有什么開發(fā)右腦的方法
現(xiàn)代社會需要創(chuàng)新型人才，而右腦是人類先天的記憶寶庫，是創(chuàng)新能力的源泉。因此很多人都會努力去想方法開發(fā)右腦。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹?個方法開發(fā)右腦的方法，一起來看看吧!
5個方法開發(fā)右腦的方法
運(yùn)用圖片 ：右腦是形象的腦，運(yùn)用形象直觀的圖片進(jìn)行練習(xí)，能充分發(fā)揮右腦的作用，收到意想不到的效果。圖片可以選擇相片什么的都可以。
左側(cè)運(yùn)動：開發(fā)右腦，常做的左側(cè)運(yùn)動有以下內(nèi)容：用左手做事，比如用左手洗臉，刷牙，用筷子，掃地，等。還可以用左手剪紙畫畫，用左腿進(jìn)行踢跳等運(yùn)動。還可以用左手進(jìn)行羽毛球，排球，網(wǎng)球等運(yùn)動。
左右手同時寫字：開始可以從比較容易的寫起，數(shù)字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d...d等，逐漸過渡到可以寫自己的和家里人的姓名，單位和家庭地址;可以寫一句話，一段短文等。左右手畫出的圖形，方向必須對應(yīng)。
圖像訓(xùn)練：專家提出的圖像訓(xùn)練，終歸一句話就是“見光訓(xùn)練”如果能達(dá)到這個境界，大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個人就可以煥然一新。之所以出現(xiàn)圖形而非文字，表示右腦的記憶終究是人類在取得語言以前的記憶。
冥想：
(1)以輕松的姿勢坐定，不必太拘泥形式，將兩手放在膝蓋上，左手疊在右手之上。
(2)腹部呼吸七次，接下來可以任意呼吸。
(3)吸氣之后，閉上眼睛，一面吐氣，一面想象氣靜靜的往下深到肚臍以下的圖像。然后把意識集中在肚臍以下固定下來，做一次約十分鐘到十五分鐘。
(4)然后，想象額頭上掛著圓月的圖像，以及太陽光或月光從額頭的正中流入體內(nèi)的圖像，并且想象心和自然成為一體的圖像。
開發(fā)右腦的意義
大腦的作用不僅僅是脖子上的裝飾品，它使我們?nèi)祟愖陨碜罡呒壍闹笓]控制中心，它主導(dǎo)著我們的一切言行舉止、思想、意識，主導(dǎo)著我們?nèi)绾蝿?chuàng)造更高質(zhì)量的生活。我們?nèi)祟惖拇竽X結(jié)構(gòu)、質(zhì)量都是相同的，不同的是，有的人能夠很好的關(guān)愛和利用自己的大腦，用健康完美的大腦創(chuàng)造一個又一個的奇跡，用充滿智慧的大腦改變世界。
普通人和天才、科學(xué)家、偉人，他們的區(qū)別到底在哪里?區(qū)別在于大腦的應(yīng)用與發(fā)揮上。普通人將大腦的優(yōu)勢資源實行了逐步隱退，天才、科學(xué)家、偉人，之所以有非凡的成就，那就是他們都懂得如何充分的利用自己大腦的優(yōu)勢資源，如何發(fā)揮大腦的巨大能量。
在一般人的認(rèn)知中，右腦的作用無非是提高記憶力基礎(chǔ)，以及能夠成為天才的象征。那么，我們在進(jìn)行深入探究大腦知識的同時，隨著你對大腦的了解，你既能發(fā)現(xiàn)右腦的作用對于記憶來講只是冰山的一角。
對于廣大青少年來講，在學(xué)習(xí)中里用到右腦，不僅能夠提高記憶力、理解力，更為重要的是以右腦的生理條件為左腦的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)解壓，實現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)輕松學(xué)習(xí)的重要意義。而對于成年人，也包括中老年人，以及社會各階層人士右腦開發(fā)和應(yīng)用的意義、影響那就足以影響或改變世界了。
利用右腦，不僅能夠中和緩解我們左腦的壓力，更為重要的是對我們的邏輯思維可以進(jìn)行多源組合而產(chǎn)生更多的思維出路，這也就是全腦思維的真正意義。因為右腦的參與，將具有單一性和直線型的思維模式實現(xiàn)了本質(zhì)上的變化，產(chǎn)生更高級的思想而輸出人類真正的智慧
開發(fā)右腦的注意事項
不要飽食：現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食過飽后，大腦中被稱為“纖維細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多，而它的作用就是使毛細(xì)血管細(xì)胞的脂肪增多，促使動脈粥樣硬化。長期飽食，勢必導(dǎo)致腦動脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退現(xiàn)象。
不要蒙頭睡覺：隨著被子內(nèi)的二氧化碳濃度升高，氧氣濃度會不斷下降。長時間吸進(jìn)潮濕的含二氧化碳濃度高的空氣，對大腦的危害極大。
不要輕視早餐：不吃早餐會使身體和大腦得不到正常的血糖供給。大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，久而久之對大腦有害。此外，早餐質(zhì)量與思維能力也有密切的聯(lián)系。
不要少言寡語：大腦有專司語言的功能區(qū)，經(jīng)常說話尤其是多說一些內(nèi)容豐富、有較強(qiáng)哲理性或邏輯性的話，可促進(jìn)大腦這些功能區(qū)的發(fā)育。整日沉默寡言、不茍言笑的人，這些功能區(qū)會退化。
少食酒精和甜食：酒精會使大腦皮層的抑制減弱，故酒后人覺得頭重腳輕、反應(yīng)遲鈍等。酗酒對大腦的損害尤其嚴(yán)重。甜食會降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，影響大腦發(fā)育。
不做夜貓子：不少人喜歡在夜間工作或沉思，認(rèn)為這種方式有助啟發(fā)思緒。但經(jīng)常在夜間“用腦”，會對健康構(gòu)成負(fù)面影響。這是因為夜間用腦會使人的身體節(jié)律紊亂，導(dǎo)致腦細(xì)胞衰減。