吉利丁片用冰水泡軟。

  2、紅心火龍果剝皮,切塊,放進攪拌機。

  3、再倒入酸奶一起攪拌成火龍果酸奶液。

  4、牛奶倒入鍋中,加入白糖,小火加熱至糖融化。

  5、加入泡軟的吉利丁片,繼續(xù)小火加熱至吉利丁片完全融化。

  6、待牛奶液放至稍涼,倒入火龍果酸奶液,混合均勻。

  7、過篩后裝入杯子中,蓋上蓋子,放冰箱冷藏至凝固即可食用。

  二、酸奶莓布丁的做法

  菜譜簡介 紅色是圣誕節(jié)的傳統(tǒng)顏色,圣誕老人的紅衣,還有懸掛在壁爐上等待塞滿禮物的紅襪子,就像做這款布丁時最后放上去的那顆紅梅,都是讓人充滿期待和驚喜的。

  材料

  酸奶100ml,樹梅(或草莓)3顆,蛋清1只,淡奶油40ml,綿白糖3湯匙(45g),魚膠粉2茶匙(10g),巧克力粉1湯匙(15g)

  做法

  1、將綿白糖和60ml涼水放入小煮鍋中大火煮開后倒入碗中放置溫涼。魚膠粉和50ml涼水放入小煮鍋中,大火煮至魚膠粉化成黏稠的液體。

  2、蛋清中加入放置溫涼的糖水攪打均勻成蛋清液。將攪打好的蛋清液與酸奶和淡奶油混合,繼續(xù)攪打至均勻。最后加入煮化的魚膠粉,并攪打均勻成布丁液。

  3、把混合好的布丁液倒入小杯子中,將杯子移入冰箱冷凍室冷凍1小時。

  4、取出已凝固的布丁,用小篩網(wǎng)在凝固的布丁液面上篩上巧克力粉,最后點綴上樹梅(或草莓)即可。

  三、藍莓酸奶布丁的做法

  材料

  牛奶100克,酸奶100克,吉利丁2片,藍莓60克,白砂糖10克

  做法

  1、吉利丁掰成小片,用牛奶泡吉利丁。

  2、糖加入牛奶里,隔水融化吉利丁和白砂糖。

  3、牛奶吉利丁液稍涼后,加入酸奶拌勻。

  4、藍莓洗凈后打碎,加入到吉利丁溶液中攪拌均勻,倒入模具里,入冰箱冷藏凝固即可。

  小訣竅

  最后做出來的口感比較Q一點,可以將吉利丁減成1片半。我這次放的糖很少,味道很淡,可以根據(jù)自己的要求增加糖的份量。

  四、芒果酸奶布丁的做法

  材料

  臺農(nóng)1號芒果2只,酸奶160ML,魚膠片一片半(我買的魚膠片大,一片有4克重的樣子,一片半就是6克)

  做法

  1. 所有原料準備好;

  2. 芒果洗凈,取肉,其中一半切成果肉丁;

  3. 喏,就像這樣一半果肉一半果肉丁;

  4. 將果肉跟酸奶混合一起;

  5. 用料理機打成果漿;

  6. 魚膠片加少許水小火加熱至溶化;

  7. 稍微晾涼以后跟果漿還有果肉丁混合一起,攪拌均勻;

  8. 裝進模具中,密封放入冰箱冷藏三四個小時至凝固即可取出食用。

  小訣竅

  1. 芒果選用個頭大的,果肉多;

  2. 選熟透的芒果,沒熟透的發(fā)酸發(fā)澀,影響口感;

  3. 酸奶用原味的最好,口味純正;

  4. 魚膠片也可以換成魚膠粉,或者QQ糖也可以,如果用QQ糖的話,大約需要40克;

  5. 喜歡甜口的可以適量加糖;

  6. 冷藏的時間一定足夠長,否則不凝固的哦。


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