激發(fā)右腦的訓(xùn)練方法
激發(fā)右腦的訓(xùn)練方法
很多人都會(huì)自主去激發(fā)右腦，因?yàn)橛夷X是神奇的創(chuàng)意之腦、靈感之腦、直覺之腦、感知預(yù)知之腦。那么激發(fā)右腦有哪些訓(xùn)練方法呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹思ぐl(fā)右腦的訓(xùn)練方法，一起來看看吧!
激發(fā)右腦的訓(xùn)練方法
右腦操
這是一組根據(jù)人腦對(duì)側(cè)支配原理開發(fā)的右腦操，目的主要是通過加強(qiáng)左右腦協(xié)同，強(qiáng)化全腦思維，提高創(chuàng)造能力，改變出聲閱讀或默讀的習(xí)慣。
訓(xùn)練方法如下：
★ 左腳訓(xùn)練。身體直立，全身放松。伸出左腳，略比肩寬，左腳尖落地，左腳順時(shí)針旋轉(zhuǎn)9圈，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9圈。
★ 左手訓(xùn)練。左腳略收，與肩同寬。平伸直左手握拳、放松為一次，共做9次。再松手順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)手臂9圈，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)9圈。
★ 左視眼訓(xùn)練。右空心掌捂右眼，左手叉腰，以頭部向左慢轉(zhuǎn)，帶動(dòng)眼球向左及向后轉(zhuǎn)9次。
★ 左耳聽力訓(xùn)練。右實(shí)手掌捂住右耳，左手拉住左耳垂，用左耳由近漸遠(yuǎn)，由遠(yuǎn)漸近傾聽為一次，共做9次。
★ 右鼻孔嗅覺訓(xùn)練。與上述不同，右鼻獲取氣味信息是被送進(jìn)右腦，利用鼻與神經(jīng)之間的特殊生理結(jié)構(gòu)，用右鼻孔慢嗅9次。進(jìn)行右鼻嗅覺訓(xùn)練，這樣可直接剌激右腦，促進(jìn)右腦活化。
開發(fā)右腦潛能可以提升的九大右腦能力
(1)右腦記憶能力——用照相記憶吸收知識(shí)
人的認(rèn)知基礎(chǔ)依賴于大量的信息的儲(chǔ)存，而儲(chǔ)存大量的信息必須依靠驚人的記憶力。在人的大腦里有一個(gè)海馬照相記憶的功能，位于右腦舊皮質(zhì)層與顳葉的中端，善于記字符串。
海馬記憶功能是將所有信息像照相機(jī)拍照一樣，“喀嚓”一下攝入大腦成為一張圖象永久保留在腦海里，隨用隨取，并能根據(jù)需要重新整合形成其他記憶，可以讓記憶事物變得輕松簡(jiǎn)單。
(2)右腦專注能力——孩子專注學(xué)習(xí)的秘密
在人的大腦里，專注力的領(lǐng)導(dǎo)者是右腦邊緣處的前庭器官，信息必須經(jīng)過外耳到內(nèi)耳到前庭，然后順利地在大腦皮質(zhì)層內(nèi)作出良好回應(yīng)才能集中注意力。專注力強(qiáng)的孩子記憶力才更加出色。
(3)右腦觀察能力——懂得觀察
觀察力受制于空間感知的影響，開發(fā)右腦，激活眼內(nèi)的錐狀細(xì)胞，瞬間在大腦中形成思維影像，如同我們攝像機(jī)的放大推進(jìn)功能，拍攝一片葉子，從遠(yuǎn)及近，從模糊到清晰，從宏觀到細(xì)微，這片葉子上的經(jīng)脈紋路都清晰鮮明。兒童就具備了良好的觀察能力，能明察秋毫，善于抓住事物的特征和本質(zhì)。只要加以引導(dǎo)教育，就能讓孩子在生活中保持這種狀態(tài)。
(4)右腦思維能力：善于發(fā)現(xiàn)問題最聰明
與思維能力密切相關(guān)的是人腦中的額葉部分，擁有發(fā)達(dá)額葉的人，思維活躍，看問題不片面，能從不同角度整體地看待事物。善于思考的人，常常在睡夢(mèng)里有出乎意料地驚人發(fā)現(xiàn)，其實(shí)是勤于思考念念不忘，無意間打通記憶回路的緣故。孩子如果善于思考，那么做事情就有條理、分輕重緩急，懂得把握時(shí)機(jī)從關(guān)鍵處著手，不走太多彎路，孩子在成長中能不斷發(fā)現(xiàn)問題的糾結(jié)所在，能自主自立，家長也放心。
(5)右腦想象力：天才具備優(yōu)秀的想象力
天才的想象力通常都很驚人，他們出色的發(fā)明和優(yōu)秀的創(chuàng)造無不是依靠形象思維完成的。愛因斯坦提出宇宙相對(duì)論、牛頓從一個(gè)蘋果發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律，都是想象力引導(dǎo)的產(chǎn)物。但凡天才都是從小開始培養(yǎng)想象力。
(6)右腦理解能力：讓孩子學(xué)會(huì)分析、判斷
理解能力出色的孩子領(lǐng)悟力也很強(qiáng)，能舉一反三。理解力的提高對(duì)孩子培養(yǎng)優(yōu)秀的審美能力以及文化素養(yǎng)都有很大幫助，創(chuàng)造性思維也隨之激發(fā)。激發(fā)孩子的右腦，提升孩子的理解能力，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子會(huì)主動(dòng)幫著做家務(wù)，與人交往舉止禮貌，面對(duì)陌生人也不怯場(chǎng)。理解力優(yōu)秀的孩子，情商也出奇的優(yōu)秀。
(7)右腦創(chuàng)新能力：創(chuàng)造屬于個(gè)性學(xué)習(xí)方法
右腦核心部位的腦橋具有絕境逢生的潛能，常常能出人意料地作出“創(chuàng)舉”，創(chuàng)新能力深藏其中。0—12歲的孩子是創(chuàng)造力最旺盛的時(shí)期，右腦教育能夠從分挖掘孩子的創(chuàng)新能力，從游戲中充分發(fā)揮自己的想象力，讓孩子能夠從小就有自己的想法，鼓勵(lì)并充分讓孩子的創(chuàng)新思維發(fā)揮出來。創(chuàng)新能力出眾，隨之而來的就是競(jìng)爭(zhēng)力的出色，面對(duì)眾多的競(jìng)爭(zhēng)者，便能從容應(yīng)對(duì)，技?jí)喝盒?
(8)右腦行為控制能力：情商高受歡迎
右腦主司情感，決定孩子的行為習(xí)慣。良好的行為習(xí)慣以及獨(dú)立的性格能讓家長省心省事。孩子能動(dòng)性提高，生活能自理，自己穿衣吃飯讀書寫字收拾課業(yè)，不用家長耳提面命、天天催促，孩子自己就能把一切安排的妥妥當(dāng)當(dāng)。家長一直嘮叨，孩子容易產(chǎn)生厭煩、逆反的心理，拒絕與父母溝通，甚至產(chǎn)生自閉傾向、與周圍的人格格不入。
(9)右腦感知能力：培養(yǎng)孩子的直覺力
萬物之源是波，萬物是和波聯(lián)系在一起的。遠(yuǎn)古人類的新心電感應(yīng)很強(qiáng)，可以根據(jù)宇宙的頻率感知數(shù)百米之外的事情，能預(yù)知很多不可思議的事情。隨著科技的發(fā)達(dá)、機(jī)械化程度的提高，人類開始依賴科技、依賴機(jī)械，導(dǎo)致自身的機(jī)能退化，漸漸喪失感悟預(yù)知的能力。
人具有左腦和右腦意識(shí)，右腦意識(shí)和這種宇宙能量的宇宙波發(fā)生共鳴，就可以將其圖像化，從而看到圖像，還可以將其變成聲音。人腦里的松果體是與直覺有關(guān)的器官，當(dāng)大腦的頻率保持在α腦波狀態(tài)下，就能跟宇宙意識(shí)同步，擁有心電感應(yīng)和預(yù)知的能力!
如何利用音樂激發(fā)活化幼兒右腦
一、通過各種節(jié)奏訓(xùn)練、音樂游戲，加強(qiáng)對(duì)音樂旋律的感受力
節(jié)奏是音樂的骨架，是音樂的動(dòng)力和源泉。在教學(xué)活動(dòng)中，我以奧爾夫音樂活動(dòng)中最基本的因素——節(jié)奏為“突破口”進(jìn)行教育。使用簡(jiǎn)單的樂器讓孩子們當(dāng)作玩具來玩，啟迪、發(fā)掘他們與生俱來的音樂潛能，使音樂成為幼兒自然自發(fā)的要求。音樂活動(dòng)中我遵循幼兒是活動(dòng)的探究者、發(fā)現(xiàn)者和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)構(gòu)建者這一主導(dǎo)思想，將元素性的樂器即“人體樂器”和打擊樂器有機(jī)結(jié)合，并根據(jù)幼兒的興趣設(shè)計(jì)了打擊樂圖譜。讓幼兒自由組合圖譜，并根據(jù)圖譜的不同，分類使用打擊樂器，讓幼兒在活動(dòng)中、在小組里合作學(xué)習(xí)，使幼兒與幼兒之間有交流、討論，在交互的教學(xué)活動(dòng)中學(xué)會(huì)了新知，感受到節(jié)奏的美妙。
另外，為了讓幼兒感受節(jié)奏的快慢、強(qiáng)弱，我通過語言的節(jié)奏和動(dòng)作的節(jié)奏來培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。首先，和幼兒進(jìn)行了節(jié)奏朗誦，說歌詞跟著音樂節(jié)拍做動(dòng)作。“一字一拍” “看我拍跟我學(xué)”“聽我拍跟我學(xué)”等，通過說歌詞喚起幼兒對(duì)音樂的節(jié)奏的感知。在此基礎(chǔ)之上，讓幼兒用動(dòng)作表現(xiàn)出聲音的強(qiáng)弱?！洞笥旰托∮辍反笥陣W啦啦時(shí)踏腳、小雨淅瀝瀝時(shí)拍手，用動(dòng)作的幅度表現(xiàn)出歌曲中的力度的差異;用動(dòng)作的高低表現(xiàn)音樂的高低變化，如《小手爬》表現(xiàn)旋律的上行和下行，《高人和矮人》中幼兒聽音樂進(jìn)行模仿高人和矮人，訓(xùn)練了幼兒的聽覺。此外，結(jié)合生活中的音樂游戲更增加了幼兒對(duì)音樂的感知能力，聽音樂走步、擊拍、聽三拍子音樂跳三角形，又如《小兔和狐貍》中增強(qiáng)了對(duì)音樂形象的印象：歡樂的音樂中小兔出現(xiàn)、狡猾的狐貍要吃小兔?！堆笸尥藓托⌒芴琛分写辣康男⌒艿目蓯坌蜗?，幼兒都在音樂的感染下表演的淋漓盡致。
二、聽音樂講故事、繪畫，喚起豐富的想象
音樂本身有著其豐富的思想內(nèi)涵，教師應(yīng)有意將不同的音樂串聯(lián)在一起，讓幼兒想象出音樂變化中發(fā)生的事情。如先播放一段歡樂的樂曲，接下來出現(xiàn)恐怖的聲音，讓幼兒猜想誰來了，會(huì)發(fā)生什么事情，讓幼兒充分展開想象，形成完整的情節(jié)并講述故事。教師還可以讓幼兒聽音樂進(jìn)行繪畫，在聽音樂的過程中聽音樂畫音樂，使幼兒對(duì)音樂產(chǎn)生濃厚的興趣。因?yàn)榕d趣是最好的老師，它是幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極思考、勇于探索的強(qiáng)大內(nèi)驅(qū)力，能使幼兒自始自終情緒高昂地主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，從而促進(jìn)幼兒對(duì)音樂的感知和理解。
三、利用音樂表演和體態(tài)律動(dòng)
瑞士音樂家兼教育家達(dá)爾克茲創(chuàng)立了“體態(tài)律動(dòng)學(xué)”，通過身體來體驗(yàn)節(jié)奏，借助節(jié)奏來引起大腦與身體之間迅速而有規(guī)律的交流，用身體動(dòng)作體驗(yàn)音樂、表現(xiàn)音樂。我依據(jù)這一理論，讓幼兒從動(dòng)作感知入手，培養(yǎng)孩子對(duì)音樂的感受能力和表達(dá)能力，加強(qiáng)了左肢體律動(dòng)的訓(xùn)練。如在歌曲《大樹媽媽》中，啟發(fā)幼兒創(chuàng)編樹的造型，隨樂曲按節(jié)奏進(jìn)行表演，并在幼兒學(xué)唱了此歌曲后增加了刮風(fēng)、下雨、打雷等情節(jié)，玩大樹與小鳥的游戲，增添了樂趣，開發(fā)了幼兒右腦。
在利用音樂活動(dòng)對(duì)幼兒進(jìn)行右腦開發(fā)的同時(shí)，也不能忽視其他因素的影響，在保證幼兒大腦充足營養(yǎng)的前提下，使幼兒感知音樂，從而激發(fā)幼兒的想象力、創(chuàng)造性。幼兒只有學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)音樂、駕馭音樂、學(xué)會(huì)體驗(yàn)音樂的美、追求音樂的美，才能更好地進(jìn)入音樂的殿堂，更好的借助音樂活動(dòng)實(shí)踐來激發(fā)活化幼兒右腦，使幼兒在感知、體驗(yàn)、探究、聯(lián)想中提高對(duì)音樂的欣賞能力，讓音樂活動(dòng)成為兒童早期生活和學(xué)習(xí)中的一個(gè)重要組成部分，充分發(fā)揮其右腦功效，達(dá)到益智啟智的目的。